“刹帝利·辛格大師今天教給大家的是瑪丹那莫漢那語音冥想法！請大家注意！”
等到一切安排妥當之後，工作人員通知道。
“瑪丹那莫漢那”一道仿若來自天堂的聲音，空靈悠長，浸入靈魂。
此道聲音充滿精神和愛、真、善、美，讓人那躁動不安的心就此安穩的放下。
隨即在場的瑜伽愛好者們學著辛格大師的樣子，坐定合眼，正常呼吸，每次呼氣，出聲吟誦瑜伽語音“瑪丹那·莫漢那“。
此法正是瑪丹那莫漢那語音冥想法！
葉塵楓怯怯的左右看了看，隨後一臉鎮靜，雙眼凝視著俞癡素絕美的臉蛋，口中還念念有詞，隻是跟其他人相比顯得有些格格不入。
可以這樣理解瑜伽調心“冥想”法，比如想象一個湖，湖麵平靜則清澈見底，若湖麵動蕩、波濤洶湧，那什麼也看不到了。思維也是如此，隻有當思維平靜時，你才能看到和感受到內在的平和。
冥想對每一個人都有好處，尤其是對那些生活緊張的人。在冥想時，人的過度思慮會鎮靜到下來，提高精神力量，改善集中意誌的能力。正規的冥想會帶來清晰的思維和安詳的內在世界。瑜伽冥想的目的是達至無限的精神之愛、歡樂、幸福和智慧。
下麵所有人模仿著辛格大師的動作，隻是形似神不似，雖說也有點效果，隻是遠遠沒有達到冥想法應該有的境界。
刹帝利·辛格大師已經進入一種無我的境界，沉浸在自己內心世界，不受外界的一切幹擾。
驀地，仿佛平靜了萬年的湖麵被投入一粒石子，泛起了一絲絲的漣漪，而平靜了萬年的湖麵終究動蕩，不再平靜。
平靜萬年的湖麵就是此時辛格大師的內心世界，但由於一粒小石子的作用再也無法平靜。
已經閉合眼眸長達三個小時的辛格大師瞬間睜開雙眼，從裏麵仿佛射出兩道實質化的光芒，倘若流星綻放天空刹那的耀眼。
“好強的精神力！”
辛格大師睜著一雙駭人的眸子四處掃了起來，細細地感受著驚人的精神力。
由於下麵的瑜伽學員都是有辛格大師帶著進入狀態的，此時辛格大師被打斷，所有人的修習也被打斷，大家眨著好奇的眸子跟隨辛格大師的注意力在室內轉來轉去的。
俞癡素一臉好奇，疑惑地看著辛格大師，隻是此時的辛格大師也是一臉的疑惑。
再看葉塵楓的時候，一正用雙清澈的眼睛正凝視著自己，麵色古井無波，仿佛進入某種空靈狀態，並且他口中還發出古怪的聲音，類似於梵語。
喜歡瑜伽的俞癡素對梵語有所了解，豎著耳朵聽了會，終於聽出葉塵楓口中念的是什麼了。
“曼特拉！”
瑜伽調心冥想法中的曼特拉語音法！
俞癡素臉色大變，一張俏臉瞬間僵住，一對柔情水眸寫滿了震驚。
梵語詞“曼特拉“可分為兩部分：“曼“的意思是心靈，“特拉”的意思是引開去。