我趕緊走上前去，隻見在石桌上靜靜地躺著一本看上去有些陳舊的書，想是剛才他們走的時候忘在這裏了吧。
我好奇的拿起這本書，發現這是一本有些年代的手抄本，在書的封麵，龍飛鳳舞的寫著四個大字-----“玄虛功法”。看著名字像是什麼了不起的秘籍，我趕緊把書藏進懷裏，打算回到房間慢慢研究。
回到房間，我將房門鎖上，躺在床上翻看起那本“玄虛功法”。
這本書的紙頁已經有些泛黃，應該是有些年歲了。裏麵的內容也是豎著寫的，而且還有好些繁體字，看起來有些費勁。不過還好以前在山上的時候愣子叔叫我識過字，我多少能看懂這書上的內容。
吃力的看了幾頁後，我驚奇的發現這本書竟然是一本元氣修煉心法。書中說氣功鍛煉是培補元氣、真氣。元氣生於先天之精，具有生命活動原始動力的重要作用，故元氣乃生命之本。而且書中還詳細的寫了練氣的一些訣竅，能幫助修習者穩固丹田元氣。我試著按照書中的指示運了一下氣，發現好像確實有些用。隻不過因為從前在山上隻是鍛煉體力，並沒有在內功上有所練習，所以現在修習起這套功法，多少還是有些吃力。
我坐起來調整了一下姿勢，繼續按照書中所說的那樣擺好姿勢，放鬆身體，慢慢的放空自己，達到入靜的境界。接著先呼氣，舌舐下齶，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，在我的小腹中竟然彙聚了一小團真氣。然後我再將這團真氣下沉到會陰，並將其分作兩股沿大、小腿內側，直下足心湧泉穴。這時，我感到足心一麻，有一種說不出的舒暢。
接著再吸氣，小腹隨之收縮，用舌舐上齶，以意念引領著這團真氣，從足心湧泉穴出發，沿小、大腿外側再回到會陰處，然後提肛，將真氣沿督脈過三關，上達頭頂。
當那團真氣達到我的頭頂的時候，我感覺的自己的大腦突然從未有過的清明，自己的感官也突然變得十分敏感，連耳邊空氣流動的聲音我都聽得真切。
隨後，再將真氣順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴，周而複始，循環運行，形成了一個小周天。
一個小周天後，我感覺全身都變得格外輕鬆。我心中一喜，想趁熱打鐵進行第二個小周天的運轉的時候，卻發現那小團真氣突然變得不受控製，在我的丹田處沒有規律的旋轉著，並不再受我的意誌控製。
我心裏有些著急，更加集中意誌想要控製那團真氣，可即便我急的一身大汗，卻都於是無補，那團真氣始終是在我的丹田裏不受控製，停滯不前。
慢慢的，我漸漸感覺到體力不支，越是想要控製那團真氣，我就越感覺乏累，就像是體力透支一樣。看來這元氣的修煉還是急不得啊，於是我隻得暫時放棄繼續修習，坐在床上閉幕眼神。
“虎子，該吃飯了！”
剛休息了一會，阿武就在門外叫我了。
我睜眼一看，天已經大亮了。想不到我這一個小周天竟然整整修習了一個晚上。
“虎子，你在幹嘛呢？是不是還沒起床？”阿武在門外催道。
“啊，來了來了！”我一邊答應著一邊趕緊跳下床去給他開門，卻驚奇的發現我這一步竟然跳出去兩米有餘！