（2）自上而下對中脘和關元兩個穴位進行輕柔的角刮法刮拭，直至出現出血點為止，如果沒有出現出血點則以有酸脹感為止。
（3）自上而下對足三裏穴、三陰交穴、水泉穴三個穴位進行刮拭。其中，足三裏和三陰交兩穴采用斜刮法進行刮拭，而水泉穴則采用角刮法進行刮拭，直至局部出現出血點為止。
【荷葉扁豆茶】
材料：
荷葉1張，白扁豆30克。
做法：
將荷葉切絲，同白扁豆一起煎汁，去渣後飲用。每日1～2劑。
高血壓
高血壓，也稱為原發性高血壓，是一種以動脈血壓升高的全身性、慢性血管病症，通常以舒張壓持續升高為特點，常伴有頭痛、頭昏、心悸、失眠、氣喘、健忘等症狀，嚴重時可導致心髒、腎髒、腦部發生病變。高血壓通常與中樞神經係統障礙、內分泌功能紊亂、體液調節功能紊亂等原因有關。另外，高血壓與年齡、職業、生活環境、血脂、高鈉飲食、酗酒、抽煙等也有密切的關係。
中醫認為，高血壓則屬於“頭疼”、“眩暈”的範圍，它的病因包括情誌失調、飲食過度、內傷虛損、肝陽上亢、肝風上擾等。
【取穴】
印堂穴、百會穴、風池穴、肩井穴、曲池穴、足三裏穴、三陰交穴、太衝穴
【方法】
（1）自上而下的對印堂穴、百會穴、風池穴三個穴位進行厲刮法的刮拭，直至出現出血點為止。
（2）對肩井穴進行角刮法的刮拭，直至出現出血點為止。
（3）對曲池穴進行角刮法的刮拭，直至出現出血點為止。
（4）對足三裏穴、三陰交穴、太衝穴進行刮拭，其中足
【決明子粥】
材料：
決明子15克，大米50克，冰糖適量。
做法：
（1）先把決明子炒至溢出香氣，放涼後加水煎煮。
（2）去渣後，加入大米煮粥，待粥將熟時調入冰糖，再煮一二沸。
三裏穴和三陰交穴采用斜刮法的刮拭，而太衝穴則采用角刮法的刮拭，直至局部出現出血點為止。
低血壓
低血壓，指成年人的血壓持續較低的病症。低血壓可以分為急性低血壓和慢性低血壓兩種。前者的症狀為休克、暈厥。後者則通常是體質性低血壓、體位性低血壓、內分泌失調低血壓、營養不良低血壓、心血管疾病低血壓等，表現為頭暈目眩、乏力氣短、四肢冰涼、耳鳴、出汗、健忘等症狀。
有些嚴重的低血壓患者還會出現惡心、嘔吐的狀況。還有的患者無自覺的症狀發生。
中醫認為，低血壓屬於“眩暈”、“昏厥”、“心悸”、“虛勞”之內，是由於思慮過度、心悸怯弱、久病不愈、心血不足、脾胃不和、腎陰虧耗、氣血不足、腦髓失養等所致。
【取穴】
百會穴、厥陰俞穴、脾俞穴、腎俞穴、中脘穴、關元穴、郤門穴、足三裏穴、湧泉穴
【方法】
（1）用厲刮法對百會穴進行刮拭，直至出現出血點為止。
（2）自上而下對厥陰俞穴、脾俞穴、腎俞穴進行平刮法的刮拭，直至出現出血點為止。
（3）自上而下對中脘穴和關元穴進行刮拭，並采用較為輕柔的角刮法，直至出現出血點為止。
（4）對上肢的郤門穴進行角刮法的刮拭，直至出現出血點為止。
（5）對下肢的足三裏穴和湧泉穴進行刮拭，其中足三裏穴采用斜刮法進行刮拭，湧泉穴則采用角刮法進行刮拭，直至出現出血點為止。
【氣陽虛：參桂燉豬心】
材料：
豬心1個，黨參、黃芪各15克，肉桂、桂枝各6克，當歸12克，橘皮、甘草各9克，蔥、薑、鹽各適量。
做法：
豬心洗淨，切數片，與其他材料一同放入砂鍋中，加水適量，文火燉至豬心爛熟，去藥，食豬心、喝湯。
【氣陰虛：紅棗栗子雞】
材料：
紅棗15顆，栗子150克，紅棗、冬筍、香菇、蔥、薑、鹽、糖、醬油、料酒、醋各適量。
做法：
（1）淨雞洗淨，切成5厘米見方的塊；紅棗去核，冬筍切成菱形，香菇泡發後切塊，蔥切丁，薑切片。
（2）鍋中熱適量油，6成熱時放入雞塊炸至變色撈出控油，再將栗子下鍋炸一下撈出控油。
（3）鍋中留適量底油，放入白糖炒出糖色，烹入少許醬油，下入蔥薑炒出香味，放入雞塊翻炒均勻，加料酒、鹽、紅棗、冬筍、香菇、栗子，倒入清水至沒過食材，大火煮沸，轉小火燜至栗子酥爛、湯汁濃稠。