濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,病因比較複雜,分為急性期和慢性期,前者的症狀表現為皮膚潮紅、丘疹、水皰、瘙癢、膿皰、結痧等;後者可出現鱗屑、苔蘚樣損害,皮疹有融合及滲出傾向。常對稱分布,反複發作。二者的誘因與風、濕、熱邪留於肌膚瘀結而成有很大關係。
【取穴】
大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、曲池穴、合穀穴、血海穴、陰陵泉穴、足三裏穴、三陰交穴
【方法】
(1)自上而下對大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴進行平刮法的刮拭,直至局部出現痧痕為止。
(2)對上肢的曲池穴、合穀穴進行刮拭,其中曲池穴采用斜刮法,合穀穴采用角刮法,直至刮拭出痧痕為止。
(3)對下肢的血海穴、陰陵泉穴、足三裏穴、三陰交穴進行刮拭,其中血海穴用平刮法,陰陵泉穴和三陰交穴用斜刮法,足三裏穴則用麵刮法進行,直至出現痧痕為止。
【紅豆薏米粥】
材料:
紅豆、玉米須各15克,薏米30克。
做法:
(1)先將紅豆、薏米衝洗幹淨,再將玉米須用紗布包裹好。
(2)將紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每天1次。
蕁麻疹也叫做“風團”或“風疹塊”,它雖然與風疹名稱相似,但卻不是同一種疾病。蕁麻疹是由各種致敏源導致的疾病,如食物、藥物、陽光、花粉、昆蟲叮咬、皮屑、精神因素、內分泌障礙等,甚至腸胃疾病也會導致蕁麻疹的發生,風邪是本病發作的主要外因。
中醫認為,上述致敏因素會在體內產生毒素,易使氣血耗損,以至於內不得疏泄、外不得透達,使毒素鬱於皮膚腠理之間,正不勝邪而發病。
蕁麻疹
【取穴】
風門穴、肩髃穴、肝俞穴、曲池穴、魚際穴、委中穴、陽陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴
【方法】
(1)自上而下對風門穴、肩髃穴、肝俞穴進行刮拭,其中風門穴和肝俞穴采用麵刮法,肩髃穴則采用斜刮法,直至刮拭出出血點為止。
(2)對上肢的曲池穴和魚際穴進行刮拭,其中曲池穴采用斜刮法,魚際穴則采用角刮法,直至局部出現出血點為止。
(3)對下肢委中穴、陽陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴的刮拭,其中委中穴、陽陵泉穴、血海穴采用平刮法,足三裏穴采用麵刮法,三陰交穴采用斜刮法,直至局部出現出血點為止。
【芝麻黃酒飲】
材料:
黑芝麻30克,黃酒30克。
做法:
(1)將黑芝麻碾成碎沫,倒入大杯中,再加入黃酒,加蓋。
(2)將杯放入鍋中隔水蒸15分鍾即可。每晚睡前服食1次芝麻酒。每日1劑,連食1周。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是一種由病毒而引起的急性皮膚病,但帶狀皰疹病毒一般不會發病,而是潛伏在相關神經細胞中。主要發生在春秋兩個季節,通常表現為患部感覺帶狀疼痛、局部皮膚潮紅、成簇水皰,皰狀如帶,並沿神經分布,一般生在身體的一側,不超過正中線,肋間、胸背、麵部、腰部可見。
中醫認為,帶狀皰疹也被稱作“纏腰火丹”、“蜘蛛瘡”,其病因是情誌不順、肝膽火旺、飲食不節、脾運失調、蘊濕化熱、毒邪入侵所致。
【取穴】
期門穴、曲池穴、支溝穴、合穀穴、血海穴、三陰交穴、太衝穴
【方法】
(1)對胸部的期門穴采用角刮法進行刮拭,直至被術部位出現出血點為止。
(2)對上肢的曲池穴、支溝【綠豆茯苓老鴨湯】
材料:
綠豆200克,老鴨1隻,土茯苓40克,精鹽10克。
做法:
(1)將綠豆、老鴨、土茯苓都倒入適量的清水中,用武火煮沸。
(2)轉用文火煲4小時,最後加入適量鹽調味,即可食用。
穴、合穀穴三個穴位進行刮拭,其中曲池穴、合穀穴采用斜刮法,支溝穴采用平刮法進行刮拭,直至出現出血點為止。
(3)對下肢的血海穴、三陰交穴、太衝穴以及第4趾末節外側的部位進行刮拭,其中血海穴采用平刮法,三陰交穴采用斜刮法,太衝穴進行角刮法的刮拭,直至出現出血點為止。
枯發
烏黑的秀發是健康美麗的象征,相反,如果頭發枯黃、毛燥、灰白、無光等,則會讓整個人看上去邋遢、無精打采、毫無美感。
中醫認為,造成枯發的原因主要有氣血兩虧、脾虛、精氣虧損等因素。
【取穴】
膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴、足三裏穴、三陰交穴、太溪穴
【方法】
(1)自上而下對膈俞穴、脾俞穴、腎俞穴進行平刮法刮拭,以被刮拭部位出現紅紫色瘢痕為宜。
(2)自上而下的對足三裏穴、三陰交穴、太溪穴進行刮拭,其中足三裏采用麵刮法,三陰交用斜刮法,太溪采用角刮法,直至被刮拭部位出現紫紅色斑點為宜。
【茄子海帶湯】
材料:
茄子2個,海帶100克,大蔥1/2根,青辣椒2個,薑片、鹽、醬油、芝麻、蒜泥、醋各適量。
做法:
(1)材料洗淨,茄子切小段,在蒸鍋中蒸熟;海帶發泡,大蔥、青椒切絲。
(2)鍋中添水適量,放入海帶、大蔥、薑片和青椒絲,熬煮成清湯。
(3)將蒸好的茄子用鹽、醬油、芝麻、蒜泥、醋拌好,放入湯碗中,倒入海帶湯即可。
脫發
早上起床看到枕頭上有密密麻麻的掉發,辦公桌、辦公椅周圍總是能掃出很多碎發,看著頭發一把一把地脫落怎能不著急?
中醫認為,脫發是由於腎氣不足、脾胃虛弱、肺氣虛弱、頭發失養引起的。