據《本草綱目》載，蕎麥氣味甘平，性寒，能降壓止血，清熱斂汗，而羊肉大熱，功能與此相反，所以不宜同食。
4．羊肉與豆醬不宜同食
豆醬係豆類熟後發酵加鹽水製成，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸和鈣、磷、鐵等元素，性味鹹寒，能解除熱毒。而羊肉大熱動火，二者功能相反，所以不宜同食。俗話說：“豬不吃薑，羊不吃醬”（“吃”即配食之意），這是有一定道理的。
5．羊肉與竹筍不宜同食
同食會引起中毒，可以用地漿水治療。
6．羊肉與栗子不宜同食
二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
溫馨提示：羊肉燉吃最營養
羊肉經過燉製以後，更加熟爛、鮮嫩，易於消化。煮過肉的湯是滋補身體的佳品。而且，如果在燉的時候再加上合適的中藥或營養上能起到互補作用的食品，滋補作用會更大。如當歸羊肉湯、枸杞羊肉湯、黃芪羊肉湯、羊肉蘿卜湯、羊肉豆腐湯、豬蹄羊肉湯等。
牛肉與相關食物相克
1．牛肉與栗子不宜同食
牛肉甘溫，安中益氣，補脾胃壯腰腳；栗子甘鹹而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看二者並無矛盾；從營養成分看，栗子除蛋白質、糖、澱粉、脂肪外，富含維生素C，每l00克中高達40毫克。此外，富含胡蘿卜素、B族維生素和脂肪酶。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子營養價值。而且，二者不易消化，同燉共炒都不相宜。在我國古籍《飲膳正要》中也有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時，有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。
2．牛肉與紅糖不宜同食
同食會引起腹脹。
3．牛肉與橄欖不宜同食
同食會引起身體不適。
4．牛肝與富含維生素C的食物不宜同食
維生素C是一種己糖衍生物，具有很強的還原性，很容易被氧化劑氧化而失去生理活性。特別是在有微量重金屬離子如銅離子、鐵離子等存在時，極易被氧化分解。而牛肝中含銅、鐵離子豐富，所以極易使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原有的功能，所以牛肝不宜與富含維生素C的食品相搭配。
5．牛肝與鯰魚不宜同食
《飲膳正要》中說“牛肝不可與鯰魚同食”。由於鯰魚肉中有複雜的生物化學成分，多食引起人體的不適之感；而牛肝中含有多種維生素、酶類和金屬微量元素。牛肝與鯰魚二者共食，可產生不良的生化反應，有害於人體。
6．牛肝與鰻魚不宜同食
同食會使身體產生不良的生化反應，可以用黑豆、甘草治療。
溫馨提示：牛肉最佳的搭配
牛肉能補脾胃，營養價值高，與牛肉最佳的搭配的食物如下：
（1）牛肉與雞蛋：不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老。
（2）土豆與牛肉：味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用。
（3）牛肉與芋頭：可以防治食欲不振及便秘症，還可以防止皮膚老化。
雞肉與相關食物相克
1．雞肉與鯉魚不宜同食
雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反，但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極複雜。古籍中常可見到雞魚不可同食的說法，主要不可同煮、同煎炒。現今生活中的飲食習慣亦非常少見雞魚同烹的現象。
2．雞肉與芥末不宜同食
這兩種食物如果同食後，會傷元氣。因芥末是熱生之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益於健康。
3．雞肉與大蒜不宜同食
大蒜原稱“葫”，其性辛溫有毒，主下氣消穀，除風、殺毒。古人說：“大蒜屬火、性熱喜散”。而雞肉甘酸溫補，二者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。古典《金匱要略》中就有“雞，不可合葫蒜食之，滯氣”的記載。
4．雞肉與糯米不宜同食
同食會引起身體不適。
5．雞肉與狗腎不宜同食
同食會引起痢疾。
6．雞肉與芝麻不宜同食
同食嚴重會導致死亡。
溫馨提示：雞蛋與豆漿相克
人們經常食用的雞蛋和豆漿，都是富含蛋白質的營養食品。從科學飲食角度而言，兩者同時食用。會降低其營養價值。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑製物，它能抑製人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。雞蛋的蛋清裏含有黏性蛋白，它可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，降低人體對蛋白質的吸收率。所以，豆漿與雞蛋或蛋類食物，要間隔一段時間再食用，不宜同食。
兔肉與相關食物相克
1．兔肉與橘子不宜同食
橘子是一種營養豐富的水果，果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B。、維生素B、維生素C、煙酸，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉後，不宜馬上食橘子。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。
2．兔肉與芥末不宜同食
中醫認為，芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰，利膈開胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子堿、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴張毛細血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，與芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎後用作調味品。烹製兔肉時不可使用。