（一）焦慮症
焦慮症，又稱焦慮症神經症，是一種以焦慮症狀為主的神經症焦慮症。此病急性發作時，常能自行終止。在發作時，患者會感到緊張、恐懼並伴有一係列的自主性神經係統症狀。最常見的症狀有心悸、易疲勞、氣急、神經質、胸痛。
一般來說，易於緊張和焦慮、對困難估計過分、對軀體微小不適容易引起很大注意、遇到挫折易於過分自責及謹小慎微、優柔寡斷、敏感多疑、依賴性強的教師，易於引起焦慮症。
１.臨床表現
焦慮症的發病形式有２種：
（１）廣泛性焦慮（即慢性焦慮）
焦慮發作往往持續較久，而且焦慮的程度時有波動。表現為終日緊張、心煩意亂、坐臥不安及對自己的健康憂慮重重，常感到胃腸不適、腹脹、尿急、頭痛、腰酸背疼等。
（２）驚恐發作（即急性焦慮）
發病突然，患者感到內心有一種說不出的緊張、恐懼或難以忍受的不適感，感到災難將至，擔心可能死亡，害怕會失去控製而發瘋，感到心悸，“心要跳出來了”，出汗，大小便緊迫感，常不安地來回走動，搓手頓足，驚恐歎息。急性焦慮發作可以持續幾分鍾、幾個小時，甚至幾天、幾周不等。發作後，可以恢複如常人。
２.焦慮症的自我防治
教師由於工作緊張、精神壓力大、腦力勞動重等，因此容易出現焦慮甚至患上焦慮症。
焦慮症是一種功能性疾病或心理障礙，自我防治應從以下幾點著手：
（１）應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此我們不應有任何精神壓力和心理負擔。隻有這樣，疾病才能很快被祛除。
（２）要樹立戰勝疾病的信心，應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的。經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。
（３）在醫生的指導下學會調節情緒和自我控製，如心理鬆弛、轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然、泰然處之的境界。
（４）學會正確處理各種應激事件的方法，從而增強心理防禦能力；培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。這樣就可避免出現焦慮症。
（５）在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，從而解決好引起焦慮的具體問題。
（６）適當給予適量的抗焦慮藥物，如利眠寧１０～２０毫克或安定２。５～７。５毫克，每日１次，口服。心得安１０～３０毫克，每日３次，口服，也有一定療效。
（二）抑鬱症
抑鬱症是以情緒異常低落為主要臨床表現的精神疾患。很多教師因為人際關係不好或適應不良等，所以患上抑鬱症。全球約有１億人患有抑鬱症且數量有增無減，抑鬱症已成了本世紀相當流行的病症和人類健康的主要殺手。
１.臨床表現
患抑鬱症的教師通常表現為情緒低落，並伴有其他臨床症狀。患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣和愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助、生不如死，甚至有結束自己生命的意念，其中也確有付諸行動，造成不良後果。
此外，思維緩慢及自我評價降低，精神運動明顯抑製，並常出現食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕，睡眠障礙，常有晨重夜輕的規律。情緒反應不僅表現在心境上，而且伴有機體的某些變化如口幹、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時會因軀體症狀突出而掩蓋了抑鬱症狀，從而造成誤診。
２.抑鬱症的治療
（１）藥物治療
用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。藥物方麵的治療，需求助於精神專科醫生。