岑溪市
岑溪是廣西梧州市的轄市，位於廣西東南部，東南與廣東省相連，北與梧州蒼梧、藤縣連接，西與玉林相鄰。位於珠三角經濟圈與大西南的結合部，既是聯接華南和珠江三角洲及港澳地區經濟輻射的重要腹地，又是大西南資源型經濟與沿海外向型經濟的連接點。岑溪盛產花崗岩，是遠近聞名的“花崗岩之都”。2012年中國老年學學會向岑溪市授予“中國長壽之鄉”牌匾。
生態環境
常言道：一方水土養一方人。自然生態環境是主要因素，長壽之鄉的陽光好，空氣好，水好，地磁更好，人類賴以生存的四大要素都占全了，而且都是最好的，生活在這裏的人健康長壽則是天經地義的。
長壽之鄉植被茂盛，汙染少，所以空氣中的負離子濃度很高。特別在巴馬著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬至5萬個；盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。而在我國的一些大城市，每立方厘米的負氧離子隻有200-300個。長壽之鄉空氣質量好，走出家門就能呼吸到新鮮的空氣。
除了空氣，水也是人類生存的必需品。研究發現，長壽之鄉的水有兩個顯著特點：1.天然弱堿性水PH值一般在7.2-8.5之間；2.富含豐富礦物質和微量元素，氧化還原電位低。許多河流與泉水的PH值在7-8之間，礦化度優於國家天然礦泉水標準。研究顯示，永福縣的水富含硒，每公斤水含硒2微克，享有“健康之水”、“營養之水”和“長壽之水”的美譽，土壤每公斤含硒1.1毫克，是全國平均值（每公斤0.29毫克）的3.3倍。
地磁對應金，是五行之首，萬物之源。地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而長壽之鄉的地磁是一般地區的一倍多。有科學考證：人們生活在恰當的地磁環境中，身體發育好，血清清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能協調腦電磁波，提高人的睡眠質量。
陽光在五行中對應是火。太陽到達地球表麵的光線分為紫外線、可視光線、遠紅外線。紫外線對人體最有影響，最有害，它簡稱UV。在五行中，金與火相克，在高磁場（金）的反作用下，把有害的紫外線（火）反射回去，保留了遠紅外線。當地居民受太陽輻射的影響較少，引起早衰的情況也比平原少，這也是利於長壽的因素之一。
居民飲食與生活方式
中國古代醫書《黃帝內經》曰：“食飲有節，起居有常。”就是指人們要有規律的生活、要有良好的習慣。“起居律”直接關係到疾病的預防、健康的保障，對提高自我保健能力和延年益壽有著十分重要的意義。長壽百歲老人大多耳聰目明，思維敏捷，精神狀態很好，正是得益於他們良好的生活習慣。
長壽老人大多長期食用無任何激素的天然生態食品，素多葷少。長壽之鄉老人有一個共同的特點，從不擇吃、偏食，平時家裏有什麼就吃什麼，要說最喜歡吃的，那就是當地野菜和玉米粥等。他們晚婚晚育，生活有規律，性格開朗，熱情好客，團結友愛，鄰裏關係好。他們熱愛勞動，少一天不勞動就感覺渾身不舒服。現年104歲的巴馬縣譚仕鬆老人，雖然兒孫滿堂，不愁吃，不愁穿，但他每天都堅持上山打豬菜、割馬草、打柴火，在家裏也做一些力所能及的事。
在長壽之鄉的這些百歲壽星，與大城市裏老人的生活方式截然不同，他們不倚靠藥物等獲得健康長壽，除了有得天獨厚的生活環境外，他們的心理及生活態度在一定程度上也比城市裏老人豁達、開朗許多。現代科學技術發展日新月異，在不久的將來，相信科學可以“製造”大量的百歲壽星。但我們始終認為，心態上的健康才是天增歲月人增壽的最高秘訣。