答：“呼吸健身法”是一種深呼吸運動，簡便易行，男女老少皆宜，隻要經常做這種運動，掌握正確的呼吸方法，就能增強呼吸功能並且有益於身體。對於肺結核患者來說，具有修複和增強呼吸的功能。
“呼吸健身法”的具體作法是：先慢慢而自然地從鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣，在呼氣的過程中，由於機體的胸廓向上抬，橫膈往下移，從而使胸腔上下直徑增長，腹部即逐漸擴大凸起，然後再繼續吸氣，這樣肺的上部也充滿著空氣，並使肋骨匕移，胸腔擴大，這個過程需要4～6秒鍾；當肺部充滿空氣之後，接著即慢慢地吐氣，於是肋骨和胸腔又逐漸恢複到原來的位置。呼完氣之後，停頓2秒鍾，又重新做第二次呼、吸氣的動作，如此反複進行，重複10次，每天早晚各進行一次。
“呼吸健身法”應該選擇在空氣新鮮的地方進行，如田野、樹林、公園等，如果在室內進行，應當把南戶打開。