（5）患側上肢充分放鬆，並不停抖動1分鍾。
除上述輔助治療外，還要注意患肢及肩關節部位要保持溫暖，特別是夜間要避免露肩著涼。同時要注意避免劇烈活動，不要故意負重。
在進行自我按摩時可進行局部熱敷，嚴重的患者還需輔以理療、針灸、藥物等治療方法。
如何自我推拿治療中風口眼歪斜
口眼歪斜是中風始發症狀及後遺症的主要表現，可以進行自我推拿，以協助醫師加快治愈該病。
（1）不兼半身不遂者，可用雙手推拿，若同時兼有半身不遂，特別是上臂不遂者，可用健側來推拿。
（2）用雙手或健側手掩麵，由前額向下按摩，由輕漸重，使麵部略感發熱，一般可施行30～40分鍾。
（3）用拇指指腹按揉印堂穴（兩眉中間）、陽白穴（眼眉直上）、睛明穴、迎香穴、頰車穴、下關穴等。力度可視個人承受能力而定。
（4）用中指輕按於患側眼皮上，做順時針和逆時針方向的指揉10～20圈。
（5）口唇微閉，上、下牙齒相互叩擊50～100次。
（6）用拇指偏側，沿患側鼻翼縱向指推10～20次，以麵部覺得發熱為佳。
（7）以手掌大魚際部，揉患側麵部自上而下20～30遍。
（8）用雙手拇指或健側拇指按揉風池穴，拿頸部1分鍾，最後按壓合穀穴。
在進行口眼歪斜自我推拿治療時要注意以下幾點：①病情較重者，每日宜治療3～5次。②進行手法操作前應將指甲修剪好，以免指甲刺傷麵部。③應保護好患側眼球，防止幹澀疼痛及感染，可每天預防性地外點消炎眼藥水。④在自我推拿治療時可配合熱敷，以促使其功能盡快恢複。
如何自我推拿治療中風後記憶力減退及眩暈
中風後記憶力減退多因腦萎縮、腦供血不足等所致，可用自我推拿法來輔助治療。
（1）健側手由前至後反複搓摩頭部1分鍾。
（2）健手五指分開，由前麵頭發邊緣開始，向後推擦頭部，然後改用拿法1分鍾。
（3）健手五指分開，以指腹叩打頭皮片刻。
（4）用健手點按風池、風府、太陽、肩井、曲池等穴，每穴半分鍾至1分鍾。
以上推拿療法可根據患者情況每天多次進行。
如何自我推拿治療中風兼失眠
中風後，由於精神緊張或情緒低落，往往兼見失眠症狀，經過自我推拿及精神開導，多數患者均能安然入睡。其手法如下：
（1）端坐於床上，雙手五指伸開成梳子狀，以指腹著於頭部由前麵頭發邊向後頭運行至風池穴，共梳摩30～40遍。若一側上肢不遂可僅以健側操作。
（2）雙手大拇指指腹置於雙側太陽穴按揉1～2分鍾，然後用拇指按揉耳尖直上的率穀穴1～2分鍾。
（3）用雙手中指指腹按揉風池、風府穴2～3分鍾。
（4）用雙手大、小魚際部位由鬢角向耳後行推法20～30次。
（5）雙手十指分開，用指腹叩打頭皮1～2分鍾。
（6）雙手交替揪提頭發，牽動頭皮，一揪一鬆，反複3～5次。
（7）患者取仰臥位，用雙手按揉腹部2～4分鍾，以覺得有溫熱感向腹內傳導為度。
（8）雙手中指指腹按揉中脘、氣海、關元穴各2分鍾。
以上所述均為雙施術，若半身不遂患側上肢不能運動或運動不靈活者，可僅用健側，不必拘泥。