1.足療禁忌
浴足十大禁忌
足浴是良好的衛生習慣,足浴能夠清潔皮膚,促進血液循環,加速肌體新陳代謝,活血化淤,調節人體內髒氣血及解除疲勞的作用。並非人人都可以足浴,如果足浴方法不當,反會導致其他病痛。
患嚴重心力衰竭、心肌梗死、皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴。飯前、飯後30分鍾不宜進行足浴。由於足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內髒血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑製胃液分泌,對消化不利,飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
足浴是利用藥力和熱力的協同作用而發揮效用的。藥液需要保持適宜的溫度,稍冷即應調換藥液。浴後,應立即擦幹腳部的水,穿上暖和衣服,以免受涼感冒。
足浴的時候,由於足部血管受熱擴張,使頭部血液供應量減少,患者可能會出現頭暈的症狀。這時候應暫停足浴,讓患者平臥片刻後,症狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳,使足部血管收縮,以緩解症狀。如果足浴中使用的藥物引起了皮膚的過敏,應該立即停止足浴的治療。必要時可以到醫院進行治療。因此,足浴時切忌如下十大禁忌:
1.忌空腹時足浴。
2.忌餐後立即足浴。
3.忌水溫過高。
4.忌用力搓擦皮膚。
5.忌在水中久泡。
6.忌用堿性強的肥皂或各種香波乳劑足浴。
7.忌在非流動水的大浴池足浴。
8.忌足浴過勤。
9.忌過度使用肥皂。
10.忌足浴當風。
足底按摩七禁忌
1.飯前30分鍾、飯後1小時內不可做足部按摩。
2.足部按摩前後,受方須飲水300—500毫升溫開水。有嚴重心髒病、腎病的人及兒童、老人按摩前後飲水不要超過150毫升。
3.女性在懷孕、月經期間不宜做足部按摩。但對月經不調、痛經者按摩時,力度要輕。
4.各種傳染性疾病患者,不宜做足部按摩。
5.病人在服藥治療期間接受足部按摩不應停藥。
6.對於嚴重的心髒病、腎病、糖尿病、肝病患者,按摩力度要輕,雙足按摩不能超過10分鍾。
7.足部按摩師操作結束後,須用熱水洗手。
足部刮痧的禁忌
1.要保持室內溫度,冬天要注意足部暴露皮膚的保暖,操作完畢足部暴露部分應用幹毛巾進行包裹,尤其避免涼風直吹足部皮膚;夏天操作,應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。
受術者需在飯後半小時以後方可接受足療。
2.施術者用力以受術者感到足部反射區酸、麻、脹、痛(以受術者可忍耐為限)為度,不可用暴力。對於體質好、年輕、足部肌肉豐厚者,力度可稍強;對於體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者,力度應輕柔。
3.施術者應與受術者經常保持交流,隨時觀察受術者的表情等變化,隨時告訴受術者可能出現的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬於正常現象,並隨時根據受術者的反應調整手法力度、速度等,既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應,又不致使手法太輕或過重,確保始終保持正常狀態。