正文 第11章 身體有疾病,泡腳除祛(3)(2 / 3)

3.功效:清瀉肝熱,鎮潛肝陽,平熄肝風,活血通絡。適用於高血壓。

藥方五滋陰潛陽水

1.配方:玄參12克,麥冬9克,牛膝9克,茯苓9克,鉤藤9克,菊花9克,蟬蛻6克,代赭石15克,龍骨15克,牡蠣15克,炙遠誌6克。

2.用法:將以上藥物加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與1500毫升開水同入腳盆中,先熏蒸,待藥溫適宜時浸泡雙腳,每天1次,每次30—40分鍾。20天為1個療程。

3.功效:滋水涵木,潛陽熄風。主治腎陰虧損,水不涵木,肝陽上擾性高血壓。

藥方六石決明、羅布麻

1.配方:石決明35克,羅布麻葉、稀薟草各30克,桑寄生、丹參各15克,白芍、漢防己各15克。

2.用法:將以上藥物加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與1500毫升開水同入腳盆中,先熏蒸,待藥溫適宜時浸泡雙腳,每天1次,每次30—40分鍾。20天為1個療程。

3.功效:主治原發性高血壓病。症見頭暈頭痛,煩躁易怒,腰膝酸痛,舌淡紅,脈弦。

藥方七臭梧桐側柏葉

1.配方:臭梧桐250克,側柏葉100克,桑葉50克。

2.用法:將以上藥物放入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與1500毫升開水同入腳盆中,先熏蒸後泡足,每天1次,每次40分鍾,20天為1個療程。

3.功效:平肝,清火,降壓。主治肝陽型、肝火型原發性高血壓。

藥方八吳茱萸、黃柏水

1.配方:吳茱萸15克,黃柏20克,知母20克,生地20克,牛膝20克,生牡蠣40克。

2.用法:將以上藥物放入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與1500毫升開水同入腳盆中,先熏蒸後泡足,每天1次,每次40分鍾,20天為1個療程。

3.功效:滋陰養血,瀉火平肝,引血下行,降壓除煩。適用於陰虛陽亢型高血壓,症見眩暈、顏麵紅赤、口苦口幹等。

失眠症

失眠是指經常不能正常入睡或醒後難以再次入睡的一種現象。其症狀表現不一,輕者入睡困難或寐而不酣,時寐時醒,或半夜睡醒,醒後不能再寐;嚴重者徹夜不眠,古代文獻中稱為“不得寐”或“目不瞑”、“不寐”。本病常見頭暈、頭痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症,現代醫學的神經官能症、更年期綜合征患者多見失眠症狀。

中醫認為本病病因多為髒腑失和,氣血失調所為,調理髒腑,使氣血調和、陰陽平衡,髒腑功能歸於正常為本病治療原則,除了藥物治療外,應當注意病人的精神因素,解除煩惱,消除顧慮,避免情緒緊張,睡前不用煙酒、濃茶等刺激之品,每日應有適當的體力勞動,加強體育鍛煉,增強體質,養成良好的生活習慣,這些都是防治失眠的有效辦法。單純依靠藥物治療,而不注意精神、生活調攝,常難收效。泡腳療法和足部按摩可減輕失眠症狀。

足浴藥方

藥方一夜交藤、遠誌方

1.配方:夜交藤60克,遠誌15克,川椒10克。

2.用法:將以上3味藥同入鍋中,加水煎煮30分鍾,去渣取汁,與40—50℃溫水同入泡足桶中。於每晚臨睡前泡足30分鍾,同時配合足底按摩。15天為1個療程。

3.功效:寧心安神,鎮靜催眠。主治各類失眠。

藥方二磁石生龍骨方

1.配方:磁石100克,生龍骨60克,夜交藤30克,白酒30克。

2.用法:將磁石、生龍骨打碎,入鍋加水先蒸30分鍾,再放入夜交藤,繼續煎煮30分鍾,去渣取汁,與白酒、開水一同放入泡足桶中。先熏蒸,後泡足30分鍾。每晚臨睡前1次。15天為1個療程。

3.功效:重鎮安神。主治失眠伴心悸、心煩、多惡夢。

藥方三酢漿草、鬆針方

1.配方:酢漿草(酸漿萆)100克,鬆針150克。

2.用法:將以上2味藥入鍋,加水煎煮30分鍾,去渣取汁,與開水同入泡足桶中。先熏蒸,後泡足。每晚臨睡前1次。15天為1個療程。

3.功效:鎮靜安眠。主治各類失眠。

藥方四酸棗樹根、丹參方

1.配方:連皮酸棗樹根(鼠李科酸棗)150克,丹參20克,白酒50克。

2.用法:將酸棗樹根切碎與丹參同入鍋中,加水煎煮40分鍾,去渣取汁,與開水、白酒同入泡足桶中。先熏蒸,後泡足。每晚臨睡前1次。15天為1個療程。

3.功效:鎮靜安眠。主治各類失眠。

藥方五合歡皮香附方

1.配方:合歡皮60克,香附30克,橘皮20克,陳醋20克。

2.用法:將以上前3味藥入鍋,加水煎煮30分鍾,去渣取汁,與開水、陳醋一同放入泡足桶中。先熏蒸,後泡足。每晚臨睡前1次。15天為1個療程。

3.功效:理氣解鬱,安神催眠。主治失眠、精神抑鬱、胸悶肋痛、嗝氣者。

藥方六合歡花、金橘葉方

1.配方:合歡花10克,金橘葉60克,青皮30克,川芎15克。

2.用法:將以上後3味藥入鍋,加水煎煮30分鍾,去渣取汁,與開水一同倒入泡足桶中,撒入合歡花。先熏蒸,後泡足30分鍾。每晚臨睡前1次。15天為1個療程。

3.功效:理氣解鬱,安神催眠。主治失眠、精神抑鬱、胸悶肋痛、嗝氣者。

藥方七穿心蓮、桂枝方

1.配方:穿心蓮20克,桂枝15克,荷葉30克,夜交藤30克。