對於擒拿，李小田總結的要點是，雙手拿單手，單手拿手指。除非你真的力氣比對方大上很多，否則以單手去拿對方單手是很愚蠢的行為。真的萬不得已必須單手拿單手的話，最好去拿對方腕關節的間隙，其次是肘部的麻筋。用手指尖端的部位緊緊扣住這些部位，會令對方產生劇烈的疼痛感。
不過這些部位麵積不大，加上在靈活的手部，想要準確的拿中，沒有非常的準確度和驚人的眼力是無法拿得中的。而對於這兩樣，是李小田強項中的強項，他此前小時候跟隨母親和姥爺練的最多就是擒拿，也是體會最為深刻的。
擒拿除了身體的強度和速度反應外，最看重的就是眼力和準確度的訓練，雖然多年不練了，但這段時間喝靈水，修煉煉體術使身體更加的靈活了，眼力和準確度提升非常快，更勝以前。
肖林看起來快得模糊不清的虎爪，在李小田的眼中卻清晰無比，第一下運行軌跡都清晰可見，故才能一把就拿住了肖林的雙手腕間隙。
肖林吃了一驚，雙腕間隙劇疼令他臉色大變，暗想難道自己也要和自己的小弟一樣，一招之間就敗北？
不甘心就這樣失敗的肖林驀然暴喝了一聲，忍住手腕間隙的劇疼，猛力的將雙爪向前湊，抓住了李小田的胸口，然後用力的向上一拋，驚人的力道硬生生的將李小田提了起來，向身後拋去。
肖林的小弟們見狀不由驚呼，但是隨後響起肖林的慘叫。眾人大奇，仔細一看，卻駭然發現李小田不知道怎麼扣住了肖林左手的食指。他被肖林這麼用力拋到身後，反而飛速的扣住了肖林的左手的食指，結果，借肖林這一拋之力，硬生生的將其食指扳斷了。
俗話說，十指連心，食指被折斷，肖林疼的滿臉是汗，但是凶性卻被激發了出來，不退反進，以餓虎撲食式向李小田當胸撲下，一付恨不能將李小田撕碎的表情。
李腳步連動，閃開肖林的攻擊再欺身而上，左手扣住了肖林的右手腕，右手廷胸直上，三指扣住了肖林的咽喉。冷冷的道：“你已經輸了！”
肖林的臉皮扭曲著，驀然又是一聲大吼，居然不顧一切以斷了食指的左手握拳，向李小田的心窩擊去。
李小田沒料到他被自己扣住了咽喉還敢還擊，防禦不及，被結結實實的擊中心窩。肖林因為折斷了食指導致力量大減，但是從他的手指裏激發出了一道勁氣，盡然破除了李小田引以為傲的肉身防禦能力，被擊中心窩之處，導致李小田的胸口一悶，扣住肖林的雙爪不由自主的鬆脫。
李小田顧不得震驚，進步一個左擺肘重重的掃在肖林的臉上，將他打得整個腦袋都扭向一邊，右手順勢再一次牢牢扣住了他的咽喉，對他吼道：“你如果不想活了，你再動一下我就捏碎你的咽喉，不信你試試！”
“小子，停手，快放了我大哥！”
肖林的小弟們頓時大聲嚷嚷著，一臉的焦急。
“我輸了！倉庫，女人是你的了！”肖林心服口服地說道。