糖尿病患者在外出旅行前,首先,要征求醫生的意見,對治療方案作必要的調整;其次,在準備動身前,列出要攜帶的物品清單,如平時服用的藥物、血糖監測儀及試紙、胰島素注射器、甜點和糖果以及其他需要的物品等。
一般情況下,應該注意:
(1)隨身攜帶糖果或其他易於消化吸收的食物,如餅幹、麵包、果汁等,以防意外情況。
(2)隨身攜帶糖尿病患者卡,注明“我有糖尿病”字樣,並寫清楚姓名、地址和電話。
(3)鞋子要舒適。旅行要走很多路,如果鞋子不合適,會給腳帶來很大的負擔,每天晚上要檢查腳部有無水泡和潰破。
(4)配帶簡易保健箱,裏麵應備有繃帶、創可貼、抗菌素軟膏、消毒劑、蟲咬水、防曬霜、跌打損傷藥以及治療腹瀉、發燒的常用藥物。
(5)特別注意監測血糖水平,如果活動量與平時相差較大,注意調整藥物和碳水化合物的攝入量。
長途飛機旅行應該注意:
(1)多飲水。在上飛機前或在飛行途中應多飲水,飛行時應每小時飲一杯無酒精飲料,最好是礦泉水,尤其是在飛機上沒有提供時,也不要忘記。
(2)詢問飛行公司關於藥品攜帶的有關規定。不同的航空公司(特別是國外的公司)對藥品攜帶會有不同的規定,如很多航空公司要求藥品有生產廠家的標簽,最好提前問清楚。
(3)隨身攜帶醫生的處方。出行前請醫生將所用的藥物和物品寫在處方上,並放在隨身的包裏,保證安檢時能隨時出示,或萬一行李丟失時使用。
(4)提前到達機場。早於航空公司要求的時間到達機場,因為糖尿病患者常需要出示與所用藥品及注射器等設備有關的處方。