自我識病
直腸癌，中醫稱之為“鎖肛痔”，是指直腸齒狀線以上至直腸和乙狀結腸交界部的腫塊，可以見到腫塊表麵高低不平，質地堅硬，宛如岩石，由粘膜和粘膜下層發生，生長迅速，容易轉移，術後容易複發，是一種比較常見的腸道惡性腫瘤。直腸慢性炎症、直腸腺瘤癌變、飲食與致癌物質都是直腸癌的致病因素。
早期直腸癌的臨床特征主要為便血和排便習慣改變，做肛指檢查時，大多數可以觸及腫塊，中、晚期直腸癌患者除食欲不振、體重減輕、貧血等一般全身症狀外，還可以見到排便次數增多、排便不盡、便意頻繁、裏急後重等癌腫局部刺激症狀。癌腫增大可致腸腔狹窄，導致腸梗阻征象的出現。當癌腫侵犯周圍組織器官後，可出現排尿困難、尿頻、尿痛等症狀；侵犯及骶前神經叢，出現骶尾和腰部疼痛的症狀；轉移至肝髒時，引起肝腫大、腹水、黃疸，甚至惡液質等表現。
健康主張
直腸癌的治療目前仍以外科手術為主，化療為輔，放射治療有一定的作用。預防保健措施主要包括以下幾點：
（1）多吃粗糧、豆類、蔬菜、水果等含高纖維素的食品，增加腸蠕動，排除腸道有害物質和致癌物質。
（2）養成良好的生活習慣包括排便習慣，防止便秘，以防引發肛腸疾病。
（3）盡量不吃大排檔食物，吃大排檔成為近期就診患者的主要誘因。很多人喜歡夏天在街邊吃大排檔喝酒聊天。大排檔食品衛生狀況值得懷疑，而且多供應辛辣食品，吃大排檔多為晚間消磨時間，極易飲酒過度。這些都可以引起肛腸病。
（4）上廁所時不要看書看報，那樣會造成下蹲或排便時間延長，會導致肛門直腸內淤血而誘發疾病。
（5）預防腹瀉和便秘。便秘可以導致直腸內長期滯留有毒物質，不僅可誘發直腸癌，並且糞便堆積，影響血液循環，用力解出幹燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產生淤血、腫脹、裂口等一係列病理改變。腹瀉常是結腸疾病的臨床表現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
（6）飲食要有規律，應按時定量就餐，忌暴食、偏食、辛辣之品、不潔之物，不食精細飲食，多吃蔬菜，多吃富含纖維素的蔬果和粗雜糧、蜂蜜、黑芝麻、花生米等，多喝水。
（7）避免長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。
食療小提示
方法一：馬齒莧粥
鮮馬齒莧100克，粳米60克，將馬齒莧洗淨、切細，粳米洗淨。把粳米放入鍋內，加清水適量，武火煮沸。文火煮成粥，放馬齒莧煮熟，調味即可。隨量食用。
方法二：苡仁蛇香草煲兔肉
苡仁30克，白花蛇舌草45克，兔肉60克。加水共煎湯，加少許鹽調味即可，可常食。