作為“儲備口糧”的零食主食都不錯，而且看樣子“儲備口糧”很喜歡吃。
將三十餘顆喪屍肉丸子收好，裝入標注有“切勿亂動，口糧專用”的飯盒裏，遞給韓琦這個美女小廝裝好，回頭看蒙彪，韓斌，焦羽絲毫不顧及形象的坐在地上，累得，吳峰很清楚，不僅他們累，吳峰自己也累，不過還是微笑地說道：“負重五公裏全速奔行，快，快，快！”
“啊，師兄，還有五公裏，不是說剛剛五公裏就是最後麼？”腳上手上都綁著鐵塊蒙彪，衣服早已濕透，分不清楚是雨水還是汗水，剛抱怨一句，徒然看到吳峰如旭日般的笑容，馬上站起身來，“師兄，俺錯了，俺這就跑……”
“晚了，五分鍾深蹲跳，計時開始！”吳峰一句話說出，蒙彪兩眼一黑，隻得站起開始做深蹲跳，五分鍾，不限個數能做多少做多少，這懲罰沒有什麼大不了的，隻是讓蒙彪感覺不好意思的是，處罰，不僅懲罰一人，包括焦羽，也包括吳峰自己。
這不，在韓斌韓琦兩人看瘋子眼神裏，吳峰率先蹲下，焦羽無奈跟著做，而蒙彪則是一臉不好意思，“小羽哥，俺錯了……”
“別廢話，快做！”焦羽沉著臉，好氣沒氣的開始做，深蹲跳，這對於他這個掌控者來說沒有什麼問題，可是，不能使用特殊能力，不僅是他不能使用特殊能力，率先做起深蹲跳的吳峰也沒有使用任何內力，一切，憑借最基礎的體力。
作為小廝的韓琦，無奈地看著手腕上的表，一個小時之中，她就感受到了什麼是瘋狂，跑，兩個小時之中，吳峰帶領他們跑出十餘公裏，並且是負重跑，蒙彪負重很少，手腳負重五公斤加上背包裏的石塊也不過二十公斤左右，焦羽就慘了，背包裏的東西不算，光是手腳負重就有二十斤，這完全就是在虐待人，可是，吳峰自己卻負重三十公斤，軍用背囊還灑滿了鐵塊！
這，完全就是自虐，可令韓琦驚訝的是，除了蒙彪連連叫苦，次次受到處罰之外，焦羽總是一言不發，努力完成吳峰的下達的指標，而吳峰自己負重最多卻跑得最快。
相對於這三個人，她和韓斌就輕鬆許多，背的東西隻是生活物資，不是太重，重的東西都被焦羽分擔了，說是小廝，還不如說是訓練助理，不過就算是這樣兩人也累成狗了，她還好點，學過搏擊，練過截拳道，研習過詠春拳，平時也經常鍛煉，能勉強跟得上吳峰三人的腳步，她弟弟韓斌可就慘了，身體雖然屬於健康範疇，平時疏於鍛煉，要不是蒙彪分心照顧早就被甩遠了。
不過，令她欣慰的是，自從那收費站出來之外，韓斌沒有叫過一聲苦，體力雖然不行，但一直再咬牙堅持。
“呼，堅持下去！”韓琦深深的吸了一口氣，他們都能堅持，她為何不能，再說，吳峰的訓練方式雖然瘋狂，但也符合科學，不會讓人的身體崩潰。
韓琦低頭一看手表，再看看咬牙堅持的三人，“五分鍾時間到！”
“出發！”吳峰站起，隻感雙腿發酸，但也不休息什麼，邁出步伐向前奔行而去。
焦羽見此，咬牙背起重物，跟上吳峰的步伐，他可是清楚吳峰在幹什麼，基礎訓練，他最需要的，而那蒙彪看兩人遠去的背影，一把拉起那無力站起的韓斌，大叫道：“師兄，小羽哥，等等俺……”