寶寶斷奶注意啥
24日，城市快報媽媽團裏的姐妹聊起了斷奶的話題。笑笑媽說，我想知道，斷奶時除了寶寶和媽媽分離的方法，還有別的方法嗎？“擱淺：-O的噯”說：我家寶寶1歲，我也要問問，怎麼斷奶？斷了奶還用不用喝奶粉？我家孩子不怎麼愛喝奶粉，怎麼辦呢？
天津市婦女兒童保健中心兒保指導科兒童保健科副主任醫師劉冬冬說，通常意義上的斷奶指的是斷母乳。眾所周知，母乳是嬰兒的最佳食品，但是隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要，4-6個月後，就要添加適當的輔食。
斷奶 最佳時間
世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）在大量科學研究的基礎上，建議哺乳媽媽堅持哺乳24個月以上。我國營養學會婦幼分會根據中國寶寶身體和消化係統發育狀況認為，2歲是寶寶最佳的斷奶時間。劉主任說，現代社會生活節奏快，人們壓力比較大，媽媽們一般在生產4個月後都要上班，所以基本上1歲左右就給孩子斷奶，有的甚至更早，其實這樣不利於寶寶成長發育。劉主任建議：在母乳很好，不影響寶寶吃飯的情況下，媽媽可以讓寶寶2歲再斷奶。因為寶寶3歲前每天應該要補充500CC的奶才可以滿足身體發育的需求，所以寶寶斷了母乳之後，要一直喝奶粉直到3歲。3歲以後，寶寶就可以直接喝鮮奶了。
斷奶 準備工作
劉主任說，斷奶是一場溫柔的戰役，想要和平解決這場戰役，就要做好充足的準備。首先，要給寶寶準備奶瓶和奶嘴，大一點的寶寶可以準備杯子喝奶；還有，就是讓寶寶嚐試一下奶粉的味道，提前適應然後再由母乳過渡到奶粉。另外，斷奶前要好好添加輔食。有些寶寶斷奶時明顯抗拒母乳以外的任何食物，若想要避免這種情況，在寶寶斷奶前一定要好好添加輔食。這不僅是為了讓寶寶得到足夠的營養，更重要的是培養他對食物的興趣。所以，在斷奶前，你要按照寶寶添加輔食的進程，為他安排適當的食物，讓輔食添加順利進行。另外，在吃飯時，最好讓寶寶與你同桌，讓寶寶看到你吃，以便他對食物產生興趣，也使他萌生自己想要吃的念頭；另外，要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶的獨立生活能力。
斷奶 三個建議
分床睡
對於上班的媽媽們來說，想給寶寶斷奶，白天還好，不用回家喂奶，可晚上就不那麼容易了。劉主任建議媽媽們和寶寶分床睡，把孩子放在小床上，讓他自己睡，或者是和寶寶分開屋子睡。
逐漸斷
劉主任不建議媽媽往奶頭上塗墨汁、辣椒水、黃連之類的刺激物。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，而且寶寶還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體和心理健康。也不建議突然給寶寶斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病、消瘦。
劉主任建議媽媽們可以采取逐漸斷奶的方法。比如從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
斷奶前一段時間，可以試著讓寶寶吃一些米粉、牛奶、蛋糕、稀飯等適合的食物。寶寶哭鬧得厲害有時僅僅隻是餓了，當寶寶逐漸習慣其他食物，是很容易忘記母乳的。
選季節
斷奶最好在春秋兩季進行，避開寒冷的冬天和炎熱的夏天。因為冬季是呼吸道傳染病發生和流行的時候，而夏天則是胃腸道疾病盛行的季節，這些時候給寶寶斷奶，改變了孩子的飲食習慣，孩子容易鬧病，而鬧病後又會影響寶寶食欲，使進食量大大減少，損害寶寶身體健康。記者 陳靜