道不清見卓雲峰臉露笑容，還當卓雲峰瞧不起自己，於是便道：“雖然我說剛剛那招曉月道長、武當神劍或者武當三俠任何一個人用出來我便躲不過，但也是因為我的縮骨功練得不夠純熟而已，如果換成烈火祖師，還是能夠用縮骨功躲過的。或者我見這招厲害，根本就不給他用這招的機會，他還是會輸的。剛才我隻是就事論事，向你闡明一個武學道理而已，你可別誤會我武功不及他們。”
卓雲峰道：“在下哪有此意？隻是由衷的佩服老先生的功夫罷了。”他這話倒不是故意吹捧了，因為他忽然間悟到了以前自己從來沒想過的武學境界。
那道不清聽後十分高興，道：“那咱們再來比試比試。你武當派功夫精妙，我也正想見識見識。”卓雲峰重傷之後，剛才那幾招用出來已累的精疲力盡了，於是道：“今天可不行了，我體力太弱了。”說完，俯下身子咳嗽起來。道不清道：“我倒把這件事給忘了，你服了雪魄丹，又有武當內功心法扶住療傷，恢複很快的。這便打坐吧。”卓雲峰點了點頭，當下盤膝而做，雙目緊閉，雙手抱於丹田，一股暖流隨著經脈在全身運轉，不一會已經進入了物我兩忘的境界。
武當派的內功心法頗有療傷之功，他真氣沿著諸穴道走了一個小周天之後，頓時覺得渾身舒泰，精力旺盛，像是飽飽的睡了一覺似的。等到四個小周天之後，卓雲峰已眼觀鼻，鼻觀心，但覺周圍一事一物無不在自己心中，一個微小的聲音都能感覺的到。漸漸地也進入了空靈的境界。
過了兩個時辰，卓雲峰睜開眼睛，隻見道不清正在麵前仔細地瞧著自己，神色頗是古怪。卓雲峰不以為意，微微一笑，道：“現在感覺好多啦。”道不清見卓雲峰兩個時辰之內便已神采奕奕，絲毫沒有受傷之象，自言自語地道：“好，好，好極了。”卓雲峰微微一怔，道：“什麼好極了？”道不清忽然醒悟，臉上堆滿了笑容道：“我是說武當派的內功好極了，居然頗具療傷之功。”卓雲峰道：“武當派內功是玄門正宗的心法，講究清靜無為，返璞歸真，暗合養生之道，是以普通人習之亦會強身健體，延年益壽。”
道不清卻陷入了沉思，喃喃地道：“不成，還是不成，太過凶險了。”卓雲峰見他忽然間魂不守舍的樣子，很是奇怪，雙手在他眼前晃一晃，道：“什麼太過凶險了？哦！我明白了，你也想學一學我武當派的內功心法，對不對？入門的心法本無不可，但對你卻沒有什麼幫助，高級一點的心法我自己卻不能做主，需要稟報掌門後才能定奪能否傳授與你。”道不清苦笑道：“我自己的內功練了十幾年，怎麼還能夠去重新練你武當派的內功心法？那是肯定不成的。”卓雲峰道：“那麼你的內力會一直被陰陽雙煞的九陰九陽神功封鎖住嗎？”道不清道：“那倒不見得，總會有辦法的。”卓雲峰問道：“什麼辦法？”道不清道：“現下我還沒有想出來。我看你的內功，已經頗具火候了呀。”卓雲峰道：“師傅已經把武當的內功心法盡數傳授於我，隻是在王府之中事務繁忙，疏於修煉，因此比起武當派一心潛修的師叔們，那便差的遠了。”道不清點了點頭，道：“你現在身體也恢複了一些，來，咱倆再來比劃比劃，看你能否碰到我的衣服。”卓雲峰好勝心起，心想：你不要這麼瞧不起我，終有一天讓你輸在我手裏。於是兩人又拆起了招式。
如此這般，鬥室之中，兩人以拆招為樂，倒也不感寂寞。每次拆招之後，卓雲峰便潛心思索如何會落敗，用什麼招式才能勝了道不清。如此一來，卓雲峰的外門功夫進竟神速，想出了許多稀奇古怪的招式來，而每次均被道不清以奇妙的身法躲開。到後來，道不清也暗暗吃驚，但見卓雲峰奇招怪招層出不窮，心想此人武學悟性極高，假以時日必定能成為江湖中的一流高手。兩人如此拆招，不知不覺時間過得飛快，卓雲峰的傷也早已痊愈了。
石室中沒有日月，卓雲峰以一日三餐為計算時日的依據，算下來大約過了四個月有餘。這一日，兩人還是像平時一樣拆招，卓雲峰忽而使出武當派的雲手，出掌如風，忽而又變為太極拳，去勢甚緩，忽而一個梯雲縱，又躍起一丈來高，道不清被他逼的左右閃避，不得不出掌還擊。