中醫藥學是我國傳統文化的瑰寶，在幾千年的曆史長河中，無論是對急難險症的救治，還是對常見病多發病的防治，都發揮了重要的作用，積累了極其豐富的經驗，對中華民族的生息繁衍作出了非常重大的貢獻。本書所記載的就是用獨具特色的各種中醫傳統療法調治頭痛、頭暈、近視、花眼、耳鳴、耳聾、鼻炎、咽炎、斑疹、皺紋、頸椎腰腿痛、糖尿病、高血壓、高血脂、失眠、健忘、咳嗽、哮喘、心悸、胸痛、腹瀉、便秘、不孕、不育等常見病多發病的經驗。
上述病症，最為常見，有的病症在所有人的一生中都難免發生過，有些病症在親朋好友中也時有發生。這些病症雖然不能危及生命，但卻能嚴重地影響生活質量，降低健康水平，不能不引起足夠的重視；有些病症還可能引發其他疾病，給健康帶來嚴重的不利影響，因此應當積極治療。選用本書所精挑細選的中醫獨特療法，不失為調治這些疾病的上策。
中醫傳統療法極其豐富，具有很高的科學性和實用性。本書的第一部分介紹了治療上述常見病的所涉及的傳統獨特療法的概念、操作方法及注意事項，以便讀者能了解並掌握這些實用的療法，便於對常見病的調治。
中醫治病必然涉及經絡腧穴，本書第二部分介紹了本書所涉及到的經絡穴位，以便讀者能在調治過程中準確選定腧穴的位置。
我們在查閱大量文獻的基礎上，結合臨床實踐，在本書第三部分對上述每種病症都精選了療效可靠、安全無不良反應的多種中醫獨特療法，供讀者選用。這些療法，或久經臨床驗證，或融入了最新科研成果，體現了當代傳統治療的最高水平。在選擇這些療法時，我們注意到了所選療法盡量簡單易學，易於掌握；可以自己操作，或者請他人簡單操作；省時省力，不需要特定的治療條件和環境，隨時隨地即可為自己或親友調治。以上這些特點，使本書具有明顯的實用性。
本書內容豐富，科學性強，通俗易懂，圖文並茂，使讀者有更多的便於獨自操作的療法可以選擇，使祖國醫學寶庫中的一顆顆明珠更加光彩奪目。
在本書的編寫過程中，我們得到了韓捷編審的熱情指導和幫助，謹致謝忱。
鑒於中醫療法之豐富，學者對各種療法理解之不同，本書在選擇內容時可能出現掛一漏萬，不足之處敬請讀者指正。
編者
2011年6月