第一部分 生活有縫隙，陽光才照得進來
知道自己的方向，世界都為你讓路
大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。
人自呱呱墜地到呼吸完最後一口氣，往往在得到別人的認同時，才能得到快樂和幸福，認為活得有意義。但是如果把生活的全部都建立在別人的認同上，那又產生了一定的偏差。別人的讚許和掌聲都是可遇而不可求的，不必因為得不到而沮喪萬分。也許會有很多人不認同你，但是你自己努力贏得別人的尊重會更珍貴，哪怕所有人都瞧不起你，也比不上自己瞧不起自己更可怕。就像小螞蟻，能扛起比自身重幾十倍的重量，所以相比而言，你是不是也可以扛起自己自尊、夢想、未來呢？
午後，她拿起蛋糕聞了一下：“嗯，真香！”可惜有份文件上司急用，先去複印，兩分鍾搞定，就可以享用這美味的蛋糕了。帶著甜蜜的心情去複印文件，僅僅兩分鍾，回來後卻發現一隻螞蟻正在享用她的美味蛋糕。她氣憤極了，用叉子把螞蟻挑出來，問道：“你這隻可惡的小螞蟻，為什麼偷吃我的蛋糕？”
螞蟻舔舔自己身上的蛋糕屑，說：“我餓了，正好有這麼香甜的蛋糕放在這兒，我自然不能放過了。我吃得很少的，你別那麼小氣，給我一些碎屑就夠了。”
她更生氣了：“你隻是一隻小螞蟻，怎麼配吃這麼好的東西？有剩飯剩菜就很不錯了，你竟然妄想跟我分食？”
螞蟻說：“雖然我的生命微小，但我有自己的人格，我不要過那種卑微的生活。即使上天不公，我也要抗爭，所以我來到了這裏。雖然危險，但我活得開心。”
聽了螞蟻的話，她心中一動：“你不怕萬一適應不了，生活會更糟糕嗎？”
“還沒做，就開始害怕，那有什麼用？人生有很多選擇，條條道路通羅馬，我覺得我的生命中充滿了各種可能，我非要試試不可。”螞蟻回答。
她沉默了，很久以來，她都有自己的目標，卻一直顧慮太多，不敢付諸行動，怕情況更糟。
看看神氣的小螞蟻，她有了決定，把蛋糕朝螞蟻一推：“感謝你，這個蛋糕送你了。”
螞蟻搖搖頭，拒絕了：“嚐過味道就好，我還要去試別的東西呢。”
當你用自身的堅韌、自信去征服了所有人，反而會不在乎別人對你的態度了，隻有不自信又懦弱的人才會格外在乎別人的評價，不管我們多麼渺小，但是心中要有一個大大的自己和一個美好的未來，我們期許未來，並為之努力，讓人生的價值有質的提升。
心靈小語
人的一生總是與自然環境、社會環境、家庭環境做適應的努力，其實自己的內心，往往不受自己指揮，那才是最頑強的敵人。當我們需要勇氣的時候，首先要做的，是要戰勝自己內心的軟弱；需要灑脫的時候，我們首先要做的，是戰勝自己內心的執迷；需要勤奮的時候，我們首先要做的，是要戰勝自己養成的懶惰。優秀的人從不抱怨，失敗的人永遠在找借口，當你不再為自己尋找借口時，就離成功不遠了。
不要讓膽怯限製自己的腳步
對自己不信任，還會相信什麼真理？
人的一生，枯榮興衰平常事。許多事看似偶然，實際是因果必然。具有清醒的頭腦，深刻地了解自己的身份地位和處境的變化，做適合的事情。當你能力展現出來的時候，有的人會選擇相信你，有的人會質疑你，但是如果想成功必須充分相信自己，如果相信自己可以做到，便會鼓足勇氣努力爭取。你的勇氣，你的自信，隻有你自己清楚，如果自己都不相信自己，那麼別人看不都不會看你一眼。別人是否相信你不重要，自己是否相信才是成功與否的重要因素。當你成功時，會有一些人在你旁邊給你搖旗呐喊，可是不一定別人是真的信任你，也許就是別人隨口說的一句話，不要在歡呼讚美中迷失了自己，要始終清楚自己的位置。
他是一位走鋼絲的頂尖高手。有一次，他參加一項極為驚險的演出。演出要求他從架在兩座懸崖間的鋼絲的一端走到另一端，其間沒有任何保險裝置。
演出當天，兩座山上擠滿了觀眾，包括各方媒體記者、讚助商以及主辦方領導和工作人員。高手終於出場了，隻見他堅毅地注視著前方的山崖，手中握著平衡杆走上了鋼絲。他輕盈盈地邁出步子。到了後來，他甚至小跑起來。當他到達對麵的懸崖時，山穀間響徹了人們的歡呼聲。“我要再走一次。這次我不拿平衡杆，你們認為我能做到嗎？”高手問在場的觀眾。
要保持走鋼絲時的平衡，靠的就是手中的這根平衡杆。許多表演走鋼絲的演員甚至視其為生命。放棄平衡杆對走鋼絲雜技者而言就像放棄生命一樣。因為急於知道結果，大家齊聲高呼：“你一定可以，你是最棒的！”
高手真就放下了手中的平衡杆，徒手走上了鋼絲。仍是輕盈的步子，仍是一路小跑，結果仍是順利到達。熱烈的掌聲再次響起，所有人不禁歡呼起來：“棒極了，真是不可思議！”
令人意外的是，高手對眾人說：“我還要再走一次。這次我要推著小獨輪車過去，你們認為我能行嗎？”在場的觀眾異口同聲地高呼起來：“能行!你一定能行！你是最最棒的！”
高手接過助手推來的獨輪車，走上了鋼絲。人們仿佛都能聽見自己緊張的心跳聲。結果，推著車的他比剛才還輕鬆地走過了鋼絲，又成功了。
“太棒了！你做到了！你是世界第一！”山穀間回蕩著觀眾發自內心地歡呼。
高手似乎意猶未盡，他抱起身邊的一個孩子，對著在場的所有的人說：“這是我的女兒蘇珊，我要用獨輪車把她安全地送到鋼絲的那一端。你們相信我能做到嗎？”
所有人齊聲高呼：“相信！我們相信！你一定可以！”
高手問：“你們相信嗎？”
“當然,絕對相信！”
“我再問一遍，你們是真的相信我嗎？”
“是的！真真正正地相信！你是世界第一！”所有人再次齊聲高呼。
“很好，如果是這樣，我就要再走一遍。不過，我要放下蘇珊，讓另一個孩子來代替，有人願意嗎？”高手再次問道。
山中頓時鴉雀無聲，沒有一個人敢說願意。
心靈小語
活著是艱難的，在成長中，我們日益體會到生活的殘酷。於做人的困頓中發現心中總有這麼一塊可以寄托的空間，這要感謝信任。透過信任的眼睛看世界，天地都更純淨。倘若人人都換一種信任的眼光來看待一切，世界將更美好。
在一起時崇尚“自由”，被遺棄時又記起傳統
失戀，並不使你痛苦，而你賦予失戀這個現象的附加意義，卻將你擊潰。
戀愛是一個永遠也講不完的話題，它以各種形態發生在每一個人身上。一個姑娘向我訴苦，說她失戀了，男朋友是一個人渣，奪走了她最珍貴的東西，卻拋棄了她。姑娘說這些的時候表情發著狠，似乎想將那個男人千刀萬剮。
女孩來自鄉村，從考上大學的那一刻開始命運已經改變，來到大學她懷著自卑和向往的複雜心情，對於別人的示好有著本能的逃避。但是一個男孩的出現，她的那顆渴望被靠近的心被打開了，兩個人開始了熱戀。沒過多久，男孩提出要同居，一開始女孩說什麼都不答應，男孩說她古板不開放，還舉例子說身邊的戀人們都如何如何。女孩想證明自己不是古板又保守，也崇尚著“自由”。一年後，男孩和別的女孩在一起了，女孩傷心悲憤到極點，哭著問男孩為什麼這麼不負責任，她最寶貴的東西都給了他啊，分手怎麼能說得這麼輕而易舉？男孩無奈又決絕地說：“你平時就總拿這個說事，一吵架就拿這個威脅我，我本意不想傷害你，但你讓我背負得太多，我現在隻想離開你。”女孩聽完之後徹底崩潰了，後悔自己當初怎麼那麼傻，女孩最恨的卻是她自己，甚至想結束生命。