“找準穴位”拇指末節橈側，距指甲角0.1寸處。
“手發應用”對本穴的按摩可以采用撚法、搓法、揉法、按法等多種手法。
“保健功效”對急性扁桃體炎、急性腮腺炎、失音、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻出血、小兒肺炎、呃逆、中暑嘔吐、退熱等病症具有防治作用。
1.急性扁桃體炎患者，在治療時選取尺澤、曲池、台穀等為配穴加以按摩施治，療效很好。
2.治療急性腮腺炎時，取少商為主穴，配以關衝、商陽等穴來按摩施治。
3.咽喉腫痛的治療，通常選取尺澤、合穀、曲池、孔最、列缺等穴為配穴，加以按摩施治，可取得較好的療效。
4.對咳嗽、氣喘的患者，可以選定配穴；合穀、經渠、魚際、外關、定喘、肺俞予以施治，療效較好。
5.治療小兒肺炎時，根據病症酌情選取肺俞、巨骨、大椎、風門、膻中等為配穴，予以按摩施治，效果較明顯。
6.治療呃逆，指壓少商，配以極泉、太淵、勞宮等穴的按揉，療效很好。
7.中暑嘔吐，選取太淵、尺澤、魚際等穴加以按摩施治，清熱和胃，行氣止嘔，療效很好。
“注意事項”
1.撚動時以食指運動為主，拇指運動為輔，動作要有連貫性，撚動要快，移動要慢。
2.搓動時用力要對稱、沉穩，搓動要快，移動要慢。
3.對本穴的按摩一般以3～5分鍾為宜，每天3～5次。
第三章 手厥陰心包經穴位保健術