幸福的源泉可以有許多，譬如良好的心態，高遠的誌向，真摯的友誼和愛情，以及小有所成的事業，所有這些都會為我們帶來不菲的成就感和幸福感。當我們擁有這一切美好和幸福時，千萬別忽視和忽略了我們人生之中最重要的朋友——那就是健康。
人生這一切的一切，都需要健康的身體來作為物質支持。健康就好比一個不可捉摸的幽靈，當我們擁有它的時候，我們幾乎感覺不到它的存在，但當我們漸漸失去它的時候，我們才能感受到它的可貴，甚至到了一定的時候，無論我們拿多少金錢和精力去交換，都挽回不了正在失去的健康。
健康是如此的重要，又是如此的容易被人忽視。它有如時間一樣，人們在揮霍它的同時，又在某些時候會感歎它的可貴。如果說時間的敵人是我們磨蹭的習慣的話，那麼健康的敵人則是無處不在的疾病了。
疾病永遠是健康的頭號敵人，當我們一不留神的時候，它便會乘機潛入我們的身體，在我們的身體上肆虐，這時我們便需要掌握必要的知識和技巧，通過各種科學的方法和手段，將可惡的疾病從我們的身上趕走，還我們一個健康的身體。
常言道病來如山倒，病去如抽絲，疾病一旦降臨到我們身上，是不會那麼輕易的被請走的。這時便需要我們首先保持良好的心態，堅定戰勝疾病的信念，然後在醫生的指導下，通過科學的手段和方法，堅持治療，最終將健康迎回。
本書就是針對我們日常生活中出現的種種常見疾病，針對不同的病例提供了不同的治療方法和保健知識，並注意實用性和通俗性的統一，力求文字簡明、道理清楚、方法簡便、實用性強。您將從中了解到大量的醫療知識和治療方法，以及別具特色的飲食療法，日常的疾病對你來說將不再是大的威脅。
一冊在手，百病無憂。願本書能成為你健康的朋友，這既是編者之幸，也是讀者之幸。