功效：降低血脂，防治“三高”。
2.山楂大棗酒
材料：山楂片300克，大棗、紅糖各30克，米酒1000毫升。
製法：將山楂片、大棗、紅糖浸入米酒內，密封貯存，每日搖蕩1次。5日後即成。每次飲30～50毫升。每日1～2次。
功效：破氣行淤，養血活血。適用於高血脂症。
治療高血脂，改變酸性體質是關鍵
我們知道，酸性體質是各種疾病滋生的“溫床”，這些疾病的輕重程度和我們身體的酸化程度有著直接聯係。人從25歲以後血液就會開始變酸，這雖然是正常的生理現象，但如果對這種情況視而不見的話，就容易引發比較嚴重的疾病，如果血液中的酸性脂肪含量太高的話，就會讓人的血脂升高，患上一係列的高血脂病。在治療這些疾病的同時，改善自身的酸性體質，讓身體的血脂降下來才是治本之道。
那麼，怎樣改變身體的酸性，將高血脂驅逐走呢？
第一：治療高血脂，飲食是關鍵。在所有的高血脂患者中，大約80%的人存在著飲食結構不合理的問題。要使自己的身體達到酸堿平衡，那麼高血脂患者就一定要嚴格控製自己飲食。要嚴格禁絕含有的脂肪類食物，這些都是典型的酸性食物，在進入人體後，容易形成脂肪酸而堵塞血管。
此外，高血脂患者還應限製膽固醇的攝取。雖然膽固醇是人體必需的一種營養成分，但對於大多數高血脂患者來說，他們身體中的膽固醇通常是隻多不少。要避免吃動物內髒、魷魚、蛋黃等膽固醇高的食品。
第二：對抗高血脂，情緒很重要。當一個高血脂患者處於緊張、焦慮、激動、憤怒、悲傷等情緒當中時，會促使體內的血清膽固醇和甘油三脂升高，從而提高血脂。所以，高血脂患者應該注意隨時保持樂觀開朗的情緒，遇事不要激動或生氣，要盡量避免參與那些容易引發較大情緒波動的活動。
第三：治療高血脂，良好睡眠習慣不可少。要治療高血脂，首先要養成良好的睡眠習慣，如果高血脂患者睡眠不規律或者睡眠質量不高，都會促使血脂的進一步升高，所以保持良好的睡眠習慣非常重要。
第四：治療高血脂，運動有必要。高血脂患者應該通過適當的體育鍛煉來對抗身體中的疾病，改善自己的體質內環境。散步、快步行走、騎車、慢跑、登山都是比較適合高血脂患者的有氧運動。
高血脂是一種危險而棘手的疾病，但隻要你找對了問題的症結所在，通過改善體質來對抗高血脂，那麼相信你已經找到了一條正確的光明大道了。當你走在這條大道上的時候，健康的終點也不遠了。
中醫療法，幫你對抗高血脂
中醫是我國傳承幾千年的智慧結晶，它在對抗一些疾病的時候往往能起到神奇的功效。特別是在對抗高血脂這種現代病的時候，中醫獨特的醫療方法常常屢立奇功。現代醫學主要的方向是努力找“病”，消除症狀。而中醫則是找根源，實現標本兼治。
高血脂患者多伴有高血壓，動脈硬化等症狀，臨床症狀為頭昏脹痛、耳鳴、麵潮紅、易怒、口苦、失眠多夢、便秘尿赤、舌紅苔黃、脈弦數。中醫認為，這類型病人屬於是肝陽上亢，治療方法就用平肝潛陽法，常用天麻鉤藤飲治療。
處方如下：天麻 12克 ，鉤藤 20克 ，石決明 20克 ，牛膝 15克 ，益母草 20克 ，黃芩 10克 ，山梔子10克 ，桑寄生 15克 ，夜交藤 20克 ，茯苓 15克 ，何首烏 15克 ，菊花 15克 ，蔓荊子 15克。便秘者加大黃、芒硝 ；手足震顫加龍骨、牡蠣、珍珠母 ；肝火偏盛加龍膽草、丹皮。
如果高血脂患者經常頭重眩暈 ，胸悶惡心 ，口中有痰，平時感覺十分疲倦，吃得很少但是睡眠多，舌苔白膩，則可診斷為痰濁內蘊。治療的方法也很簡單，就是給病人開一劑半夏白術天麻湯。
處方如下：半夏 12克 ，白術 12克 ，天麻 10克 ，茯苓 15克 ，陳皮 10克 ，生薑 12克 ，代赭石 12克 ，膽南星 10克 ，白芥子15克 ，石菖蒲 15克 ，澤瀉 15克 ，瓜蔞 15克 ，甘草 6克。若脘悶納差者加白蔻仁、砂仁 ，痰熱者加黃芩、竹茹、天竺黃等。
中醫認為肝膽濕熱者也可以引起血脂偏高，症狀多為發熱、口幹煩渴、尿少便秘、頭暈脹、血壓偏高、時有心悸、浮腫、舌紅苔黃膩。這一類病人應該清熱利濕，可用龍膽瀉肝湯。
處方如下：龍膽草 12克 ，梔子10克 ，黃芩 10克 ，澤瀉 18克 ，車前子 15克 ，草決明 20克 ，蔓荊子 18克 ，菊花 15克 ，地龍 15克 ，玉米須 50克 ，虎杖 15克 ，夏枯草 20克。
以上各種藥方都是用水煎服，每日服用一劑。