【貼心提示】
對於糖尿病的預防，需要注意以下幾點。
第一，多懂一點，也就是對糖尿病的知識多懂一點，對其危害多懂一點，對其防治措施多懂一點。
第二，少吃一點，就是讓攝取的總熱量少一點，不隻主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。
第三，勤動一點，要經常保持一定的運動量。這樣控製了飲食，再加上增強了鍛煉，體重就不至於過胖。
第四，放鬆一點，這是指心理調節方麵的問題。一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生。
【語錄鏈接】
治消渴者，補腎水陰寒之虛，瀉心火陽熱之實，除腸胃燥熱之甚，濟身中津液之衰，使道路散而不結，津液生而不枯，氣血利而不澀則病自愈矣。
——張子和
治消渴，無分上、中、下，當先治腎為急。
——趙獻可
上消者，舌上赤裂，大渴引飲；中消者，善食而瘦，自汗，大便硬，小便數；下消者，煩躁，引飲，耳輪焦幹。
——趙獻可
消渴初起，宜養肺清心，久則宜滋腎養肺。
——李用粹
消渴之患，常始於微，而成於著；使於胃，而極於肺腎。
——喻嘉言
三消一證，雖有上、中、下之分，實不越陰虛陽亢，津涸熱淫而已。
——葉天士
17.胸痹心痛者，以其陰弦故也
——《金匱要略》
中醫雖無“冠心病”這一專有名稱，但對類似該病症狀的描述卻在諸多古籍中都能找到。《黃帝內經·素問·繆刺論》將心痛稱之為“厥心痛”。東漢張仲景在《金匱要略》裏將本病稱之為“胸痹”，認為心痛是胸痹的表現。冠心病是因冠狀動脈粥樣硬化，心肌血液供應發生障礙引起的心髒病。冠狀動脈受累特點是其內膜有脂質的沉著，複合糖類的積聚，繼而纖維組織增生和鈣沉著，並有動脈中層病變，常導致管腔狹窄或閉塞。本病常伴有高血壓、高脂血症、糖尿病等。腦力勞動者多見，對人們健康危害大，為老年人主要死因之一。
冠心病的類型
世界衛生組織對冠心病分類如下。
（1）原發性心髒驟停
（2）心絞痛
（3）心肌梗塞
（4）缺血性心髒病中的心力衰竭
（5）心律失常
冠心病的辨證治療
中醫對於冠心病的治療，臨床上根據不同的證候，有各種治法，目前多采用活血化淤、芳香溫通、通陽宣痹、滋陰潛陽、益氣養陰等治療方法。
（1）活血化淤法：此法適用於冠心病屬心血淤阻者，多見胸悶，心痛，疼痛固定，痛如錐刺，舌質紫暗，或舌下有淤點淤斑，脈沉弦或弦澀。采取這種治法，能疏通心脈，消散淤滯，心痛可止。
（2）芳香溫通法：部分病人因寒邪留滯經脈，導致胸陽不足，心陽不宣，心脈痹阻，引發心痛，可用芳香溫通法治療，即所謂“寒則凝，溫則行”，芳香溫通藥辛香走竄，溫陽祛寒，疏通血脈。
（3）通陽宣痹法：胸為“清陽之府”，為陽氣升發之處，心陽充沛則氣機流暢，但當外寒內襲或內有陰寒痰濕時，則胸陽痹阻，氣機不暢而胸悶心痛。臨床上常用此法溫通心陽，宣通脈絡。
（4）滋陰潛陽法：本法適宜於冠心病之心腎陰虛證，症見胸悶且痛，心悸盜汗，心煩不寐，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，脈細數或細澀。此法滋養病人心腎之陰而固其本，又鎮潛上浮之陽而祛其標，因而陰陽協調，胸痛可去。
（5）益氣養陰法：適用於冠心病之氣陰兩虛證，症見胸悶隱痛，時作時止，心悸氣短，倦怠懶言，遇勞加重，脈細弱無力或結代。本法為無邪者而設，非單純者不可取。
冠心病的治療方法
（1）中藥處方
處方一：黃芪30克，黨參30克，丹參30克，赤、白芍各10克，川芎10克，降香10克，枳殼10克，紅花10克，麥冬20克，甘草15克。水煎服，每日1劑，日服2次。
處方二：細木通10克，路路通10克，生地15克，全瓜蔞5克，丹參15克，鬱金10克，茯神10克，炙甘草10克。水煎服，每日1劑，日服2次。
（2）穴道治療
少衝，位於手背，小指指甲生長際的臨近中指側；中衝，位於手背，中指指甲生長的臨近食指側；心包區，位於手掌中央；內關，位於手腕橫紋朝手肘方向下移約二橫指寬處，在兩骨兩筋之間；神門，位於手腕內側的橫紋上，靠小指側的肌腱內側處。