(1)當好“後勤部長”:合理安排妻子的飲食起居,保證孕婦的營養和休息。
(2)豐富生活情趣:常陪妻子到環境清新的公園、樹林或田野中去散散步,曬曬太陽;聽聽音樂,看藝術表演,讀一些有趣的書等,使妻子的孕期生活豐富多彩。
(3)風趣幽默處事:由於懷孕後體內激素分泌變化大,孕婦會感到種種不適,因而情緒不太穩定。丈夫應用風趣幽默的語言寬慰及開導妻子,以穩定妻子的情緒。
(4)協助妻子胎教:丈夫對妻子的體貼與關心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是生動有效的情緒胎教。
(5)與妻子共同學習孕產期保健知識和技能,盡量陪同妻子做產前檢查。
100.丈夫用藥對胎兒有影響嗎?
胎兒雖然是在母親體內生長發育的,但丈夫服用某些藥物,同樣可能影響胎兒的發育。丈夫用藥後,藥物可通過血液進入睾丸,對精子產生不良影響,並可隨精液排出。精液中的藥物又可通過陰道黏膜吸收,進入母親的血液循環,使受精卵和胎兒的發育受到影響,從而發生胎兒發育遲緩或畸形的情況,還會增加孩子在出生後的死亡率。因此,在孕前和孕期,丈夫也要謹慎用藥。
101.準爸爸應注意什麼?
(1)第一個月:準爸爸除了自己不隨便服藥外,還應提醒妻子不要亂用藥;不要在妻子麵前或家裏吸煙,提醒她少去公共場所及空氣汙濁的地方,避免被病菌感染;不要讓妻子隨意接種各種疫苗;提醒妻子不要做腹部、盆腔及股骨等部位的X射線照射。
(2)第二個月:雖然妻子出現了早孕反應,但準爸爸最好陪同她去醫院確定一下是否懷孕;本月是防止胎兒畸形發生的一個重要階段,妻子一旦被確定懷孕,腹部絕對禁止照射X射線;家裏使用微波爐時由準爸爸去做,提醒妻子不要長時間接觸電腦和複印機。
(3)第三個月:這一階段最容易發生流產,準爸爸除了盡量多做家務外,盡量減少性生活;幫助妻子保持良好情緒和好心情;經常為她做些可口飯菜,鼓勵她盡量多吃一些,同時為她買些有助於減輕惡心、嘔吐的小食品,如檸檬、薄荷、梅子等。
(4)第四個月:注意為妻子提供富含蛋白質、鈣和維生素的食物;提醒妻子不要吃鹹、辣、辛、冷的食物;要多幫助妻子做家務;不要經常外出應酬、打麻將或喝酒等,這樣容易使夫婦間發生口角,不利於胎兒的發育。
(5)第五個月:經常抽出時間坐在妻子身旁,給胎寶貝念童話故事或聊聊天,讓胎寶貝逐漸對爸爸熟悉起來,同時溫柔地摸摸妻子的肚子與胎寶貝進行情感交流,促進胎兒的各種感官和大腦發育;可適當進行性生活。
(6)第六個月:準爸爸應盡量為妻子營造舒適的環境,避免妻子與灰塵或粉塵、棉毛纖維、花粉及有害氣體等接觸,以避免發生過敏;除了幫助妻子做家務,還應該開始做家庭監測,如每天數數胎動,盡量抽出時間陪妻子去做產前檢查,一起去聽孕期保健知識和分娩健康教育講座。
(7)第七個月:提醒妻子不要久站、久坐,平時注意休息;一旦出現靜脈曲張,經常幫助妻子按摩;妻子常感腰背酸痛或腿痛,除做按摩外,還可準備幾個靠墊,便於孕婦坐、臥時使用;為了避免形成痔瘡,提醒妻子少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果和粗糧,少量多次地喝水。
(8)第八個月:每天晚上入睡前,幫助妻子做乳頭擦拭,為寶貝出生做哺乳準備;一日三餐最好改為四至五次,為寶貝提供充足營養;為妻子選擇一個高度適宜的枕頭,並注意提醒妻子睡眠時采取左側臥位。
(9)第九個月:準爸爸應為妻子做好分娩的物品準備,包括去醫院要帶的物品,如睡衣、襪子、外衣、喂奶大罩衫、內衣內褲、哺乳胸罩、衛生巾、拖鞋、洗漱用品、潤口糖、小食品等;備好去醫院的聯係電話以及孕期所有檢查記錄;提醒妻子避免過量進食,以免胎寶貝長得過大,造成難產。
(10)第十個月:臨近分娩時,妻子會越來越緊張,準爸爸盡量不要出差,多一些時間陪伴妻子,並經常與她一起去散步,既有助於保持穩定情緒,又可減輕便秘或下肢水腫;避免性生活,以免發生胎膜早破,造成宮內感染。