體重指數的計算公式為：體重（千克）除以身高（米）的平方。
肥胖症分為單純性和繼發性兩種，繼發性肥胖常繼發於一些原發病後，臨床表現除形體肥胖外，常伴有食欲、睡眠、大便等異常及乏力、心悸等。
肥胖症可始於任何年齡，以40~50歲女性為多見。引起肥胖的原因大致有兩種：一種是病理性致肥，由於內分泌失調、脂肪代謝障礙，導致體內脂肪堆積；另一種是生理性致肥，由於飲食失控、營養攝入失衡，導致體內脂肪過量堆積。
隨著現代人的生活水平的改善，患肥胖症的人越來越多。肥胖是多種疾病的誘因之一，如糖尿病、高血壓、動脈硬化、心肌梗塞、中風等，而這些疾病已成為人類健康的又一殺手。所以，治療和預防肥胖症有著極為重要的意義。
手部按摩有較好的減肥效果，對於內分泌失調引起的肥胖症，手部按摩重在調節內分泌功能，從而調節體內的脂肪代謝；對於因攝食過多引起的肥胖症，手部按摩重在調節胃腸道的功能，減少食物的攝入，從而減少脂肪的堆積。
手部按摩
1.施治穴位
刺激神門、後溪、合穀、中泉、八邪、便秘點等穴位。為了使胃的功能降低，強烈的刺激是有必要的，直到感覺疼痛時為止。若刺激不夠強烈，反而會出現反效果。
2.施治反射區
按摩垂體、甲狀腺、十二指腸、胃、胰、膀胱、腎、輸尿管、腎上腺、脾、腹腔神經叢等反射區，重點按摩胰、甲狀腺、垂體、胃反射區，要采用強刺激。
3.專家提醒
繼發性肥胖應重視原發病的治療。另外，應注意控製飲食，特別是高脂肪、高糖類和高熱量的食物，並積極參加體育鍛煉。
甲狀腺功能亢進
甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是甲狀腺腺泡細胞分泌過量的甲狀腺素所致的內分泌性疾病，多見於中青年女性。
甲狀腺功能亢進以甲狀腺腫大、食欲亢進、心動過速、情緒急躁、消瘦、出汗、手顫、突眼等症狀為其主要表現。若甲亢症狀長期得不到有效控製，可導致甲亢性心肌病等並發症。
甲亢的治療，應以藥物等綜合治療為主，手部按摩隻可作其輔助療法，用以增強藥物治療的效果。
手部按摩
1.施治穴位
揉按神門、合穀、大陵、八邪、勞宮、四縫等穴位。
2.施治反射區
按摩甲狀腺、垂體、大腦、腎、心、腎上腺、腹腔神經叢、腹股溝、上下身淋巴結、膀胱、輸尿管、眼等反射區，重點按摩垂體、甲狀腺、腎、心反射區。
3.專家提醒
多食如紫菜、海帶含碘的食物等海產品，忌食油膩食物，忌煙酒，應保持心情舒暢，注意勞逸結合。
更年期綜合征
多數婦女從45~55歲便開始停經，這段時間前後稱為更年期。對男性來說，則相當於進入老年期的年齡階段。
更年期綜合征是婦女進入更年期後，卵巢功能下降，雌激素分泌隨之減少，引起內分泌係統和自主神經功能失調而出現一係列臨床症狀，又稱絕經期綜合征。
處於更年期的多數婦女正常月經轉為月經周期紊亂，經期期限減少，血量趨少，直至停止。某些婦女則月經周期延長，流血量多，少數婦女月經突然停止，一些患者還伴有顏麵陣發性潮紅、出汗、發熱感、失眠、心煩、乏力、眩暈、耳鳴、情緒波動大、乳房脹痛、四肢麻木、外陰及陰道有瘙癢感等症狀。
更年期是人體的第二次動蕩，整個機體由於內分泌係統功能的失調會發生一係列疾病，其中較多見的有高血壓、冠狀動脈硬化症、關節炎及多個關節疼痛、肌肉營養不良症、甲狀腺功能亢進症、糖尿病、泌尿係統疾病等。因此，在更年期應注意心理保健和身體保健，如出現更年期綜合征應及時治療。
手部按摩
1.施治穴位
揉按合穀、少府、神門、陽池、中泉、中魁、內關、支溝、二白、安眠點等穴位。症狀嚴重者，可用香煙灸，用溫熱的刺激活化機體的內分泌功能，使得荷爾蒙的分泌和精神狀態得以穩定。
2.施治反射區
按摩大腦、垂體、心、腎、肝、腎上腺、卵巢、甲狀腺、子宮、腹腔神經叢、生殖腺、膀胱、腹股溝、輸尿管等反射區，尤其是垂體、大腦、卵巢、子宮、腹腔神經叢反射區。
3.專家提醒
保持樂觀的情緒，多加休息，避免過度勞累。丈夫的鼓勵也有利於更年期綜合征的治療。
運動係統病症
落枕
落枕多數是由睡覺時頭部姿勢不正確，頸部肌肉、肌腱和韌帶等軟組織受到過度牽拉而發生損傷，導致頸、肩、背部肌肉痙攣所致。臨床表現為早晨起床後感到一側頸部肌肉疼痛僵硬，活動受限，有時酸痛可擴散到肩部或背部，局部有壓痛。
落枕症狀輕者很快便會自行痊愈，重者則會延至數周。若能進行包括按摩在內的功能鍛煉，則能緩解疼痛。