9.糖尿病的常見類型
按照1985年世界衛生組織的標準，根據病因和臨床表現的不同，糖尿病主要可分為4種類型。
（1）1型糖尿病，英文簡寫為Type 1 DM。這一類型的糖尿病多發生在兒童和青少年，但也可發生於各種年齡段。患者起病比較急劇，體內胰島素絕對不足，必須用胰島素治療才能獲得滿意療效，否則將危及生命。
（2）2型糖尿病，英文簡寫為Type 2 DM。這一類型的糖尿病多發生於40歲以上的成年人，起病比較緩和隱蔽，體內胰島素相對不足或無法發揮正常作用。此類型占我國糖尿病患者總數的95%以上。
（3）妊娠期糖尿病，這是發生於妊娠期間的糖尿病或糖耐量異常。
（4）其他類型糖尿病，主要指由於胰腺損傷或其他內分泌疾病，造成胰島素分泌不足或因對抗胰島素的激素不適當地升高而致的糖尿病。
上述4種類型的糖尿病中，前兩者最為常見。下麵我們就一起來看看這兩種糖尿病。
（1）1型糖尿病（T1DM）。這一類型的糖尿病發病機理仍不清楚，但可能與病毒導致胰島B細胞的破壞及功能衰竭有關。胰腺不能再分泌胰島素，症狀出現得早而且嚴重。如果不及時進行治療，血糖就會很快上升。嚴重時會產生酮體，呼吸中有爛蘋果味道，患者可能會嘔吐，感到昏乏無力，如果再不進行治療，最終會轉為昏迷甚至死亡。我國大約有5%的糖尿病患者屬於這種類型。目前的治療手段是通過注射胰島素以及掌握我們在這本書裏介紹的飲食生活方式。需要注意的是，注射胰島素是必不可少的。雖然每日的注射是痛苦而且麻煩的，但的確是維持生命所必需的。
（2）2型糖尿病（T2DM）。這是最常見的一種糖尿病，進展緩慢，常常沒有明顯症狀，即便有，也比胰島素依賴型糖尿病（即1型糖尿病）輕得多。有時隻是在醫院常規查體中才發現高血糖。該型糖尿病患者常在40-60歲發病。發生2型糖尿病的原因有很多種，其中最主要的原因有：糖尿病家族史、年齡、肥胖、體力活動過少、飲酒過度以及應激。應激包括緊張、勞累、精神刺激、外傷、手術、分娩、其他重大疾病，以及使用可升高血糖的激素等藥物。這種類型糖尿病患者的胰腺還可以分泌一定量的胰島素，但不能滿足自身所需要的量，而且體內脂肪過多可能阻止葡萄糖進入體內細胞。2型糖尿病的治療首先要靠科學的飲食習慣和積極的體育鍛煉。如果血糖仍不能控製滿意，就要服一些口服降糖藥或注射少量胰島素治療。對於肥胖的患者來說，減輕體質量（也就是減肥）則應是首要的治療。
值得注意的是，即便血糖已控製得非常理想，仍不能放鬆警惕，一旦生病、手術或情緒低落、緊張時，血糖就不易控製，這就需要終身堅持治療並且適當增加一些降糖藥物的用量。
10.如果血糖長期控製不理想會發生什麼事情
如果，一個人的血糖長期失去控製，並持續在一個較高的水平，那麼就很有可能損傷此人全身的血管。而我們知道，這些血管滋養著人的眼睛、腎髒、心髒、大腦和其他器官以及神經，長期高血糖會通過影響我們的血管間接影響這些血管所供應的器官，從而導致這些器官的損傷而影響它們的正常功能，最終危害人的生命安全。學習如何認識糖尿病，正確有效地治療糖尿病，是盡量減少糖尿病及其並發症帶來危害的最佳方法。
11.患了糖尿病去哪裏求助
倘若真的患了糖尿病，也請你不要緊張，這種疾病隻要認真控製，預後仍舊是很好的。因此，你需要做的事情是下麵這幾件。
（1）找一位營養師幫助你製訂一套適合你個人生活的飲食方案。
（2）找糖尿病醫生幫助你製訂一套合理的生活作息製度及運動鍛煉方案。
（3）找糖尿病醫生製訂合理的藥物治療方案。
（4）參加當地的糖尿病防治協會，積極接受糖尿病教育並經常和病友交流。