一、穴位指壓與小兒感冒的治療
小兒感冒是最常見的多發病之一，是由病毒或細菌等引起的。其主要症狀表現為鼻、鼻咽、咽部的急性炎症及發熱、咳嗽、流涕等。小兒形氣不足，衛外不固，容易感受外邪，所以本病尤為常見。其突出的症狀是發燒，而且常為高燒，甚至出現抽風。
中醫學認為，風寒、風熱是小兒感冒的主要病因。由於小兒體質嬌嫩，禦邪能力不足，如寒熱失調，風寒、風熱侵襲肺部，使肺氣失於宣達，故見咳嗽、鼻塞、流涕；使氣血失調，故發熱惡寒、無汗或微汗。小兒陽氣偏盛，感受外邪後極易化熱，所以在外感表症同時，常伴有裏熱症狀；如遇小兒素有滯熱，又感外邪，表邪外來，裏熱不能發越，積鬱於裏，則裏熱症狀更為突出。
常用穴位簡介
穴位定位與取穴主治風池屬足少陽膽經，位於頸部耳後發際下凹窩內感冒、頭痛、頭暈、耳鳴等曲池屈肘，在肘橫紋橈側端凹陷處咽喉疼痛、上肢不遂、熱病、皮膚瘙癢、高血壓、腹痛、嘔吐、腹瀉等。
穴位定位與取穴主治天突在胸骨上端凹窩中（即喉結下2寸）咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、缺乳、肋間神經痛等合穀俯掌，拇、食二指並攏，在肌肉最高處取穴頭痛、發熱、牙痛、關節炎、頸椎病、肩周炎、網球肘等肩井屬足少陽膽經，因位於肩上凹陷深似井之處頭痛、頭暈、頸痛、咽喉腫痛天門兩眉中間至前發際，成一直線頭痛、發熱、感冒、精神不振、驚惕不安等坎宮自眉心起沿眉向眉梢成一條橫線外感發熱、驚風、近視、斜視等耳後。
高骨耳後入發際高骨下凹陷中感冒、發熱、頭痛、煩躁、驚風等三關前臂橈側，陽池至曲池成一直線諸熱驚風、口渴咽幹、夜啼、口舌生瘡等。
指壓方法
1.按揉上述各穴位50～100次。
2.拿捏風池、肩井、天突等穴位，力度要適中。
3.按揉印堂、太陽、合穀，然後分抹前額部並按揉上背部10～15次。
4.用雙手拇指螺紋麵交替按揉天門穴，連續50～100次。
5.用雙手拇指螺紋麵交替按揉太陽穴100次。
6.用拇指按揉天突穴50～100次。
7.用兩拇指自眉心向眉梢推坎宮30～50次。
防護指南
對於感冒中的寶寶，正確的護理方法是非常重要的。
首先，媽媽要保證寶寶有好的休息，並適當限製寶寶蹦跳玩耍。因為，隻有充分的休息才可能縮短病程並減少並發症。
發燒寶寶的飲食要以清淡、易消化為宜。同時，要記得多給寶寶喝白開水，吃新鮮蔬菜水果，以保持通暢的大便，正常的尿量。
每次出汗後，媽媽應及時給寶寶換上幹爽的內衣。此外，要注意室內的空氣。新鮮的空氣、適宜的濕度是寶寶迅速康複的好環境。
一旦寶寶發生高熱驚厥的現象，媽媽千萬不要慌亂。首先，將寶寶平放在床上，用手指緊壓其人中穴；如果伴有嘔吐，一定要及時清理寶寶口腔內的殘物，以防止被吸入氣管造成窒息。同時，要對寶寶進行降溫處理，然後趕快送往醫院治療。
寶寶正在生長發育之中，病情會瞬息萬變。所以，雖然是常見的感冒，但也有可能引發多種並發症。因此，要特別提醒媽媽們，如果寶寶發熱不退，或感冒症狀加重，或突然煩躁不安，一定要及時到醫院進行診治，以免貽誤寶寶的病情。
另外，寶寶平時的防護鍛煉也是特別重要的。媽媽們應平時注意寶寶的耐寒力訓練，提高其抵抗力，不要天氣稍涼，就急於給寶寶加厚衣服。孩子生性活潑好動，運動量明顯比成人大，如果穿得太多，一動起來就會大汗淋漓，毛孔張開。這樣，寶寶安靜下來以後，濕透的內衣、開放的毛孔，就特別容易使寶寶感冒。二、如何輕鬆治療嬰幼兒咳嗽。
咳嗽是嬰幼兒肺係疾病中常見的病症，多發於春冬氣候多變之時。由於小兒寒暖不知自我調節，不能適應外界氣候的變化，所以容易因風寒、風熱等外邪侵襲而發生咳嗽。臨床上，一般把咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，嬰幼兒患的多是外感咳嗽。
外感咳嗽有外感風寒咳嗽與外感風熱咳嗽之別。外感風寒咳嗽，初起時咳嗽而痰稀、鼻塞流涕、苔薄白、指紋浮紅。其治療應散寒宣肺，止咳化痰。外感內熱咳嗽的症狀與外感風寒咳嗽有異，其咳嗽痰稠、鼻涕濁、苔薄黃、喜出汗、便秘、小便黃、指紋鮮紅或紫紅。其治療應疏風清熱，宣肺止咳。
常用穴位簡介
穴位定位與取穴主治天門兩眉中間至前發際，成一直線頭痛、發熱、感冒、精神不振、驚懼不安等坎宮自眉心起沿眉向眉梢成一條橫線外感發熱、驚風、近視、斜視等太陽在兩眉梢後凹陷處，有左為太陽，右為太陰之說頭痛、感冒、目疾、神經衰弱、高血壓等迎香眼睛正視，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約0.5寸的笑紋中取穴鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。
穴位定位與取穴主治膻中在前胸兩乳頭連線的中點處咳嗽、哮喘、嘔吐、胸悶等肺俞肺俞穴位於第三胸椎棘突下旁開1.5寸咳嗽、氣喘、嘔血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等乳旁穴在乳旁開0.2寸胸悶、咳嗽、痰鳴、嘔吐等天河水在前臂正中，總筋至曲澤成一直線外感發熱、煩躁不安、口渴、驚風等乳根在乳下0.2寸咳喘、胸悶天突在胸骨上端凹窩中（即喉結下2寸）咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、缺乳、肋間神經痛等症中脘在肚臍正中，直上4寸處腹脹、嘔吐、食積、腹瀉、食欲不振足三裏在膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處胃痛、嘔吐、噎嗝、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、乳房疾病等。
指壓方法
外感咳嗽，應開天門，推坎宮，揉太陽、迎香，揉耳後高骨，清肺經，清天河水，退六腑，揉膻中、肺俞。而內傷咳嗽則應清補脾經，運內八卦，揉上馬、肺俞、乳旁、乳根、足三裏。
治療外感風熱咳嗽具體的指壓方法如下：
1.開天門，即用兩拇指自下而上交替直推天門穴30～50次。
2.推坎宮，即用兩拇指自內而外分推坎宮穴30～50次。
3.揉太陽穴、迎香穴各30～50次。
4.揉耳後高骨，即揉耳後入發際高骨下凹陷處30～50次。
5.清肺經，即用食指和中指推無名指末節的螺紋麵，需要從指根推向指尖，推100～500次。
6.清天河水，即用食指和中指自腕向肘推前臂正中100～300次。
7.退六腑，用食指和中指從肘向腕推前臂尺側100～300次。
8.揉膻中穴50～100次。
治療內傷咳嗽具體的指壓方法如下：
1.清補脾經，即用拇指來回推拇指末節螺紋麵100～500次。
2.運內八卦，即用拇指順時針運手掌內八卦100～300次。
3.揉肺俞穴、膻中穴50～100次。
4.揉乳根、乳旁，用中指端揉乳旁穴、乳根穴各20～50次。
5.揉中脘穴20～50次。
6.揉足三裏穴50～100次。
防護指南
小兒咳嗽比大人反應嚴重，多數會咳嗽不止，父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、輸液。用藥的結果是孩子的胃口差了，食欲不好，營養就跟不上，孩子的抵抗力就差。這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環之中，孩子往往長得瘦小、麵色焦黃，甚至會引發哮喘。所以當孩子有咳嗽症狀時，父母要先觀察其咳嗽，看有無並發症以及全身症狀，再決定是否立刻就醫。
當孩子咳嗽時，父母們要注意這樣幾點：
首先是拍背。小孩，特別是嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也隻會將痰液吞下胃。所以父母在寶寶咳嗽時，要把寶寶抱起來，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，這個部位就應該重點拍。多數情況下，肩胛下的部位即肺底部是容易積痰的部位。隻要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
第二是飲食調節。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也要注意避免。而新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的恢複。
第三是保持室內空氣新鮮。汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房裏的油煙要及時排出，家長更不可以在家裏吞雲吐霧過煙癮。另外，要定時開窗換氣。
第四是調節室內溫度及濕度。孩子咳嗽往往伴有發熱，室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但如果室溫過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，從而削弱了抗病能力，影響生長發育。所以，要保持適宜的溫度。一般來說，最好的室溫是25℃～28℃，即中性溫度。
室內過於幹燥，會使人體黏膜發幹、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。在呼吸器官有炎症時，影響更為明顯。所以室內應保持一定的濕度，避免過於幹燥。
第五是及時增減衣被。許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，所以往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得嚴嚴實實，不讓孩子受一點寒氣，結果就造成了孩子機體調節能力差，抵抗力低下。
另外，保證孩子充足的睡眠也是極為重要的一點。睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢複及疾病的康複。所以，應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子有充足的睡眠。三、穴位指壓――讓孩子遠離發熱。
當小兒肛溫高於37.8℃，或舌下溫度高於37.5℃，或腋下溫度高於37.4℃時為發熱。小兒正常體溫可波動於一定範圍，嬰幼兒體溫容易波動，尤以未成熟兒、新生兒、營養不良小兒為明顯。很多因素可影響體溫，如高溫環境、運動後、過分保暖、新生兒及未成熟兒哭鬧、喂奶等均可使體溫暫時性升高，但一般不超過正常範圍1℃。中醫常把小兒發熱分為：外感發熱、陰虛內熱、肺胃實熱三類。
常用穴位簡介
穴位定位與取穴主治天門兩眉中間至前發際，成一直線頭痛、發熱、感冒、精神不振、驚懼不安等眉弓在眉頭起，沿眉向眉梢成一橫線外感發熱、頭痛、驚風等太陽在眉後凹陷處發熱、頭痛、驚風等天河。
水在前臂正中，總筋至曲澤成一直線外感發熱、煩躁不安、口渴、驚風等肺經在無名指末節螺紋麵感冒、發熱、咳嗽等三關在前臂橈側陽池到曲池成一直線感冒風寒、病後體虛、氣血不足、腹痛腹瀉等。
穴位定位與取穴主治風池屬足少陽膽經，位於頸部耳後發際下凹窩內感冒、頭痛、頭暈、耳鳴等脊柱大椎至長強穴成一直線發熱、驚風、夜啼、疳積、嘔吐、腹瀉、便秘等脾經在拇指末節螺紋麵脾虛腹瀉、便秘、食欲不振等湧泉在足掌心前正中凹陷處發熱、嘔吐、腹瀉、五心煩熱等足三裏在膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處胃痛、嘔吐、噎嗝、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、乳房疾病等大腸。