沙濤的體能訓練異常的辛苦，他都懷疑中國特種兵都沒有這麼嚴格，紮馬步、打木樁、提水桶···在這三個月沙濤是嚐了一個便。當然了，為了不讓人發現，沙濤並沒有運用真元，所以每次訓練之後，都累得跟死狗一樣。
不過這三個月沙濤並沒有將修為落下，每天晚上磐石打坐，吸收著天地靈氣，沙濤有個錯覺，似乎自己白天消耗的體能越多，晚上修煉時吸收的靈氣就越快，短短三個月，就已經到了金丹初期的頂峰，速度不可謂不快。
而且他能夠感覺到，自己的肉體也得到了淬煉，堅固異常，超過一般的修真者。
終於，今天朱罡對著沙濤點點頭，滿意道：“很好，這三個月我一直注意著你，你的表現不錯，如果不是年齡太大，會是一個好苗子。好了，回去休息兩天，後天隨他們一起隨我練功。”
回到住處，洗了個冷水澡，狠狠地爽了一把，這秋季的溫度不冷不熱的。
“呀！”門外傳來一聲尖叫，沙濤轉頭一看，隻見木雪一身綠裝背向著自己，道，“你這人怎麼這樣，洗澡怎麼在外邊洗的，快趕緊把衣服穿好，我找你有事。”
沙濤邊穿衣服邊道：“我們大男人洗澡都是這樣的，哪像你們小女人躲在房間裏偷偷地洗。好了，轉過身來吧。”
木雪慢慢轉身，道：“你這個流氓！”從脖子一直紅到耳根，整張臉就想要滴出血一樣，有點惱羞成怒。
“我怎麼流氓了，有沒有對你怎樣！對了，你找我什麼事？”沙濤道。
“你敢！”木雪薄怒地揮了揮粉拳，“今天聽朱師傅說你休息，過來找你陪我去打獵，順便看看我教你的那三招劍法學得怎麼樣。”
“打獵啊？好吧！”沙濤不情不願道，本來還想睡大覺的呢。
搖搖晃晃地騎著馬隨在木雪的身後，沙濤大感吃不消，這騎馬和騎阿呆根本就不一樣，阿呆跑起來平穩多了，哪像這麼顛簸。
“你會不會騎馬啊？你個大男人騎次馬都會這樣，真是的。”木雪道。
沙濤苦笑道：“我從來沒有騎過馬，沒有摔下來已經不錯了，還好我這幾個月練就了一身好本領，不然還真吃不消。”心道：這騎馬也真是麻煩，還不如直接禦劍飛行呢。
“撲哧！”木雪笑道，“你還真是大言不慚，就你這點本事還叫好本領，照我說啊，就你現在的實力，連一隻狼都解決不了。”
“誰說的？等會我就解決給你看，哼哼，我的實力可不是吹出來的。”沙濤不服道。
“好好，我等著！”木雪笑道。“駕！”木雪率先縱馬上了山坡，虛射長弓，從林中趕了一對黃兔出來。她取下背上長弓，從鞍旁箭袋中取出一支雕翎，彎弓搭箭，刷的一聲響，一頭黃兔應聲而倒，待要再射時，另一頭兔卻鑽入草叢中不見了。
沙濤縱馬趕到，笑道：“小雪，好箭法啊！”自從一個月前，木雪就不反對沙濤這麼喊自己了，說他又不聽，久而久之就聽之任之了。
突然前方一陣響動，木雪縱馬過去，隻見林中飛出一隻雉雞，木雪刷的一箭，那野雞對正了從她頭頂飛來，這一箭竟沒射中。木雪急提馬鞭向半空中抽去，勁力到處，波的一聲響，將那野雞打了下來，五色羽毛四散飛舞。
沙濤道：“小雪你這一鞭，別說野雞，便大兀鷹也打下來了！”二人在林中追逐鳥獸，隻不過沙濤的箭法實在見不得人，射出十箭，無一中的。
打了兩個多時辰，木雪又射了兩隻兔子，兩隻雉雞，隻是沒打到野豬和獐子之類的大獸，興猶未足，說道：“咱們到前邊山裏再找找去。”沙濤暗道：不能再封住真元了，不然還不讓她給看扁了，等會適當地展現展現我的實力，又不暴露，嘿嘿。
來到密林深處，木雪道：“好了，就到這吧，這裏出沒的野獸比較多，而且多是大型的。”“大型的？什麼樣的？”沙濤道。