在現代的生活方式中，著裝也是重要的內容，也是人們追趕時尚潮流的重點。愛美的人們麵對當今琳琅滿目的服裝，其注意點大都在其款式、麵料、價格，而往往忽略了服裝穿著應有的衛生習慣。有不少人甚至為了苗條、時髦，犧牲了自己的健康。
■警惕家庭衣物的隱患
生活中，我們每天都要和衣物打交道，如果處置和穿著不當，會給人體健康帶來許多隱患。
1.細菌汙染
一件衣服買回家之前，要經過許多道工序，如製作衣料需要工人，製成衣需要人剪裁、縫製、熨燙、檢驗、包裝、運輸等。一條流水線下來，衣服經過無數人的手，也沾上了無數的細菌，這些細菌可能造成兒童腹瀉或者傷口感染。
2.各種化學試劑的危害
在種植天然植物纖維（如棉花）的過程中為防止各種病蟲害會用到多種農藥，如各種殺蟲劑、除草劑、落葉劑。這些在棉花生長過程中使用的各種化學試劑，有一部分會被纖維吸收，雖然在紡織品加工過程中絕大部分被吸收的化學試劑會被除去，但仍可能有部分會殘留在最終產品上。這些化學試劑對人體有各種各樣的危害，且與其在紡織品上的殘留量有關，其中有些殘留試劑的毒性極易經皮膚被人體所吸收，而且有些化學試劑會給人的身體帶來相當大的危害。
3.染料
在染料加工和紡織品印染加工過程中也可能有一部分重金屬帶人其中。重金屬對人體的累積毒性十分嚴重，它會侵入人體的肝、骨骼、腎、心及腦中，當受侵害的器官中重金屬積累到一定程度時，便會對人體健康造成十分巨大的損害。尤其對兒童更為嚴重，因為兒童對重金屬的吸收能力比成人強。有些染料還可能對人體有致敏、致癌的作用。
4.洗滌劑中的增白劑
洗滌劑在生產過程中往往添加熒光增白劑，以使衣物、潔具等在清洗後顯得白亮幹淨。人們在感受到增白的作用時，並沒有想到增白的效果是不是真的幹淨和健康。熒光增白劑是一種化學增白染料，它進入人體後，能和人體中的蛋白質迅速結合，且很難排出體外，這就給肝髒帶來了負擔，而且熒光劑極易對人體皮膚產生刺激。
5.製衣和衣櫃中的甲醛
甲醛有一定的防腐作用，它對麵料也有一定作用，可使麵料挺闊，不易起皺。它對人的眼睛、鼻子、皮膚都有強烈的刺激性，能使人精神委靡、食欲降低。
新買的存放衣物的衣櫃或是用人造板材製成的衣櫃，由於在製作過程中使用的勃合劑含有大量甲醛，衣物尤其是純棉的衣料有很強的吸附J性，能將甲醛吸到衣物內，如果兒童穿上，會造成過敏或其他不適，並有可能誘發癌症。
家庭衣物安全十分重要，忽視它會給人帶來各種損害和疾病。要學會挑選衣物，買後使用專用放心的洗滌劑清洗，才能避免對人體的傷害。
小貼士
盡量不用衛生球。衛生球對衣物會有不同程度的損害。衛生球是由蔡製造而成。茶是從原油或煤焦油中提取的一種化合物，其中又加入了少量的二氯化苯，揮發出的氣體有毒性，會損害肝髒，與絲綢和尼龍可發生化學反應，一般應盡量少用或不用。而樟腦是從天然樟木中提取的晶體，一般比較安全。因此，儲藏衣物時應盡量選擇樟腦丸而少用或不用衛生球。
絲、毛類衣服易被蟲蛀，存放這類服裝需要放入樟腦丸或者衛生球，但不能與衣服直接接觸，最好用白紙或白布包好，放在衣箱的四角，或吊放在衣櫃的上麵。接觸過樟腦丸、衛生球的衣物，尤其是內衣褲等，穿前應先在日光下硒一曬。
■新衣服為什麼會含毒
衣服被大部分人關心的隻是款式、顏色、風格、質感等外在的表現力，很少有人會過問穿著的安全性。但我們卻發現，一種最基礎意義卜的安全危害—“來自衣櫥裏的毒素和疾病”反而防不勝防地向我們襲來。已有科學實驗證實，紡織服裝的染料中有12種可致癌，10種可致皮膚過敏。
某女士在某大型商場買了一套新衣服，雖然她此前總是擔心新衣服被人試穿而染和病菌，所以要洗一遍，但這一次，’銷售人員說是剛上櫃的貨，沒有人試穿過，再加上衣服的款型很漂亮，她就迫不及待地穿上了。誰知第二天，全身都奇癢無比，她趕緊上醫院檢查—真菌J性皮炎，顯然，這是新衣服帶給她的。
新衣服為什麼會含毒？因為一件成衣的生產環節太多，比如原材料中的棉、麻，在種植過程中為控製害蟲、植物病毒和雜草的侵蝕，大量使用殺蟲劑、化肥和除草劑，於是農藥以及各種化學殘留物就會殘留在棉花、麻纖維之中；其次是在儲存這些原材料時，要用五氯苯酚等防腐劑、防黴劑、防蛀劑，又增加了殘留物；然後是工廠的汙染，以及在衣料的生產過程中使用氧化劑、催化劑、阻燃劑、去汙劑、增白熒光劑等化學物質。總之，生產過程就是一個使有害物質不斷增量的過程。然後，就是成衣的保管、運輸、展覽、試穿，以至於卜洗。可以說沒有一個環節是令人放心的，因為據不完全的跟蹤分析表明，其中很多物質都可能刺激皮膚、眼睛，並引起皮膚過敏、呼吸道疾病或其他中毒反應，重者會誘發癌症。
一般來說，名牌服裝的無形資產包括一r在各個環節減少或消除“病毒”的管理，相比之下，那些個體商販賣的服裝，多數都沒有經過嚴格的監控，安全問題自然多一些。
小貼士
此外，服裝在儲藏中，為防蛀、防黴，要放些防蟲劑、消毒劑，這些物質村人的皮膚也有刺激作用。尤其對皮膚易過敏的人，刺激作用更為明顯。因此，新買回來的衣服要清洗後再穿。
也可以用食鹽水把新衣服浸泡一下，洗滌後再穿，這樣可以有效地去除殘留的甲醛，而且鹽還有消毒、殺菌、防棉織物褪色的效果。
■“時髦”穿著多半不利健康
要美麗也要健康，專家為你開出了幾種“殺人”女裝名單。
（1）又緊又窄的胸罩。女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環，使有毒物質滯留在乳房組織內，增加患乳癌的可能。
（2）長時間穿高跟鞋。尤其是當女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時，會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋還會影響正常發育與身高增長。
（3）太小太緊的內褲。有些身材不完美的女性片麵追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲。這樣不僅會感到渾身不舒服，而且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。
（4）連體緊身胸衣。很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜歡穿著緊身胸衣，這種衣服長時間穿在身上會使人出現心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現象，甚至會出現心口疼痛。
（5）迷你裙。如果穿迷你裙時間太久，會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應，肌肉為避免凍傷而自然生成了一個個脂肪保護團。
（6）尼龍絲襪。長時間穿著會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏病和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛製成的服裝。
小貼士
這些“時髦
女裝，均以苗條、美麗為誘餌，其結果是犧牲你可貴的健康。
■不要低腰褲的美麗“凍”人
近來女性服飾的流行焦點已經從胸部轉為臀部，過去代表女性性感指標的是“乳溝”，現在則轉為“股溝”。因為穿著低腰牛仔褲，很難不現出點股溝，所以，從T形台上的模特兒到普通的少女，無不在享受這股時尚風潮。但醫學專家告誡少女們，在追求時尚的同時，卻不能以犧牲自己的健康為代價。
年輕女性愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是冬天更有損身體健康。
用中醫的理論講，腎髒在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作是靠陽氣。一旦腰部受寒，腎氣受損，人就會感到怕冷、無力，出現倦怠、食少、大便稀薄等症狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，易發生腹瀉、痛經等。關節炎、風濕病等也都與穿著和氣候變化有關，也就是“感受風、寒、濕之邪氣，會造成氣血經絡閉阻不通”，而感到酸軟、疼痛、麻木等。
另外，寒冷的空氣會刺激皮膚引起血管收縮，致使表皮血流不暢，使脆弱的脂肪細胞發生變性，引起“寒冷性脂肪組織炎”。
專家認為，低腰褲、露臍裝對健康的影響不一定當即就顯現，根據個人體質不同表現形式也不同，一般人不會穿兩三天就發病，但當抵抗力下降時，有些人就會出現不適症狀。此外，在年輕時若腰臍腿膝經常受風、寒、濕侵襲，年齡漸漸大了以後，慢性腰痛、膝關節炎或一些婦科疾病就會纏身。
因此，建議年輕女性在展示曼妙身材的同時一定要遵循氣候變化規律，珍惜自己的健康，注意保暖，千萬別忘r給小肚臍、小蠻腰一點點關愛，要不等難受後就悔之晚矣。
如果要長時間在空調環境fliT作，或外出旅行在風大的地方活動，最好備一件外套以便適時加穿；穿低腰褲、露臍裝引起肚子痛時可用熱水袋裝上熱水在肚子上熱敷，或吃一些驅寒暖胃藥；寒冷季節更要防止凍傷裸露部位等。
小貼士
肚臍通人體內外，是保健要穴，也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入機體的“門戶”。夏季邪濕之氣較盛，穿露臍裝時由於腰腹部裸露，出入有空調的場所容易受冷熱的刺激而引起胃腸功能的紊亂。
因此，首先要注意臍部的衛生。夏日汗流量大，每天要用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，防止病菌滋生。其次，要注意防“風”。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。再次，要防止臍部意外受損傷。臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷。最後，不要進行紋飾。一些前衛女性喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，以增添魅力和情趣。文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，共用文針還有可能根患傳染病。
■男孩慎穿緊身牛仔褲
男孩不應穿太緊的牛仔褲，這是與男性生殖器官的發育和構造以及外生殖器需要的生活環境有關。
男性的性器官陰囊內包裹著寒丸。陰囊皮膚對外界溫度的高低很敏感，有助於散熱。當外界溫度降低時，刺激肉膜的平滑肌和提睾肌收縮，使翠丸位置升高，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，防止散熱；相反，當外界溫度升高時，平滑肌和提睾肌鬆弛，睾丸下降，增大散熱麵積，有利於局部散熱。陰囊就是通過這幾種機製來調節陰囊和睾丸內溫度的。
陰囊的這種本領對於人類繁衍子孫後代太重要了，因為溫度對皋丸生精過程有很大影響。溫度過高，生精過程就會出現障礙，甚至完全停止，同時睾酮的分泌也將減少。上述任何一個環節出了故障都會因影響陰囊溫度的調節而造成不育。
有些男青年，喜歡穿緊身褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，讓陰囊處於密閉狀態，使細菌滋生，引起生殖道的炎症，同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限製血液循環，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易造成不育的不良後果。
小貼士
專家建議，應少穿或盡量不穿緊身牛仔褲，外出旅遊時，更要穿寬鬆、透氣長褲。緊身褲雖好看，但從生殖健康的角度來說是不科學的。男孩在買牛仔褲時，應選擇稍大、透氣性好、棉布質量好的褲子為宜。
■追求時尚穿緊身衣褲的害處
現在街頭流行的緊身衣褲以其特有的塑身特點風靡各地。這種衣服確實能把人體曲線體現得淋漓盡致，但由於製造緊身衣褲的布料多采用透氣性差的纖維產品，這對於正處於青春發育期的青少年來說是有相當大的危害的。這種衣服緊貼身體，會導致血液循環不暢、局部供血不足、神經受到壓迫，時間長了還會使臀部、大腿和外生殖器感覺功能降低，從而影響骨盆、生殖器的發育。久穿緊身褲還會使局部毛細血管受壓，影響血液循環，增加會陰摩擦，極易造成會陰充血水腫。若再加上不注意局部清潔衛生，還會造成泌尿生殖係統感染。
小貼士
尤其是在夏天，你最好準備幾件比較休閑的衣服和你的緊身衣換著穿。寬鬆衣服特殊的透氣功能，能夠讓你的毛細血管內的血液暢通無阻，改善局部的血液循環，同時由於皮膚表麵通風良好，體表的汗液能夠暢通無阻地蒸發出去，細菌也就沒有了存在的土壤，一切由細菌引起的身體疾患也就會銷聲匿跡。另外，寬鬆的衣褲還可以讓你輕鬆地運動，而不會像緊身衣褲那樣，每動一下都要“心驚膽戰”。它們特有的寬鬆透氣材料能讓處於生長發育期間的青少年不受任何束縛，從而使青少年在青春發育期更加健康和充滿活力。。婦女病與穿瘦身衣有關
有些剛做母親的女士好長時間以來都有一個心病去除不掉，生完孩子後腹部鬆垮，胸部也在一點點下垂，影響了穿衣的心情。於是，她們隻好購買了具有塑造身形的瘦身衣，感覺塑身的效果不錯。但是她們沒有想到，瘦身衣帶來美麗的同時也會帶來無邊的煩惱。
據了解，購買瘦身衣的大多是30-45歲的中年婦女。夏季來臨，眾內衣廠商又紛紛推出夏季款。之所以對瘦身衣青睞有加，一是因為這個年齡段的女性，身材老化速度加快，尤其是生過孩子之後，大多體形走樣。瘦身衣正好迎合了這類女性的心理。如果買兩套換著穿，就要千元左右，這還隻是國產瘦身衣的價格；如果是進口的，沒有五六千元下不來。