輝仔一聽就明白了，問我該怎麼辦。我告訴他，一般來說這種陰道鬆弛是會隨著產婦身體的恢複而漸漸消失，但如果久久無法改善，可以試試這個偏方：在每次小便的時候，不要一次性把小便排完，而是用意念控製肌肉，一下一下地排，每次停上四五下，每天進行。
這個偏方可以鍛煉陰道附近的肌肉，令其重新變得健壯，恢複彈性。如果不嫌麻煩，也可以試試另一個偏方：先並攏雙指，盡可能深地插入陰道，然後讓手指像剪刀一樣張開，再用力收縮陰道擠壓張開的手指，使其重新並攏。如此反複做100次，每天做2～3回，堅持一個月以上，可以起到明顯效果。
除了鍛煉外，還可以加用中藥食補的方法。中醫對陰吹的認識最早見於漢代張仲景的《金匱?婦人雜病脈證並治篇》：“胃氣泄，陰吹而正喧”，意思是說胃氣下陷，才導致陰吹病的。既然是“胃氣泄”，就要補胃氣。補中益氣的名方，當推“補中益氣湯”。原湯的製作過程比較複雜，我略微精簡了一下，製成黃芪升麻粥：取黃芪30克、黨參20克、升麻10克，加兩碗水煎至一碗水，將煎出來的藥汁和大棗10顆、白米100克共煮成粥，每天服用1次即可。黃芪、黨參、升麻三味藥是補中益氣湯的主力。從現代的觀點看，這三味藥有利於促進陰道附近肌肉的恢複，所以對於治療陰吹病是大有裨益的。輝仔聽我講完很是高興，回去後依方照辦。一個月後再問他房事如何，他很高興地向我打了個OK的手勢，大家心照不宣地笑了起來。
陰吹不僅僅發生於產後婦女，那些性生活頻繁，多次流產的婦女，也可能因為陰道肌肉過度擴張而發生陰吹，治療方法跟上麵講的一樣。
還有另外一種情況也會造成陰吹，那就是陰道炎。當陰道裏感染滴蟲、細菌時，這些微生物一邊繁殖，一邊產生氣體，排出體外時同樣會造成陰吹的症狀。不過這種情況的陰吹，患者一般還會伴有白帶增多、外陰瘙癢、陰道不適等症狀，容易區別。陰道炎引起的陰吹，自然就不能再使用上麵的方法，而是應該殺滅陰道裏的微生物。殺滅陰道微生物的方法可參考本書的其他章節，在《很老很老的老偏方，小病一掃光》中也講到如何用藥，這裏就不詳述了。
還有一種陰吹，是直腸和陰道存在著異常的通道引起的。當肛門排氣時，氣體就可能經由這些異常的通道從陰道排出體外。這種情況的陰吹，隻能通過手術修補，別無他法了。
44．性冷淡，怎麼辦？吃肉蓯蓉羊肉粥
症狀：女性性冷淡，卵巢早衰
很老很老的老偏方：取肉蓯蓉50克切片，加水500毫升，以小火煮1小時，去藥渣，放入碎羊肉150～200克、大米100克、生薑3～5片同煮成粥，加入油、鹽調味，每周服用1～2次。
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地說，就是對性生活沒興趣，也叫性欲減退、性欲缺乏或“陰冷”。性冷淡的症狀在生理和心理上均有表現：生理上，患者對性愛撫無反應或快感反應不足；性交時陰道無愛液或愛液分泌少，陰道幹澀、緊縮、疼痛，無性愛快感或快感不足，缺乏性高潮。心理上，患者可能會對性愛恐懼、厭惡，甚至有嚴重的心理陰影等。
性冷淡與心理因素有關，但這方麵的心理原因太多，就不詳述了。我們主要講講生理原因引起的性冷淡。我曾接診過一個性冷淡的女患者，她姓林，38歲，是一家私企的高級主管。一年前，林女士出現了月經不調、經量減少的症狀。後來，月經就幹脆不來了。更為麻煩的是，閉經後分泌物明顯減少，每次夫妻同房，她都感到幹澀疼痛，常令夫妻性生活不歡而散。後來情況更加嚴重，有時勉強同房，時有陰道口黏膜皸裂、出血現象，因此她常常拒絕丈夫的性要求。同時，她還有陣發性潮熱和出汗的症狀，而且情緒越來越壞，一點點小事就可以把整個家鬧翻天。她老公因為她的性冷淡，早已對她萌生不滿，有次吵架時終於忍不住破口大罵她是提前到了更年期的老女人，要和她離婚。林女士慌了，這才打算找醫生看看，正好她的一位閨蜜曾在我這裏治好過“閉經病”，經她介紹，林女士找到了我。
第一眼見到林女士時，我就發現她麵色蠟黃，精神萎靡，心裏想這位患者可能內分泌有問題。聽她講完症狀，我讓她去做了個性激素檢查，果然發現她的雌激素水平明顯下降。有了這些證據，我基本上可以肯定林女士的病並不是單純的性冷淡那麼簡單，背後的病因應該是卵巢早衰。
卵巢早衰要放在以前，算是個少見的疾病，但現在卻屢見不鮮。據一項調查資料顯示：在30歲的白領中，有近三分之一的人存在著不同程度的卵巢早衰現象。在婦科門診，該病的患者甚至可以占到門診量的20%左右。引起卵巢早衰常發的原因，與現代生活節奏加快、競爭過於激烈、心理壓力過大有密切的關聯。要知道心理壓力可以幹預人體的下丘腦—垂體—卵巢軸，還可以直接影響卵巢功能，導致內分泌紊亂，漸漸使卵巢早衰。林女士的卵巢早衰、性欲冷淡的症狀，就與她是個工作狂，長期精神緊張有密切的關係。
卵巢早衰的患者，由於體內雌激素過低，表現的症狀確實與50歲左右的更年期婦女非常相似。不過我安慰林女士，這種病並非不治之症，治療上可以采取外補雌激素的方法，療效挺理想的。林女士聽完想了一會兒，就說自己現在已經內分泌紊亂了，怕用了西藥激素後，效力太猛，反而越調越亂，問我能不能采用中藥調理的方法，寧願療效慢些，也要安全為上。我說沒問題，立刻推薦了一個偏方給她：取肉蓯蓉50克，切片，先放入鍋內，加水500毫升，小火煮1小時，去藥渣，放入碎羊肉150～200克、大米100克、生薑3～5片同煮成粥，加入油、鹽調味，每周服用1～2次。
卵巢早衰這個病在中醫的角度看來，一般可以歸入“虛勞”的範疇，其病因主要在於“腎虛”。治療的關鍵就在於滋陰補腎，扶陽填補精髓；益氣養血，以使氣血充盈，任脈通，衝脈盛，從而令早衰的卵巢重振生機。蓯蓉羊肉粥是一道古老的食療偏方，最早記載於《證類本草》卷七中。方中的肉蓯蓉是補益中藥的佼佼者。有學者專門做過文獻統計，發現在曆代增力強壯中藥處方中，肉蓯蓉的出現率是最高的。而在抗老防衰類方劑中則僅次於人參，被認為是陰陽雙補之品，既能溫通腎陽，又能滋養陰精。現代藥理學研究亦發現，肉蓯蓉裏含有少量的雌激素成分，長期服用，也就相當於為人體緩慢補充了雌激素。此外，現代藥理研究顯示，肉蓯蓉對於因精神壓力過大、長期處於“應激”狀態下引起的內分泌紊亂症，具有對抗、抑製的效果。對於林女士這種病人正是適合。至於羊肉，中醫認為它是血肉有情之品，能夠大補腎精。現代醫學的觀念則認為，卵巢早衰患者在保養上應該注重優質蛋白的吸收，尤其是動物蛋白，而羊肉恰好是高蛋白的肉類，因此服用蓯蓉羊肉粥與現代醫學的醫理也是相符的。
我囑咐林女士，治療期間要注意休息，放鬆身心。針對性冷淡症狀，還可以加用按摩性敏感部位的方法來輔助治療。性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表區域，像耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位。按摩這些性敏感帶時，宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺，每個部位輕輕按摩10下，每天按摩1次即可。
林女士聽了我的解釋，回去後就按我推薦的兩個方法做。三個月後她回來複診，隻見她的麵色紅潤了很多，氣色與第一次見麵時大不相同。林女士告訴我最近她的脾氣已經溫和了許多，丈夫對她的態度也有了改變，更神奇的是，這個月她的月經又來了，雖然量不多，但已經令她興奮異常了。性交時幹澀疼痛的症狀也不明顯了。這個月她和丈夫已經開始過夫妻生活了。我聽了也很高興，告訴她可以繼續按之前的方案調理。又過了三個月，再見到林女士時，她是帶著朋友來找我看病的，而她自己的諸多毛病已經完全消失了。
最後，需要提醒一句的是，引起性冷淡的原因還是挺多的。我碰到過一位性冷淡患者，一開始怎麼都找不到導致他性冷淡的原因，後來做頭顱MRI時才發現是垂體腫瘤引起的。所以建議有性冷淡症狀的患者，如果有時間，最好還是上醫院檢查身體狀況，確定原因後，對症下藥方能確保藥到病除。