第一天起床，這幫訓練兵們便被催促著吃早餐，但是這早餐實在不容樂觀，僅有一鍋稀粥和一些看起來不怎麼新鮮的菜，這兩個學生那搶得過一幫子大人，這點菜，湯很快就被瓜分光了，兩人隻是喝到了一碗粥。之後又被趕著去訓練場，現在這兩人已是叫苦不堪，但沒有任何辦法，隻好空著肚子跑步。
“歡迎各位進入第一天的訓練，我現在來正式介紹我一下，我叫劉峰，是你們的教官，你們今天就也就加入了軍人這個行列了，但你們還不是真正意義上的軍人，軍人就是能夠拿起槍杆子，與敵人奮勇作戰並經受過訓練的人才叫軍人，你們從今天起，也就向這個目標邁進了。若幹年以前，我和你們中的一些人一樣也是學生，懷著報效祖國的心我加入了軍隊，但戰爭是十分殘酷的，在進入軍隊端起槍杆之前，希望大家都能做好心理準備。下麵開始跑步！“
幾百個人又被喊著排成四列隊伍，繞著訓練場跑十圈，看似不大的訓練場跑起來卻讓人感到十分遙遠。跑到第五圈時，很多人就開始體力不支了，隊伍變得稀稀拉拉，當然這兩個學生也不例外，雖然原來學校也有過體育鍛煉，但跟這比，實在是相差甚遠，而且餘迎一的傷沒有完全恢複，一直在隱隱作痛，豆大的汗珠留下來了，一會肚子吸進了涼氣疼，一會雙腿擺動的難受，一會，渾身被汗水浸濕裹的不自在。最後一圈，餘迎一憋著氣，一下子跑完了十圈！李磊在他後麵慢慢地跑了過來，氣喘籲籲：“你小子.....行啊，沒想到......你......還真是......能跑，你不是......腿......不利索......嗎？”餘迎一滿頭大汗，臉頰通紅，腳上的傷還在持續著火燒一般難以忍受的疼痛，他一句話也說不出來，大口大口的喘著氣。劉峰指導他們：“在戰場上時常需要行軍，如果不能擁有健碩的體力就不能在戰場上隨機應變，保持高速移動，甚至可能因為移動速度太慢喪失性命！”這些人點了點頭，也沒有說什麼。
接下來就是訓練格鬥術，劉峰說：“當與敵人近距離作戰的時候，格鬥術便發揮了作用，既然我們裝備比不過小日本，那我們就用自己的拳頭戰勝他們！”劉峰說這話時，握緊了拳頭，眼裏是滿腔怒火。
“首先，要深吸氣，屏住呼吸，右拳向後收縮，讓全身隨拳頭扭動......”全體訓練並都在目不轉睛地盯著他做示範，
突然，隻見劉峰雙目一瞪，“刷”地一聲將右拳揮了出去，這一刻，仿佛空氣都被他打穿了一個窟窿，四周的樹葉隨風飛舞，也在沙沙作響。“邁步向前，蹬腿扭腰，扭身，拳頭旋轉發力，打出！不過這麼簡單，大家來試試看！”頓時，這些本無精打采的人像來了勁一樣，在空中亂打一氣，劉峰又一個個去指導，最後，大家又都練得有模有樣的。劉峰心裏總算鬆了一口氣，這幫人終於有點本事了。
到中午了，軍營中的午飯也是與上午沒太大差別，隻不過每人都有了一小碗米，累了一上午，沒有一個人說不累的，大家又開始了狼吞虎咽。這兩個學生還是搶不到飯，他們隻好坐在一旁靜靜地扒著米。突然，有個人喊他們：“小夥子，來盛一碗菜，你們還在長身體呢，不多吃點怎麼行，來來常常這軍隊的菜。”隻見一個中年人把他們拉了過來，給他們盛飯。