進修課
采訪張歆藝，她已然蛻變成一個酷和有態度的影人，一如她關注的查理斯-塞隆，既能在電影《女魔頭》中自毀形象，又能為了新電影剃成光頭，而且不止一次，皆因她看淡了自己的一張臉，而拚力要掀起內心的一世翻湧……張歆藝就是服了這一把硬氣，戲裏，在她身上附著的是別人的美麗;戲外，她在旅途中恣意綻放的是自己。
吃素的路上並不寂寞
張歆藝是個川妹子，從小在美食之都長大，滿街好吃的總是吃不過來。做了演員以後，她開始跟自己暗暗較勁，“電視屏幕太可怕了，會把臉放得那麼大，真是一點都胖不得”。
慢慢地，她開始以素食為主，不太吃肉了，而是拿水果和穀物當營養素，每天早上空腹喝下一大杯加了蜂蜜的鮮榨水果汁，早餐以穀類為主，吃完中午飯後再喝一點果汁，晚飯盡量少吃，一小份點心和麵對她來說已算超量了，健康又養生。她還在自己的微博上拉攏自稱是“韻肝兒”的粉絲們一起加入素食大隊。“我以為吃素會很難過，難以堅持，但我發現從決定吃素的那天開始到今天，我很輕鬆地堅持下來，身體變得輕盈通透，現在比以前瘦很多，就是吃素的緣故。尤其是每天堅持吃一些苦瓜，就連以前身上有的一些小毛病也沒有了，皮膚也變得很好!不吃小動物可以更健康!希望大家都加入少吃肉、不吃肉的行列，至少每周吃兩天素，真的挺好的，吃素是最好的放生。”
帶妝時間長卸妝不偷懶
因為每天的帶妝時間很長，所以她從不在卸妝時偷懶，臉部和眼部卸妝能精心地恪守規則，兩者分開使用專屬卸妝油才能都卸的幹淨。她喜歡用美容覺保持肌膚的好狀態，永遠比通告上的化妝時間早起20分鍾，敷一張補水麵膜，尤其是在北方拍戲時，敷與不敷的區別特別大，要不然到了晚上帶妝一天的臉很容易變成一張僵硬的“殼”，麵膜她使慣了補水款，有時也會DIY，把一整根香蕉打碎在酸奶裏，拿麵膜紙蘸濕敷一會兒，能聞到到自然的香氣，肌膚觸感也更加柔軟。
張歆藝有很多上鏡的小秘訣：她很在意粉底，常用偏紅的粉底液。“現在已經不流行把自己化得很白了，太白會顯得不自然。用這樣的粉底在臉上塗抹幾下，拍出來就會自然有光澤。”她知道腮紅和唇彩可以讓自己看起來容光煥發，沒時間變妝時，她就給自己補一點腮紅，然後用唇彩輕點嘴唇就好了，不會有很明顯的妝感，但能快速提亮膚色;天竺葵精油是她的萬用油，可以跟任何乳液混在一起塗在臉上，純保濕，效果非常棒。
別人都說她是吃麵膜，而不是敷麵膜，開工之前，收工之後，隻要有時間，她就敷著麵膜到處走;如果是臉部水腫，早上敷完麵膜之後，她會往上推一推，給臉部做按摩，幫忙排毒。然後再喝一杯咖啡，不放糖，利尿排毒;她喜歡帶一點暖意的金色眼影和粗濃眉毛，常常在拍片前跟化妝師熱切討論。如果這些都是辛德瑞拉的午夜魔法，沒關係，張歆藝早已把美肌密匙緊握在手中。“我覺得女人永遠陷在愛情中這件事特別美好，在愛情的世界裏她會很快樂，很美。愛情才是女人最好的化妝品。”
喜歡薩岡的女人
她一直想實際地拿出點心思，來實現飽覽群書，成為有內涵有底蘊的出色藝人。在作家裏麵，她鍾愛薩岡，與其說是傾心於她的敘事和文字，不如說是在字裏行間中一窺作者的真性情，薩岡的酷，是18歲便創作出《你好，憂愁》，薩岡的美，是她在高速公路上飆車的那份灑脫，而這一切都跟張歆藝那血液中存在並活躍的不安分因子息息相關，她在熒幕上演夠了別人之後，定會在喘息間做回自己，一如她背上新添的經文文身，無論背後的故事是什麼，都是最真切的張氏風格，拒絕平凡，張望未知的世界。
旅行是充盈自己的方式
張歆藝曾說生活對她來說，不過是一場旅行，而最好的旅行一定與計劃無關，她喜歡做一個自由行的背包客，不走馬觀花，用隨心漫遊的方式改變自己的生活節奏，從新加坡、馬來西亞、泰國開始，到中歐、西歐、日本。領略不同的風土人情，跟當地人聊天，觀察不同的人和事，對新的環境從陌生到慢慢熟悉，才能對舊的環境重新定義，這也是她自我排除浮躁的方式。隻是現在，高強度的拍攝留給她旅行的時間越來越少，所以她才會在不久前，臨時決定了日本之行，也是睡夠了美容覺才起床出門，找個旅館附近的咖啡館，邊喝邊曬太陽。
她深信完美的旅行一定是存在的，重點在於旅行中的人希望在途中獲得什麼樣的滿足感。隻要能夠達到旅行的目的，就能夠獲得完美的旅行。她印象中的完美旅行應該是和父母一起去文萊，那次旅行的目的就是和父母一起完成一次家庭旅行。能夠帶著自己最珍惜和最愛的人旅行，是世界上最幸福的事之一。
（完）