其實對每一個人都一樣，人生至少80%操之於“生活態度”。“圓滿”是不可能的，既然達不到100%，為什麼不欣然接受那80%呢？用好的心態對待妻子、婚姻和生活，很多困擾你的東西就不再重要了。
人生總會有壓力，有心情不好的時候，隻不過，當你身處其中，你有充分的自主權讓自己依舊過得滿足、健康，而且熱情地對待自己的家人。
調整情緒開關。你要善於控製自己的情緒，釋放不一定就是發泄，控製好了，也可以改善你的心境。控製情緒並不是不可能的事，隻要有意識去做，就能讓自己靜下來，也不至於殃及他人。妻子都喜歡不亂發脾氣，又能妥善處理問題的丈夫。
有本書裏描述了這樣一個故事：
在一家超市的玩具架旁，有對夫妻帶著年幼的兒子經過，這個小男孩因為爸爸不同意買某樣玩具給他而大聲吵鬧不休。孩子又吵又鬧的哭喊聲，引來其他購物者的側目與不耐，妻子臉上顯出尷尬憤怒的表情，雖然她極力想製止兒子的無理取鬧，但完全沒有用。
這時孩子的父親開了口，他說：“湯姆，靜下心來，待會兒就好了！”夫妻倆各自牽住小孩的一隻手，連拖帶拉地把小男孩帶往出口處，忽然，一個不留神，小男孩竟然鬆脫大人的手，把陳列架上的東西摔到地上。父親耐心地撿起掉落的物品，仍然用很溫和的語氣說：“湯姆，不要慌，鎮定一點，很快就到出口了。”
旁邊有位太太看到了這個景象，走過來對這位先生說：“在這種情況下，你居然還可以這麼有耐心地和孩子說話，真是不簡單。”
沒想到這位父親的回答居然是：“我才是湯姆，剛才從頭到尾我都是在和自己說話。”
列表。生活之所以陷入緊張、混亂之中，原因之一就是我們總想完成所有的事情，結果卻是每件事都不完美。作為丈夫，當然希望家裏井井有條，妻子開心，孩子健康，但事情總是不順利，壞心情也乘虛而入。為了改善這種狀況，你可以把最近的安排列一張表，把重要的、必須要完成的事做個標記，這樣，一旦意外發生或時間不足時，你馬上能分出輕重緩急，不至於忙中出錯，減少麻煩產生的機會。
麵對家務。丈夫都對家務敬而遠之，不得不做時也是怨聲載道。其實，你完全可以利用做家務的時間和妻子進行有效地溝通，增進你們之間的感情，也可以讓孩子加入，一家人共同完成某件事，是幸福的體驗，其樂融融。愉快能製造愉快，而煩惱隻能憑添煩惱。
好丈夫應該是一個樂觀主義者，有正確的生活態度。你知道如何釋放自己的壞心情，及時調整情緒，不讓它波及家人。你的步伐輕鬆、穩健，不會被肩頭的重擔壓垮，在困難麵前能另辟蹊徑，讓妻子對你充滿信心。
釋放了壞心情，好心情才有入住的餘地。沒有哪個妻子願意看自己的丈夫整天擺著個“苦瓜臉”。好丈夫首先要有讓自己愉快的能力，才能給妻子帶來更多的愉快。在婚姻中，愉快多一些，幸福就會多一些。