注意溝通時的語言。在夫妻溝通的過程中,委婉是一種頗有奇效的粘合劑。委婉的語言是丈夫以坦誠開放的溝通來對待妻子的方式,同時,也尊重她的感受,不作無謂的傷害。在夫妻的相互溝通中,委婉的語言是丈夫的首選。丈夫要善於掌握感情表達的方式,但不是掩飾感情本身。有人誤認為委婉便是虛偽或壓抑感情,其實委婉完全不涉及愛情的掩飾和壓抑。隻有借助於委婉的表白,誠摯的態度,才能建立真正親密的關係。
另外,除了委婉的語言,丈夫在和妻子交流時還要注意這樣幾個方麵:
不要對說過的話不認賬,也不要隨意改變話題,這樣會破壞談話的氣氛,甚至使談話無法繼續下去。
請不要對妻子進行指責,說明你的感覺就可以了。比如不要說“你從來就不收拾自己的東西”,而是說“我特別喜歡把家裏收拾得幹幹淨淨、整整齊齊的,可是如果都由我一個人來做的話,我覺得自己有點力不從心”。
要試著站在對方的立場上,用對方的眼睛,從對方的角度出發來考慮問題。
不要采用那種籠統的、絕對化的說法。避免用“一切”、“總是”、“從不”之類的詞。
談話時不要離題。是什麼問題就說什麼問題,比方說昨天晚上喝酒過量出了洋相,你就說昨晚上喝醉酒的問題,不要把三年前的陳芝麻爛穀子都翻出來。扯起過去的事往往會偏離現在要談的問題。
不要一發生意見不合就感情用事,用分手來威脅對方。“如果你再……那我就……”這種說法絕對不是談話的基礎,抱著這種態度實際上是任何問題都解決不了的。
每月的最後一個星期六,是他和妻子雷打不動的“溝通日”。兩個人的工作都很忙,家務事自然多。過去,在商場當經理的妻子每天回到家都腰酸腿疼,下班後還要接孩子、買菜做飯。丈夫是建築工程師,常頂著烈日在工地上跑來跑去,晚上回家時也早已筋疲力盡了,連話都懶得多說。常是丈夫要求妻子“溫柔”,卻總聽妻子嘮叨抱怨;妻子希望丈夫“體貼”,丈夫卻發火說:“我在外拚命掙錢,還不都是為了你們,回家來當然應該讓我休息。”一句話不投機,就會引發一場爭吵,或者冷著臉好幾天互不理睬。
後來,他們定了個“溝通日”,兩人約定:把每月的最後一個星期六定為固定“溝通日”。到時把所有的牽絆都斬斷,把雜事都放下,把孩子送到奶奶家,手機關掉,而後夫妻倆就騎車來到公園,找個安靜的地方,或心平氣和地互相溝通交談家事,安排下個月的生活,或毫不遮掩地數落批評對方,或幹脆就臉紅脖子粗地痛痛快快吵上一架。說完吵完之後彼此都感覺輕鬆,那心境如同夏天暴風雨之後的天空,純淨美麗,不染雜質。
說來也怪,自從實行每月一次的透徹溝通之後,因為心中的情緒得到疏導,夫妻倆平時反而不爭吵了,家務活分著幹,疼孩子敬老人,和和睦睦的讓人好不羨慕。
在現今生存壓力增加的情況下,夫妻間的溝通交流非常重要。丈夫理解妻子,就是要了解她的想法、思路、情緒、看問題的角度等,這些沒有良好的溝通是很難完成的。所以,好丈夫應該重視和妻子的溝通。富有成效的溝通就像一條暢通無阻的水流,使你和妻子心湖裏的水循環流動,看清彼此的情況。這條水流一旦堵塞了,你們就不能再“互通有無”,理解也就無從談起。做丈夫的要主動清理掉擋在你們之間的堆積物,當丈夫率先表現出溝通的意向時,妻子更願意敞開心扉,理解就不再是什麼困難的事,心心相印也不是可望而不可即的了。