（二）從愛情出發
有愛情基礎的夫妻性生活才是美滿的性生活，才能讓雙方尤其是女方感覺到愉悅。沒有愛情的性交生活是不可能得到心靈和肉體的滿足的，僅僅是一種性欲的發泄。性行為在本質上是一種心理現象，如果心理不平衡，有恐懼、擔心、緊張、憂慮、厭惡、氣惱等不良情緒，性交滿意度必然受到影響。
（三）體諒和配合
夫妻雙方的性要求往往是有差異的，對性愉快、性交頻率、性偏好等問題的認知也不完全一致。夫妻不要苛求對方符合自己的意願，而應相互體諒，否則難以獲得性滿足。“存異”的同時，更應該“求同”，雙方應互相學習、主動交流，使性認識一致，以便更容易獲得性滿足。
（四）經常的“愛情表達”
夫妻之間經常“愛情表達”，是維持性吸引力、獲得性滿足的一個重要條件。愛情表達必須是真誠的，可以直接說“我愛你”，也可以通過親吻和愛撫等非語言行為進行。真誠的愛情表達能體現內心的快樂感，象征了性歡樂和愛的聯係，使夫妻性生活自然、熱烈而和諧。
夫妻和諧性生活的必備條件
夫妻性生活和諧與否，與雙方的感情狀態、性經驗及默契合作等幾個因素密切相關。性生活和諧，夫妻感情才能融洽、家庭才能和睦；不和諧的性生活會引起夫妻雙方性功能障礙，造成感情破裂，甚至導致離婚悲劇。
和諧性生活如此重要，有幾個必備條件必須注意。
（一）身體健康，精神良好
性生活是高強度的身體運動，伴隨心率增快、血壓升高、呼吸急促、肌肉運動等生理變化，大量消耗熱能，因而必須有健康的身體；性生活又是一個複雜的心理過程，故而離不開良好的精神狀態。身體欠佳或精神不振時，性功能極易出現障礙，難以獲得和諧的性生活。
（二）掌握規律，相互體貼
通常，女性的性衝動處於潛伏狀態，男性應主動調動女性性欲，做好性交前的愛撫準備。男性要輕柔撫摸女性陰蒂、乳房、乳頭等性敏感區，充分利用視覺、聽覺、觸覺，多方麵激發女性性欲，待女性有性交要求後再進行，使男女能夠同時或相繼達到性高潮。男性射精後不應倒頭就睡，要繼續擁抱女性一段時間，充分愛撫、相互交談，使女性獲得心理滿足。
（三）夫妻愛情牢固
夫妻愛情新鮮、感情牢固，是性生活和諧的先決條件；必須建立有道德原則的兩性關係，才能促進性生活的和諧。夫妻雙方是有個體差異的，如年齡、職業、體質、氣質、文化水平、性格、思想意識、行為特點以及性意識、性反應等，都可能有所不同。這就需要建立真摯、忠誠、尊重、體諒和平等的夫妻關係來彌補。
（四）雙方自願、平等
進行性生活必須以雙方自願、平等為基礎。在性生活上，夫妻雙方並無主從之分，不能認為“妻子必須滿足丈夫”或“丈夫必須滿足妻子”，雙方更不能抱“應付”態度。
（五）時間和頻率適宜
多數學者認為，性生活最好選擇在晚間入睡之前進行，以便有充分時間恢複體力；性生活的次數應該適當掌握，至今雖尚無統一標準，但應以性生活次日夫妻雙方均不感到疲倦甚至覺得身心舒適、精神愉快為適宜。
（六）注意非語言交流
性生活中的非言語交流，是一種無聲的信息傳遞，可使性生活更富有想像力、感染力，給人以含蓄美的享受。
1.擁抱、接吻、含情脈脈的目光、纏綿的低語，都在發出求愛的信息。
2.當妻子擁抱你更緊或者身體更貼近你時，表示她需要你更強的刺激，當她緩緩推開你時，你也應該識趣。
3.預先規定好暗號，比如雙方可以手掌相貼，根據對方在掌心上用力的大小，來調整性行為的姿勢和幅度。還可以事先擬定一個女方高潮來臨時的性暗號，這樣既迅速又準確地把握女方性高潮，從而雙雙進入高潮期，達到性生活的最大美滿。
（七）善於排除心理幹擾
心理平衡、互相信任、真誠相愛，是性生活和諧的首要心理因素；
排除心理幹擾，至關重要。這必須首先做到雙方心理上的平等。
其次，選擇適宜的環境是排除心理幹擾的重要途徑，如臥室安靜，白天有窗簾使室內光線柔和，晚間用小度數燈光，床鋪應舒適，床上用品要幹淨，盡量選用自己喜愛的款式和顏色，等等。