從婚姻的角度看，離婚對當事人都是一個非常沉重的打擊，不論你是否願意這樣。當外遇暴露或外遇發展到情人要求結婚的時候，離婚與再婚的問題就會突現在外遇者麵前。在這個時候，他們內心的矛盾衝突會非常激烈，甚至會使一些人痛苦不堪。由於社會道德、社會輿論、社會責任和家庭義務等因素的強大作用，由於離婚本身可能會對當事人、子女及其他家庭成員的心靈產生很大的負麵影響，甚至於造成嚴重的傷害，所以，在麵對抉擇的時候，他們可能會收回承諾，退回到相對安全的但也很溫暖的愛人的懷抱裏。
特別是對於尚處於“花季”年齡的已婚男性，在社會生活中難免會因美色而心動，因愛而癡狂。在這種時候，最重要的就是反省一下自己，如果你的愛情之火已經徹底熄滅，那這是再次點燃生命火光的好征兆。但是，如果不是這樣，那就需要對婚姻進行分析，尋找激起婚內浪漫之愛的方法，並將對另類女性的渴望限定在一定的不傷害他人的範圍之內。在可能發生婚外戀情的時候，要想想這種情況會對自己及他人帶來什麼樣的後果。如果你根本就沒有想離婚，那麼你最好是退回到原點，免去不必要的煩惱與痛苦，也不至於傷害他人。
女性如何打破婚姻中的七年僵局
據美國的材料，婚後第七年夫妻關係往往遇上嚴重考驗。據日本的材料，三角關係（即夫妻關係欠佳，第三者介入）的高峰是婚後第七年。據此，國外婚姻心理學家驚呼結婚的第七年為“七年僵局”。
“七年僵局”的坎在哪裏？分析某地區兩年內發生的婚後七年離婚的案件，發現首當其衝的是性格不合與感情不投，男占51.l％，女占37.8％；其次，是“另有新歡”，男占28.9％，女占35.6％。此外，諸如男方提出的神經失常、無生育能力、“白癡”等，女方提出的被虐待、賭博不聽勸、嗜酒成性、殘廢、勞改等，比率都不大。所謂性格不合與情趣不投，就心理學而言，是“個性失調”與“感情障礙”。個性失調，用通俗的話說，就是夫妻脾氣、性格合不來，男女二重唱，各唱各的調，不合拍；感情障礙，是夫妻對對方的行為產生感情上的抵觸，導致感情交流與溝通的堵塞。感情障礙，一般多從個性失調開始。個性失調往往又是出自一些諸如你嫌我囉嗦、我嫌你邋遢之類的雞毛蒜皮的生活瑣事。千裏之堤，潰於蟻。夫妻長期因小事而鬧矛盾，積累起來，量變到質變，由冷淡、疏遠、對立，逐步發展到關係破裂。
婚姻心理學家認為，性格是否相合與情感是否相投，是相對的概念，以之作為分道揚鑣的理由欠缺考慮，因為性格不合和情趣不投並不意味就無法共同生活。在家庭的兩代人之間，在鄰裏之間，在工作單位，性格不合和情趣不投可以“和平共處”，為什麼惟獨夫妻之間不行？其實，說穿了，實際上是要對方使自己如願以償。因此，性格不合與情趣不投的夫妻，最明智的補救辦法是彼此溝通思想，了解對方需求，進而互相調適，互相滿足。
“另有新歡”，在婚姻中最具爆炸性。然而，亦不能一概而論。是一念之差而失足？是感情一時衝動而落水？是因性欲誘惑而無法自持？還是道德敗壞玩弄人生？除了後者，都應該留下出路，做拯救工作。
婚姻心理學研究表明：性格不合與情趣不調，是一對孿生姐妹，在“七年僵局”中都是現象，其本質是婚姻的厭倦心理。“厭倦”，是單調引起的消極情緒。因此，要挽回“七年僵局”，隻有從消除對婚姻的厭倦入手：一方麵，從強化家庭職能入手，通過夫妻的相濡以沫，合力實現家庭的生產、消費、生育、贍養、感情港灣等職能，使家庭的綜合素質如同芝麻開花，節節升高，促進夫妻感情的不斷升華。另一方麵，從強化婚姻責任入手，切忌任性，切實做好整合個性與消除感情障礙的工作。“整合個性”，即通過彼此遷就、彼此接納到彼此應心，使夫妻兩個不同的個性模式彼此相嵌，整合為一；“消除感情障礙”，即凡事多替對方著想，不妨調換位置，理解對方，竭力通過滿足對方的感情需要來增進心理和生理上的融洽。
另外，必須指出有些夫妻的“七年僵局”，源於性的厭倦。城門失火，殃及池魚。性的厭倦必然擴散至家庭生活的方方麵麵，導致個性失調和感情破裂，他們又羞於啟齒，隻好以“性格不合和情趣不投”為借口。如果是這樣，那就應當從激活性的活力入手。怎樣激活呢？精神分析學家何德勒提出了要對性吸引力進行“改造”。怎樣改造？一句話：夫妻必須了解性差異（即男女的性差異），摸著石頭過河，探索一條適合雙方要求的性愛之路，使夫妻雙方都能達到完美的性享受。