二、選擇恰當的場合
這種事是比較隱私的事情，最好不要在公共場合提出分手。不要學電影中的分手場景，非要大鬧一回才過癮。現實中誰也不希望自己的私事引來那麼多人的關注，尤其是被拋棄的一方，這是非常傷自尊的事情。在公共場合談這麼不愉快的事，難免會情緒激動發生爭吵，搞不好大打出手，引得別人都來看熱鬧。
最好的分手地點應該選在家裏，而且還要在“被分手”的那一方家裏。這麼做也是為了對方考慮，給對方打主場的心理優勢，不至於讓對方感覺很淒涼。即便對方情緒很激動，在自己家裏也會稍微控製一下。這樣一來不僅可以有效避免資源浪費，更不會發生什麼意外的事故。
三、營造輕鬆的氣氛
分手本就是件十分傷感的事，沒必要再把氣氛營造得像小說一樣淒慘冷清。提出分手要盡量避免一切容易引發感傷情緒的東西，比如夕陽、細雨、老電影等等。看到這些，女人往往會控製不住先掉淚，而女人的眼淚對男人有著極大的殺傷力。如果男人心一軟，可能就分不成了，但這樣的反複未必是件好事，因為男人此時隻是心疼而不是愛，這樣的感情很快就會再次麵臨攤牌。俗話說長痛不如短痛，狠心斬斷情絲對誰都比較好。
四、平和明了的攤牌
既然決定了分手，那就痛痛快快的，盡量把簡練的話語，用平和的語氣說出來，別再繞老繞去的做鋪墊。因為你不管怎麼說都會傷到對方，所以幹脆就快刀斬亂麻，勇敢說出來就好了。分手千萬別說對不起，不管是誰說的，這句話都沒有必要再說了。放棄愛情的人說這句話就是多餘的，在感情的世界裏人人平等，根本沒有誰對不起誰，在這個世上誰離開誰也照樣能活下去。說分手的時候也沒必要故意表現得很傷感，臉上最好帶點收斂的微笑，別表現得太高興，讓人覺得你似乎很得意，也別皮笑肉不笑，讓人徒增尷尬，更別愁眉苦臉，明明受傷的是對方。
最好的分手方式，就是在大家十分理性的時候，幹脆利落地分手。分手代表著一份感情的終結，好好地開始了，便要好好地結束。盡可能將給對方的傷害減到最低的程度，選擇一個讓大家都容易接受的方式，好聚好散，給愛情一個完美的終結。
7．失戀是你翻身的好機會
失戀讓人痛苦，可失戀未必就是一件壞事。失戀是給自己一個翻身的機會，當你失去了一個不愛自己的人時，不能連同自己的信心也失掉。愛一個人是一種發自內心的感覺，他不愛你，並不是因為你不優秀，而是那種心裏的感覺沒有了。放掉一個不愛自己的人，便有了機會去尋找真正愛自己的人。
當他不再愛你的時候，不要怨恨不平，不要哭天搶地，不要抑鬱落寞，要給予祝福。正是有了對方的拒絕，你才又有了重新選擇的自由。走的隻是一個不愛你的人，又有什麼好可惜呢？失戀是“失”，同樣也是“得”。失戀了固然是一種傷痛，但它更是一種解脫。不合適的兩個人終究還是會分開，而早一點分開自己也能早一點找到真愛。失戀絕對是一次翻身的好機會。
當那個人離自己遠去的時候，傷心夠了，就要勇敢地麵對現實，好好反思下自己。或許分手不是由於你不好，可是每個人的身上都有一些缺點和不足，通過分手這件事你可以好好地審視下自己，到底哪裏做得還不夠好，哪些地方需要提升自己。失戀是愛情中的必經階段，每個人至少都要經曆一次。在失去戀人的時間裏，不要隻顧著難過，你該做的就是繼續提高自己，充實自己的生活，使自己一天比一天好。那個人走了，還會有更好的人來。要自信，更要努力提升自己的魅力。緣來緣散由不得人，這次沒有把感情經營好，下次就有了經驗，總有一天你會得到甜蜜的愛情。
沒有愛人陪伴的時候，多充實自己，多培養自己的興趣，多參加集體活動，不要把自己關在狹小的空間裏，那樣隻會讓人越來越頹廢。用別人的快樂來感染自己，把悲傷永遠的壓在心底。等到時機成熟，緣分自然會來。也許是別人悄悄地靠近你，也許是你不知不覺地走近了別人。
失戀充其量隻不過是人生中的一個經曆而已，並沒有什麼大不了。愛情走時沒有預兆，有的人被這突然的打擊弄得不知所措，不知道下一步要怎麼做。其實，最好的治療辦法就是什麼都不要做，讓時間來淡化。愛情是很迷惑人的東西，當局者迷，等到哪一天自己能站在愛情之外審視過去的戀情，才會更容易釋然。
如果是一段必然失去的戀情，那麼這段戀情本身可能就問題不斷。即便兩個人都曾努力地維係著不讓它崩潰，可是總會有一天有個人堅持不住，揮揮手獨自離開。通常我們覺得“被分手”的那個人會比較傷心，就好像被拋棄了一樣。其實失戀是兩個人的事，不管是誰先提出的分手，受傷的終歸是兩個人。對於一樁失敗的戀情，如果能夠料到結局，相信在很早很早以前你就會下定決心親自結束。可能他隻是比你早了一步，但不管由誰來結束，告別一段失敗的戀情都是一件好事。你終於不必再為兩人之間的分歧弄得自己很不開心，你有了重新尋找幸福的機會，在茫茫人海中還有一個人在為你等候，在為給你一個幸福的生活而努力。