記得聶小倩在和寧采臣分別的時候說的那句話：“當天還是那麼藍，雲還是那麼瀟灑，你就不應該哭，因為我的離去，並沒有帶走你的世界。”水做的女人，往往為愛情流的淚最多，可是歲月終究會讓那個稚嫩的女子明白，其實失戀也不過如此。
1．別把精力浪費在不愛你的人身上
為了不愛自己的男人而傷神是一件非常愚蠢的事情。愛上一個不愛自己的男人，無異於自我折磨。在這一段感情中沉迷越久，對自己的傷害也就越大。有些女人明知道對方已經不愛自己了，可就是放不下，對其苦苦糾纏，既可憐又可悲。她們就好像吸毒上了癮一樣，想斷卻斷不了，癡癡地等待那個變了心的男人回心轉意。她們不明白男人說了分手意味著什麼，這就注定了她們的等待是徒勞。
大部分女人不幸和痛苦的根源就是放不下自己該放下的人和事。她們覺得自己離不開那個男人，雖然對方已經放手了，可是女人會覺得如果自己緊緊不放，愛情就可能還有希望，殊不知這隻是她的一廂情願而已。其實這個世上沒有誰離不開誰，有時候我們把自己看得太重要，有時候我們又把對方看得太重要，於是便優柔寡斷、糾纏不休，直至最後把雙方都耗得筋疲力盡，而早就注定的結果一點也不會改變。
小寧是個活潑漂亮的女孩，大學的時候交了男朋友。兩個人相戀兩年，畢業後留在了同一座城市開始了同居生活。開始的時候男友對小寧還挺不錯，兩個人如膠似漆，讓別人見了都很羨慕。可是當新鮮感過去之後，兩人之間便出現了問題。
男友回家的時間越來越晚，小寧是個敏感的女孩，她經常在男友的衣服上聞到似有似無的香水味，她馬上意識到男友肯定出了問題。雖然小寧很傷心，但是也不敢多問。為了挽回男友的感情，小寧花了大量的時間學習做菜做家務。她把男友的每件衣服都洗得幹幹淨淨，熨得筆挺如新，讓他光鮮得體的出門。她學會了做可口的飯菜，廚藝大大提高。即便如此，男友依舊早出晚歸，對她半搭不理。
後來，男友提出了分手。小寧終於明白，對一個變心的男人而言，她付出再多的愛，男人也不會領情。她很後悔，自己花了那麼多精力去愛一個不愛自己的男人，還不如及早抽身，去尋找真正愛自己的人。
有的女人明明知道那段感情已經沒有什麼可留戀的了，可仍然會舍不得。她們總是在想，畢竟曾經深深愛過，畢竟兩個人之間有了那麼多年的感情，怎麼能說斷就斷呢？女人愛算時間賬，可是有時她們又很糊塗，比起一輩子，再多年的感情又能有多長呢？放棄那個已經不再愛你的男人吧！或許他曾經對你千依百順，或許他曾經對你海誓山盟，可是再美好的過往、再動聽的語言也抵不過殘酷的現實。
他已經無暇顧及你的感受了，既然他選擇了離開，便不會再去關心你的生活和你的未來，你的好與壞對於他都已經不相幹了。即便他曾經承諾永遠做你的保護神，可是若他要去保護別人你又有什麼辦法？即便他曾經做過讓你感動的事情，可一切都過去了。那個曾經深愛你的男人已經熄滅了愛火，他們不會像女人一樣對過去的事情頻頻回首，更不會因為留戀而勉強維係感情。如果愛情消失了，那麼不管你怎麼努力都擠不進他的生活。離開一個不愛你的男人時，你應當慶幸，他失去的是一個愛他的人，而你失去的不過是一個不愛你的人。
女人要學會讓自己釋然，當他不愛你的時候，不要再回憶過去的美好了，那樣隻會刺痛你的傷口，讓你更不能自拔。過去的就都過去了，時間是不會倒流的。或許他會頻頻出現在你的夢中，醒來後會感覺淒涼心痛，但是無論如何你也不應該再去聯係他。不要對他說“隻要你開心我就開心”的傻話，他有什麼資格來左右你的喜樂呢？他不會因為你的想念而感到高興，反而會覺得是負擔。隻有真愛你的人才會為你的難過而心疼，至於那個已經離開的人，他已經對你的苦樂愛莫能助了。
當他不愛你的時候，你的愛對他來說便是多餘的。不要再對他有意無意地流露出留戀和不舍。一切都已過去，他已經決定中斷這份感情，那麼不管你有多不舍，也無法讓他改變主意。不管你在他麵前多麼悲傷，他也不會為之動容。也許他以前很愛你，也許他不想對你那麼冷漠，可是愛本來就是自私的。不愛了，他的心思就不會放在你的身上。他也有繼續尋找自己愛情的權力，放他走，對大家來說都是一種解脫。
當他不愛你的時候，不要整天想著你到底做錯了什麼，怎樣才可以拯救愛情。有時候愛情需要我們去堅持，有時候也需要我們果斷放棄。也許你真的不適合他，但是這並不代表你不是一個好女孩。總會有一個人會為你而生，為你而活，為你拒絕別人。當他不愛你的時候，不要在他的麵前傷心難過，更不要流淚。眼淚是換不回愛情的，這樣隻會讓他小看你。不要一生病就通知他，學會自己照顧自己。他已經沒有義務去照顧你，也不想浪費時間和精力在你身上。