楚蕭寒沒有理會周邊任何的因素，將自身的火之力覆蓋全身。借著外放的元力，楚蕭寒顫抖的撐起雙手，用進全身力氣，隻是想從水中爬起來。終於，楚蕭寒將頭從水中露了出來，重新見到空氣，楚蕭寒自然是大呼兩口，隨後氣喘籲籲的半跪在水中。周身四周的火焰還在呼呼的燃燒著，每當有水滴落到他身邊的時候，就能聽到“滋”的一聲，隨後變成氣體與空氣合為一體。
這座菲爾斯瀑布本來就是以水流湍急而聞名的，就算沒有剛才阿冰的那一下，水流依舊非常迅猛。隻不過是通過三天的時間，已經適應了而已。可饒是如此，當嘩嘩的水流砸到自己身上的時候，楚蕭寒還是有些吃力。從他身上圍繞的火焰，越來越小就能看出來了。
雖然楚蕭寒有的時候很呆，但對於戰鬥這種事情，仿佛就像猛虎捕食一般，是那麼有天賦。楚蕭寒知道自己此時應該關心的是什麼，那就是冰叔一直強調的用元力強化肉體。
想到這，楚蕭寒默念了一遍《淬體訣》的心法口訣：體者，先強而後動；需有元輔之，可激其能，鍛其體；元者，萬物之源，悟之引，引然放，淬自身。由田間彙流入髓，後，由體釋放。
在這種環境下，楚蕭寒仿佛想到了什麼。嘴角一直默默重複這段功法的最後一句話：“由田間彙流入髓，後，由體釋放。”
突然楚蕭寒像是感悟到了什麼，隻見他將外放的元力全部收回，默默的閉上了雙眼，不在理會湍急的水流落到自己身上，而是在努力的感受著剛才外放的元力回歸到丹田的那種感覺。
終於，他感覺到了一股炙熱，仿佛已經看見了自己丹田處那冒著火光的一團氣體。沒錯，這就是自己體內的火之力。在找到自己的火之力時，楚蕭寒沒有注意到自己身體此時正泛著淡黃的金光，這抹金光正是學會內視時出現的象征。
看著楚蕭寒身上泛著的金光，阿冰大叫一聲我艸！同時收回了剛才那玩味的態度，特別正色的自言著：“我艸，這個小子會內視了？”
內視，是星位的元力師才會的技能，因為隻有達到星位級別的元力師才有足夠的元力能夠聚力成刃，這就表示能夠很好的控製自己元力，也更能懂元力的使用方法，所以對於自己的身體也是越來越了解，因為在不知道自己還剩多少元力的情況是無法戰勝同等級別的敵人的。所以，會內視是星位元力師最低的門檻，如果不會內視的話根本做不到聚氣成刃。
可楚蕭寒才玄位二段，這真的讓阿冰有些吃驚了，玄位二段的人能做到內視，如果要傳出去，那完全可以把楚蕭寒會當做稀有動物一樣展覽，如果合影畫像的話，一個人最少要收50元力幣……
楚蕭寒自然不知道阿冰在想什麼，他也不知道自己此時做的是什麼，隻是按照《淬體訣》的口訣：由田間彙流入髓。所以他才收回自己釋放的元力，想要看看能不能感受到元力的來源處，結果自然沒有被自己猜錯，果然找到了丹田處。
找到了這裏，就算完成一半，接下來就是那句彙流入髓了。這句話，楚蕭寒的理解是將元力與自己的骨髓結合，這也能解釋冰叔的那句話了，用元力強化肉體。以前楚蕭寒一直認為這句話的意思是用元力將自己包裹起來，起到強化的作用，就像自己用元力罩防守一樣。但通過剛才的種種反應，可能情況不是這樣，這麼做隻能減少部分的傷害，自己遇到別人的打擊時還是會痛的，楊小凡和王強就是一個例子，最主要的是，這麼做太浪費體力。
想到就做一直是楚蕭寒的做事風格，在找到自己的丹田後，楚蕭寒試著與裏麵的元力進行溝通。可自己體內的元力，就仿佛不認識自己一般，無論楚蕭寒怎麼用力，裏麵都沒有任何的反應。
時間慢慢的流逝著，這期間阿冰不再說話，而是眼睛不眨的盯著楚蕭寒，因為他堅信楚蕭寒對這個功法的理解錯了。自己雖然不著調，但不會那麼不著調的去坑楚蕭寒。這本淬體訣隻是強化肉體，讓攻擊的時候釋放出元力，達到傷害最大化。但遠遠沒有達到需要內視的程度，畢竟楚蕭寒的級別在哪裏，不可能把那麼高級的功法傳給他。可現在這種情況出現，阿冰倒真是有些錯手不及，因為他不敢打擾楚蕭寒，如果稍稍出現些偏差，那楚蕭寒後半輩子就廢了。
趴在水裏的楚蕭寒著急，在半空中的阿冰更著急。
終於，楚蕭寒感覺到一絲元力的抖動了，大喜下立馬就想控製它。隨著自己的意念，那抹元力直接從丹田中跳出來，奔著楚蕭寒的體內的骨髓而去。覺察到後，楚蕭寒大喜過望，可還沒來及露出笑容，一抹鑽心的疼痛直接傳遍全身。那抹凶狠的火之力直接把楚蕭寒的體內灼傷，由內至外的疼痛讓楚蕭寒“噗”的噴出一口鮮血。