有人說婚姻是一間病房，一方精心護理著另一方，另一方憐愛心疼著對方；有人說婚姻是一台冰箱，它的目的是為愛保鮮，但結果是把愛情放涼了；有人說婚姻是一道方程式，是一道幸福和痛苦組成的一元二次方程，最理想的得數是幸福大於痛苦，最糟糕的得數是痛苦大於幸福，最普遍的得數是幸福等於痛苦；還有人說婚姻是一件瓷器，做好它很費事，打破它很簡單，而收拾起那些碎片又很麻煩，因此，我們應該牢記包裝箱上常有的那種提示：“輕拿輕放，切勿倒置”。
其實，婚姻就是實實在在的生活，不像形容的那麼簡單，也不像想象的那麼浪漫。婚姻就是夫妻兩人共同打造衣食住行、柴米油鹽。婚姻需要夫妻雙方共同去經營，需要不停地注入新的活力和生機，幸福的婚姻更需要夫妻兩人不斷地去維護、去修煉。
婚姻需要夫妻之間的溝通，因為隻有通過彼此的溝通才能更好地了解對方、關愛對方。溝通是夫妻之間和諧相處的橋梁，也是家庭幸福的保障。溝通需要理解，要讀懂你的另一半，要知道對方最需要的是什麼；溝通需要協調，要調節好自己的情緒，要化幹戈為玉帛，避免不必要的矛盾；溝通更需要寬容，海納百川有容乃大，斤斤計較必將傷害夫妻之間的感情；溝通還需要交流，通過交流才能相互了解對方的想法和需求，才能駕馭好婚姻的方向盤，讓自己的婚姻幸福美滿、綻放光彩。
婚姻需要保鮮。保持愈久彌新的婚姻是一門藝術、更是一門很深的學問。魯迅先生說過，“愛情需要時時更新”，如果不注意更新自己的愛情，那消退的可能就會早點。保鮮需要夫妻共同去尋找，需要用浪漫去創造，需要用愛去嗬護、用心去保藏。保鮮的婚姻猶如一顆芳香四溢的玫瑰花絢麗多彩、惹人羨慕，保鮮的婚姻也必定是幸福美滿的婚姻。
婚姻需要修煉“性”福。食色性也，自從有了人類，性便以一種本能的狀態深深地植根於每個人的生命之中。幸福的婚姻離不開和諧的性生活，性愛是夫妻感情的潤滑劑，平時的小摩擦極易在性愛中撫平；性愛是夫妻感情的黏合劑，是夫妻關係的基石。性愛使夫妻更加恩愛、家庭更加幸福。性愛是一種特別的愛，夫妻要認真去對待和關心。
婚姻生活，愛情把握得好便會風平浪靜、幸福美滿，把握不好便會“後院起火”、矛盾重重。婚外情可以使原本幸福美滿的家庭帶來毀滅性的傷害。沒有一個幸福和諧的家庭，即使我們在職場上如魚得水，但永遠都會缺乏家庭幸福所產生的源源動力；即使我們擁有萬貫家產，可是寬闊的房子卻停靠不下一顆寂寞的心；即使我們在外邊呼朋喚友，回到家卻再也聽不到笑聲！對待婚外情我們要立場堅定、經得起誘惑，當然還要防患於未然，讓“第三者”無機可乘。掌握好夫妻和諧相處的藝術，為愛情築一堵防火牆，盡享愛情果實，同愛人永結同心，攜手共赴一生。
婚姻生活還要學會理財。理財對於一個家庭來說顯得更為重要，它是幸福生活的基本保障、更是婚姻美滿的前提條件。人們常說“你不理財，財不理你”。所以要想把生活過得更好一些、更舒心一些，就要懂得科學的理財方法。如何支配和規劃好生活中的每一筆開銷，是每個家庭都應該學習的一門必修課。
婚姻不是過家家的遊戲，婚姻是一種莊嚴的承諾，一種神聖的責任；婚姻是一種心與心的依托，一種肩並肩的依靠；婚姻更是一種彼此關愛、白頭偕老走過風雨人生路的攙扶。所以，保護好自己的婚姻就是珍惜那份神聖而偉大的愛情。
《婚姻的五項修煉》告訴你如何更好地去經營與嗬護自己的婚姻，保護好自己的愛情，打造甜蜜的家庭生活。但願本書能帶您遨遊在溫馨的家的港灣，擁有和諧美滿的幸福人生！
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