亞裏士多德曾說過：“體驗快樂的能力是獲得幸福的兩大要素之一（另一個要素是保持理智的能力）。”一針見血地指出了“快樂”對人能否獲得“幸福”的重要性。當相戀的一方明顯感到缺乏快樂時，愛情恐怕也就到了即將結束的時候。
快樂缺乏一般都有個緩慢的發展過程，有的人是因為相處在一起老是講同樣的話，做同樣的事，甚至連所穿的衣服都從未改變，終至於厭倦；有的人是因為對對方的某些毛病產生了“看不慣”的感覺，而對方偏偏屢教不改，有的人是因為對方一直挑自己的錯，甚至在著裝、走路、講話的嘴形這些小事上，也橫挑鼻子豎挑眼。
因此，對“缺乏快樂”的戀人來說，首先得從心靈深處挑出病因所在。你之所以在相愛的時候缺乏快樂，完全有可能是因為你一直按自己在兒童時代形成的快樂方式來要求並設計自己對快樂愛情的擁有。這樣，當現實表現與你想象和期望不同時，你就不會擁有愛情的快樂，所以，你要改變自己對快樂的理解方式。其次，學會更有效地與別人相處，哪怕對方是一個苛刻的人，你也不一定用同樣苛刻的方式回敬對方。對於相愛的人來說，相互寬容是獲得快樂的源泉。第三，學會奉獻，把應該從對方身上得到什麼，改變為去為對方做些什麼。
3．令他恐慌的錯覺
趙成最近一直都在說服自己，他那如花似玉的女朋友像從前一樣愛他，可他越是想說服自己，就越覺得有可能失去她。好幾次，趙成盯著人家問：“我應該怎麼做，才能讓你更滿意？”“你是不是對我有看法？”直問得他女朋友莫名其妙。
不久前，女友榮升為公司主管，這對同在一起做事的趙成來說是個極大的刺激，要知道，他可還是個小職員。每每見到許多男人眾星捧月般伴在女友身邊，他的危機感便越發強烈。趙成的患得患失，使原本很愛他的女友對他產生了疏遠感，女友越是對他疏遠，趙成便越發恐懼。
心理分析
“錯覺恐慌”是一種普遍的心理現象，特別是那些對愛情沒把握，或愛得很衝動，或愛得很勉強的人來說尤為如此。有了這種“心理秘密”的人在與戀人相處時，他（她）們總會加密這種恐懼，並裝出一副若無其事的樣子，但實際上，他（她）卻一直在躲避或害怕著一些在別人看來很正常的東西。他們常會產生一些很矛盾的言行，如：害怕與對方共同參加某項活動卻又渴望通過這種活動來為自己的愛情加分。要克服這種恐懼，方法有三：一是將自己所恐慌的事實，剖析出來給自己看，這樣會發現實際上你不過在害怕著一些子虛烏有的東西，如趙成如果把失去對方的擔憂認真反省一下，便將減輕這種不必要的心理重負；二要重新考慮與對方的相愛方式，有時一些錯覺不過是種種微不足道的小事引起，當小事升格為“看法”並在心裏結成疙瘩後，就會被提高成“就是如此”的錯覺判斷；三是提高自信心，了解自己在對方心目中的重要位置，知道自己的長處，以減輕對愛情失敗的恐懼。
4．她失控的逆反心理
那天，男朋友說上茶藝居喝茶，一貫愛品茶的她就算心裏有一萬個願意，嘴裏也會回答不如去蹦迪。男朋友說蹦迪太累，不如去看美國大片，這時即便她其實很想去看，也會一百個反對道：“你愛幹什麼我不管，我今天就是愛熱鬧……”
當這種男友說上山，她偏要下水的事變成家常便飯時，她也覺得不對勁，可依然愛跟他作對，每作對一次，她便能從男友的“屈服”中得到勝利的優越感一次……盡管每一次，優越完畢她都多少有些後悔。
但她覺得她這麼做不僅是對男友的考驗，也是讓自己快樂起來的一種方式。直到有一天，男朋友很嚴肅地告訴她：你對我有哪些不滿就明講，如果你繼續用這種跟我作對的方式來發泄你的不滿，那我們隻好分手……
心理分析
這是個比較常見的“戀人逆反心理病例”。
造成戀人間逆反心理的原因很複雜，一方對另一方過分溺愛和嗬護，另一方在享受這種嗬護時又總是任性、自負，覺得能按自己的意願行事就是最大的快樂，是產生“逆反心理”的主要原因。
不能說戀人之間的“逆反心態”是一種變態心理，偶爾的逆反對於愛情有時能產生意想不到的好處，危險的是當戀人中的某一方將“逆反”視為“贏得快樂”的一種手段，視為“我在對方的心目中到底有多麼重要的檢測標準”，視為“愛對方的一種方式”的時候，便有可能造成另一方的猜疑和冷漠。為此，改變心態，學會遷就，確立尊重對方就是尊重自己，更是尊重兩人之間的愛情的愛情觀念，是調整逆反心理的有效手段。對於發鞏“對方”事事和自己作對的戀人來說呢，不妨有意地在不傷害對方的前提下，改變自己的“愛情方式和態度”．，也許能收到“治療”的奇效。
男人為什麼不和女人交流
文／陳非子
在浪漫情懷裏，女人無不崇拜男人的“酷”，但在俗常的家庭生活裏，卻無法容忍男人的“冷漠”。戀愛時，最能打動她的是戀人不苟言笑的“酷”；結婚後，同樣的優點在她眼裏成了一言不發的“冷”。