訓練場上，兩個中隊涇渭分明的麵向而坐，中間留出二十米的距離，盡皆虎視眈眈的盯著對方。孫浩站在中央，不時的用眼神提醒自己的兵把所有的精氣神拿出來。
“梁隊長，大家都吃飽飯了，要不先消消食怎麼樣？”孫浩提出建議。
“孫隊長，瞧你說的，都到你一畝三分田了，當然你怎麼說怎麼算了，嗬嗬。”梁剛一臉無所謂，大有一副兵來將擋水來土掩的姿態。
這是自信，不管孫浩出什麼招他都接了。因為他的兵比孫浩的兵好得多，畢竟一個是總隊直屬機動大隊，一個隻是支隊機動中隊。兩者之間有差距，這一點是毋庸置疑的。
一般來說，武警總隊機動大隊的訓練方式多種多樣，除了任務針對性不同，並不比特種部隊輕鬆多少。一些機動大隊裏還設有特戰隊，這些是真正的精英所在。隻是他們的名頭沒有特種部隊響亮，但是他們處置的任務絕對比常規特種部隊多的多。
梁剛很自信，因為他的中隊在訓練上全部依照特戰隊的訓練強度進行的，自然看不上孫浩的機動中隊。
“先拉歌，消消食！”孫浩發出挑釁的目光。
拉歌是部隊的傳統，隻要有各個部隊共同參加的集會活動，必然先拉歌，那是軍營一道特有的風景線。
拉歌是軍人的專利，是區別軍人與老百姓的一個重要標準。你唱罷我登場，此聲未落彼聲又起。一經拉上，戰士們的情緒馬上被煽起來，不消一個回合就能熱血湧頭。
當你置身拉歌現場，此起彼伏的吼聲，有板有眼的節奏，聲嘶力竭的嘶喊，就覺渾身血脈賁張，熱血沸騰，你的情緒馬上會被強烈的氛圍所感染，你會情不自禁地、不由自主地融入這個洪流。你忘記了自己的身份，你積聚了自己全部的力量，每一支隊伍呐喊，加油，用力。
拉歌就是看誰的聲音能蓋過誰，隻要蓋過了，連長、指導員就會高昂起頭，得意地笑，斜著眼看對手。
拉歌也是一種戰鬥，比拚的是士氣。
“團結——預備——齊！”
“團結就是力量！團結就是力量！……”
高昂的歌聲響起，震耳欲聾。中隊戰士卯足了勁的吼起來，標標準準的嗥歌。
麵對中隊排山倒海的氣勢，梁剛微微一笑，立即起頭，同樣是《團結就是力量》。
機動大隊唱響的瞬間，立即升起一股雷鳴般的聲音，滾滾而來，與排山倒海重重碰撞在一起。當兩者碰撞到一起之後，猶如發生地震一般，讓人耳膜都有些受不了。
中隊的聲音被蓋過了，孫浩急的使勁打拍子拉口號，但是敗局已定。在聲音上，他們比不過對方。
“停！輸了！”孫浩光棍的認輸，衝梁剛道：“四百米障礙，各抽出五個人，三局兩勝！”
“好，就四百米障礙。”梁剛欣然迎戰。
四百米障礙是無氧運動，是解放軍和武警部隊裏訓練科目的一種。一百米場地進行折返兩趟，途中設置有各種行進障礙，要求參與者穿越所有障礙，並在最短時間返回的一種高強度、高難度訓練科目
這項訓練科目絕對讓很多當過兵的痛不欲生，但卻最能考驗綜合素質，曾經有很多人因為四百米障礙跑的好直接提幹。
四百米障礙，跑完之後骨頭與肉分離，肺部因為缺氧發疼，臉色蒼白。這個時候點上一根煙深深抽一口，享受煙霧進入缺氧肺部的細微刺痛感，一個字：美！