這本書，是我把來自各方實際的案例搜集起來，通過問答的方式，對生活中常遇到的兩性關係問題進行一一解答，希望讀者能在這一問一答中，領悟到解決自身問題的啟示。
從事心理谘詢師一行，對我而言有個壞處，就是少了很多對異性瘋狂的熱情，變得非常的理性。以前看見不錯的女孩，加上化學的情愫，會有追求的衝動。但現在，因為職業的關係，就算遇到心儀的女孩，很容易就聊天聊到幫對方谘詢，可是了解對方的問題後，就會望而卻步。不過好處是，不會誤入歧途。
每天清晨，泡一杯咖啡，打開微博和郵箱，為愛糾結的私信與郵件紛至遝來。愛，究竟是神馬？它能讓你癡，讓你笑，讓你哭，讓你癲，讓你欲罷不能。很多人跑來找我傾述，“因為愛，我病了”。
很多人身患疾病就急著想把疾病殺死，但殊不知疾病的突發一定有它的意義，即有要修的功課。有疾病還是得治，但是在治療疾病的同時，也請看看自己的心靈出了什麼問題，這樣才能溯本求源，解決最根本的問題，以後才能避免再次發生問題。
真正的愛，不會讓你生病，更不會讓你感到痛苦、焦慮、彷徨、恐懼……你之所以病了，你之所以會突發這些負麵情緒，是因為，你的索取、自私、控製、占有、愛比較……雖然很多人一直誤解，固執地認為這都是對方造成的。
尋求幫助的人雖然想要逃離痛苦，但並不代表他想要改變。如果你讀完本書，埋怨說“你說的這些我都知道，但我就是無法做到啊”，那我隻能對你實話實說，“你就繼續病下去吧，直至病入膏肓一命嗚呼”。
看了此書，不會立即解決你在兩性關係中遇到的糾結，反而會令你更加痛苦，那是因為唯有改變自己，才能改變你所麵臨的困境，而改變自己，是更痛苦的。天下沒有白吃的午餐，隻有“實踐”才能自救，還等什麼？合上書，行動吧！