良好的生活習慣是一個人做人、做事、做學問的根本。它能使你向著目標，腳踏實地奮進；它能讓你奮力前行，不偏離軌道；它能讓你享受生活的樂趣與成功時的自豪。但良好的習慣培養需要從生活的每一天做起。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意誌努力，不需要別人的監控，在什麼情況下就按什麼規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量，它可以主宰人的一生。
5.百說不如一做，懶惰注定平庸
某醫院五官科診室裏同時來了兩位病人，都是鼻子不舒服。在等待化驗結果期間，甲說，如果是癌，立即去旅行，並首先去拉薩……乙也如此表示。結果出來了，甲得的是鼻癌，乙長的是鼻息肉。甲留下了一張告別人生的計劃表離開了醫院，乙卻住了下來。甲的計劃是：去一趟拉薩和敦煌；從攀枝花坐船一直到長江口；到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片；在哈爾濱過一個冬天；從大連坐船到廣西的北海；登上天安門城樓；讀完莎士比亞的所有作品；力爭親臨實地聽一次瞎子阿炳的《二泉映月》；成為北京大學的一名學生；寫一本書……凡此種種，共27條。
他在這生命的清單後麵這樣寫道：我的一生有很多夢想，有的實現了，有的，由於種種原因，沒有實現。現在上帝給我的時間不多了，為了不遺憾地離開這個世界，我打算用生命的最後幾年去實現還剩下的這27個夢想。當年，甲就辭掉了公司的職務，去了拉薩和敦煌。第二年，他又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試，成為北京大學中文係的一名學生。這期間，他登上過天安門城樓，去了內蒙古大草原，還在一戶牧民家裏住了一個星期。現在這位“病人”正在實現他出一本書的夙願。
有一天，乙在報上看到甲寫的一篇有關生命的散文，於是打電話去問甲的病情。甲說，我真的無法想象，要不是這場病，我的生命該是多麼糟糕，是它提醒了我，去做自己想做的事，去實現自己想去實現的夢想。現在我才體味到什麼是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧?乙沒有回答。因為在醫院時說的，去拉薩和敦煌的事，他早已因患的不是癌症而放到腦後去了。
在這個世界上，其實我們每個人都患有一種癌症，那就是不可抗拒的死亡。我們之所以沒有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命的清單，拋開一切多餘的東西，去實現夢想，去做自己想做的事，也許是因為我們認為我們還會活得更久。然而也許正是這個量上的差別，使我們的生命有了質的不同，有些人把夢想變成了現實，有些人把夢想帶進了墳墓。
沒有辛勤的付出就不會有收獲的季節，想要收獲豐碩的果實就得先有播種的行為。
生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，隻有行動才能決定人生的價值。
6.拖延是一種不良的行為習慣
在古老的原始森林，陽光明媚，鳥兒們都在一邊歌唱，一邊勞動。其中有一隻寒號鳥，有著一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉。它到處賣弄自己的羽毛和嗓子，看到別的鳥兒在辛勤勞動，反而嘲笑不已，好心的鳥兒提醒它說：“快壘個窩吧!不然冬天來了怎麼過呢”。
寒號鳥輕蔑地說：“冬天還早呢，不用急著壘窩。趁著這大好時光，盡情地玩吧！”
就這樣，日複一日，冬天眨眼就到了。鳥兒們晚上都躲在自己暖和的窩裏安樂的休息，隻有寒號鳥在寒風裏凍得發抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：“哆嗦嗦，哆嗦嗦，寒風凍死我，明天就壘窩。”
第二天，太陽出來了，萬物蘇醒了。沐浴在陽光中，寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天的痛苦，又快樂的歌唱起來。
鳥兒們勸它，“別拖延了，快壘個窩吧，不然晚上又要挨凍了。”
寒號鳥嘲笑地說：“不會享受的家夥。壘窩有什麼著急的？明天再壘吧。”
晚上又來臨了，寒號鳥又重複著昨天晚上一樣的故事。寒風中發抖的寒號鳥，下定了決心：“哆嗦嗦，哆嗦嗦，寒風凍死我。我明天一定要壘窩！”但是，第二天見到明媚的陽光，寒號鳥又將壘窩的事忘記了。