患者羅某，男性，47歲，公務員。2013年7月5日初診。因常年伏案工作，容易疲倦，體力不濟，缺乏鍛煉，且生活不規律，經常腰背酸痛，為典型的亞健康症狀，且之前未采取任何方法進行治療。醫生對其進行了為期兩個療程的艾灸治療。治療時間為每天1次，每次30分鍾，連續溫灸10天為一個療程。治療采用我科自製艾灸盒，長20厘米，寬15厘米，高10厘米，中間用鐵絲網分隔成上下兩層，將艾絨平鋪放入艾灸盒上層，點燃放置患者患處進行溫灸，本例中對腎俞穴、腰陽關處進行溫和灸，其中腎俞穴是腎的背俞穴，腰陽關則為元陰元陽的交會穴，溫灸兩穴能夠益氣扶正，利於陽氣通條，促進氣血通行，達到補氣以利血行的效果。以溫熱、舒適、耐受及皮膚局部潮紅為度，囑其雙手自然放於身體兩側或頭部兩側.避免擺動，以防艾灸箱跌落燙傷患者皮膚或燒毀床單及患者衣物。用此艾灸箱按上述操作方法治療5次後，自覺症狀部分消失，患者疼痛開始減輕。又連續治療一個療程後，患者主訴症狀已基本消失，精神狀態保持良好。
1.3 疲勞、乏力、體力下降及典型病例
根據“亞健康”的諸多症狀分析，屬於現代醫學的功能性疾病、免疫功能紊亂或低下等範疇；相當一部分亞健康人群因煩勞過度，或飲食損傷脾胃，或久病失去調養，導致精氣不足，髒腑氣血陰陽失去平衡，可歸到慢性疲勞綜合征的治療範疇。而屬於中醫的虛證（以脾腎陽虛、氣血不足及陰陽失調）為主，或虛實夾雜（兼肝鬱）的範疇，治療原則應以溫補脾腎、調補氣血、溫通經絡為主，兼以疏肝理氣。
患者吳某，女，42歲，2012年11月24日初診。主訴：全身乏力，體力不濟，疲勞乏力，時間為2年。病因：患者離異後，獨自撫養孩子，同時工作，壓力大，操勞過度，而且情緒時常鬱悶。2010年，患者出現全身乏力，即使休息也提不起精神，頭暈失眠，健忘注意力不集中等症狀，且身體免疫力下降，時常感冒，煩躁，容易情緒失控。半年來，症狀未緩解，持續加重，曾經中西醫多方治療無效。診斷：亞健康引起的虛證。采用艾灸神闕治療，選用清艾條在神闕穴距皮膚3cm處來回施灸10分鍾。以上治療每日1次，10日為一療程，治療期間囑患者注意飲食起居，心情調適，適度鍛煉。半月後，患者睡眠改善，納食增加.麵色紅潤，又治療半月痊愈。
1.4 苦悶、抑鬱、急躁易怒及典型病例
患者李某，女，37歲，2013年7月12日初診。以反複情緒低落6年為主訴，患者反複自覺情緒低落，悶悶不樂，多發於夏季。近一月來，患者再次自覺情緒不穩定，恐懼害怕，胸部悶塞，時伴頭暈頭痛，口幹口苦，難以入眠，夢多，大便4-5日一行。痛經，時有血塊，經量少，遂來就診。色暗，舌暗，苔白，脈沉弦。中醫診斷，鬱證。證屬肝鬱血瘀，心神失養。選取百會，印堂，雙側豐隆，點燃艾條，距穴位2-3cm熏灸，使局部有溫熱感而無灼痛為準，每次約30min至皮膚略顯紅暈為止。艾灸每日治療1次，治療10天為一療程，一療程後患者來診，自覺睡眠困難好轉，情緒較治療前穩定，餘證皆改善，以此法鞏固病情一療程後痊愈。
抑鬱症屬中醫“鬱證”範疇，病機是“氣機失調，腦神失控”。所以治療時應調氣安神，氣機升降出入有常，則五髒六腑、上下內外才能協調統一，神誌安定，疾病就會痊愈。
2 小結
綜上所述，亞健康狀態是位於健康與疾病之間的狀態，確當預防或治療可恢複健康而避免疾病的發生，若不及時防治，就會發生疾病，後果難料。艾灸溫通經絡、驅散寒邪，調和陰陽、理氣和血，溫陽補虛、扶正祛邪的作用肯定，療效確切，經濟安全，無副作用，並可自我操作，是治療亞健康症狀的最佳方法之一。