1.2.4 運動指導
中老年高血壓病患日常需要根據自身年齡、病情具體情況進行適當的運動，運動的強度和項目根據個人情況而定。一般情況以有氧運動為主，一般起初以小運動量為宜，強度逐步增加。但是運動強度要保持在病患可以耐受的範圍之內，不可超量運動，同時在運動過程中要做好心率等情況的監測，避免出現意外情況。當出現不適感時要立刻停止運動，避免高血壓患者出現心腦血管等意外問題。
1.2.5 合理用藥指導
在藥物使用中，要嚴格按照標準化進行，用藥的劑量、方式、時間都應該有嚴格的限定，避免個人隨意的增減藥物，否則對於藥效發揮會造成一定影響。特別是很多病患在病情得到控製時會減少藥量，而在病情嚴重時會隨意增加藥量，這種沒有專業醫生指導的增減對個人造成一定的安全隱患，同時影響藥物治療療效。在藥物使用方麵，護理人員要做藥物規範使用重要性講解，同時對於藥物產生的不良反應及其處理方法進行告知，並給予及時處理。
1.2.6 出院指導
在中老年高血壓病患出院時要做好相應的出院指導，以便其在家保證規範的用藥和合理的生活。要告知病患血壓測量方式，同時提倡病患進行用藥記錄，對於用藥頻次、劑量和病情變化等進行簡要的記錄，有利於醫生對於治療情況進行更為詳細的掌握。在高血壓發作時要囑咐病患進行冷靜及時的處理。當血壓突然升高後，要保持全身放鬆，保持原地休息，同時及時進行降壓藥物服用。如果出現四肢麻木或者心前區的不適感，需要及時到院救治。
1.3 評估觀察
觀察評估兩組病患在治療前後舒張壓和收縮壓變化，以及在生活習慣、治療依從性、相關知識知曉度上進行對比分析。
1.4 統計學分析
將采集到的數據通過SPSS17.0統計學軟件做分析處理，其中計數資料運用卡方來檢驗，計量資料運用t來檢驗，同時以p
2 結果
在治療前後血壓變化上，觀察組均優於對照組，兩組具有顯著性差異；在高血壓防護知識了解、治療依從性和生活管理上，觀察組評分高於對照組。
3 討論
中老年高血壓的防治一方麵需要藥物的積極幹預，而臨床護理幹預也直接影響者病患的治療與生活習慣，從而對治療效果有顯著的輔助作用，加強病患相關知識的了解，提升治療依從性，對中老年高血壓防治起到積極的助力。