在骨折後的兩到四周內，患者的身體可能有所好轉，胃功能有所恢複，所以，在飲食上應提高營養，有助於骨骼的生長，可以多吃蛋類和魚類，及高鈣的食品，以及大補的高營養食品，還應配合含維生素C豐富的蔬菜和水果等，例如蔬菜有西紅柿、芹菜、胡蘿卜、辣椒等，水果有號稱維C之王的獼猴桃、橘子、柚子、蘋果等，都會促進骨膠原的生物合成、骨骼的生長。
在骨折後五周以上的患者，開始有骨痂生長，並由骨痂向骨組織轉化，所以患者在這個時期在飲食方麵沒有什麼禁忌，隻需要多吃有助於骨骼生長的高營養食物以及含高鈣的食物。
3 骨折患者的心理護理
由於很多的骨折發生突然，大多為意外骨折，如車禍等，患者沒有心理準備，導致患者心裏緊張，產生恐懼等不良反應，麵對這樣一係列的情況，應對患者的心理護理加以嗬護。首先，讓患者有一個舒適、幹淨、安靜良好的生活環境，給患者以舒適感，讓患者時刻保持一顆良好的心態和病魔做鬥爭，並得到充分的休息時間，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量。其次，患者在受傷之後的一段時間內會感覺到疼痛，影響到患者的睡眠和心情，使患者耗費大量的精力，不利於病情的好轉，阻礙身體健康的恢複，這時，作為護士或家人，應給予患者足夠的寬容和關心，讓患者感受到溫暖，從而減輕病痛的折磨，還可以轉移患者的注意力，家人和患者經常進行交流談話，談論一些有關於美好事物的話題，同時，還可使患者對美好充滿憧憬，安心養病。最後，加強恢複期的身體功能鍛煉，骨折恢複是一個漫長而痛苦的過程，每次做恢複鍛煉時都是疼痛難忍的，對於患者的思想上也是一種考驗，而且剛長好的骨骼會比較脆弱，過度的鍛煉可能會使剛長好的骨骼再次發生斷裂，所以患者在康複期的鍛煉也應適當，不要過度。
4 小結
總而言之，骨折患者在受傷後，身體和心理上都承受著極大的壓力和病痛的折磨，患者家屬和護士應給予患者細心的照顧，有些骨折患者在受傷後生活自理能力下降，甚至不能自理，作為家屬應幫助患者進行翻身或擦洗身體，在心理上也應給予鼓勵和正能量，讓患者以輕鬆的心情，愉快的接收治療，其方法可以與患者多進行交流，排除患者的思想顧慮，增強戰勝疾病的信心和勇氣。患者的飲食方麵也應加以注意，切記辛辣、油膩的食物不能讓患者食用，多吃有助於骨骼生長的食物和高鈣的食物，還應多吃含有維C的水果和蔬菜，都有助於骨骼的生長和愈合。