本書是一本非常適合年輕夫婦們妊娠參考的書籍。該書從“孕”開始，針對妊娠過程中的營養飲食、日常保健、自我監護、科學胎教、懷孕禁忌、疾病防治、分娩指導，以及新生兒的養育等，對懷孕全程作了全麵而係統的科學指導，並對孕期可能出現的異常均有論及，特別是對初孕婦不知所措的地方，更是從細節入手，深入淺出地提出了一些切實可行的方案。
本書以孕齡為主線，詳細介紹懷孕280天的生理變化、胎兒發育、胎教方法、營養飲食、日常保健等準媽媽最關心的問題。內容全麵、實用，是準媽媽順利度過孕產期的好參謀。
本書是一本為幸“孕”的父母們精心打造的孕育聖經。為您講述有關孕前、孕中、孕後的保健問題：如何安排飲食、如何運動、如何避免不良情緒、如何進行胎教、如何謹慎用藥等。這些都是您最關心的，應引起高度重視的問題。而這一切都是給準備懷孕或已經懷孕的您提供全方位的幫助。