父母除了關心孩子的學習與生活外，還要關心孩子的思想，經常與孩子坐下來溝通、交流一下，聽聽孩子的心裏話，以了解孩子的心理感受。還要針對青春期孩子易衝動的特點，幫助孩子學會分辨現實與虛擬，不受網絡虛擬愛情的誘惑。對那些已經網戀的孩子，父母就要直接向孩子講清危害，取得孩子一定程度理解的基礎上，強製孩子離開網絡一段時間。在這期間，要帶領孩子多做一些有益的活動，比如去旅遊，或者參加一些公益活動，以幫助孩子克服對網絡的依賴心理。
盡管網絡聊天陷阱重重，很多父母為了孩子迷戀聊天而憂心如焚，可是孩子們的聊天仍在繼續。網絡中的孩子們仍在癡迷地、緊鑼密鼓地操縱著鍵盤、鼠標，交流著……孩子渴望交流，渴望友誼，渴望心與心的靠近。但由於孩子的人生觀與世界觀尚未完全形成，他們涉世不深，閱曆較淺，缺乏自我保護意識，因此也最容易上當受騙。然而現在很多孩子都迷戀網上聊天，在網上他們可以找到理想的朋友，可以自由表達自己的情感，可以大膽說出想說的話。就這樣，他們非常喜歡上網聊天。
《新聞晨報》報道，在對上海市11所中學進行調查時發現，有45%的中學生喜歡上網聊天，並有自己固定的網友。孩子們為何如此喜歡上網聊天呢？一位中學生這樣說：“我渴望結交朋友，向好朋友傾訴自己的心情，並且了解別人的內心世界。而現實中，老師和父母都不可能成為傾訴對象。因此，除了同學，我幾乎沒有朋友。”還有一名經常玩QQ的男生說：“在QQ裏，誰也不認識我，我可以罵人，可以歡呼，可以發泄，可以說平時不敢說的話。”
正是神奇的網上聊天，讓很多孩子樂此不疲，不僅浪費了金錢，還耽誤了大量時間，影響了學習。那麼，究竟是什麼原因，讓孩子這樣迷戀網絡聊天呢？
在網聊中尋求精神慰藉
現在對孩子的培養一般隻重視學習，而忽視了其精神需求，造成了孩子們普遍精神匱乏，而他們又需要精神的營養，所以便尋求從網絡聊天中得到一些慰藉。
近年來，隨著中學的擴招，學生人數增長過快，不便於開展全校性的大型活動。還有一些學校校園文化建設薄弱，隻注重學生的學習，而缺乏必要的文體活動場所及文化氛圍，導致部分學生精神空虛，於是他們便用網絡聊天的形式來填補精神的空白。
小白在一所重點高中讀書，由於學校近年來的擴招，導致學校用地緊張，操場也被宿舍樓擠占了不少，常用的鍛煉設施也拆除了不少，學校都好幾年沒有開展過大型活動了。小白在學校的時間幾乎全部用來學習，想活動一會兒都沒有機會。這時，學校附近開了一家網吧，很多學生都蜂擁而至，打遊戲，聊天，忙得不亦樂乎。小白也迷上了聊天，一放學就直奔網吧，為此也影響了她的學習。
在現實中，很多中學生都有渴望真情又懷疑真情的心理，在學校裏是滿足不了他們的心理需求，而網絡交往的隱蔽性和廣泛性正好迎合了他們的這種心理。所以，不少中學生甚至將網絡社會視為“精神家園”，成為其逃避現實社會的地方。甚至部分學生整天都泡在“網吧”裏，尋覓虛擬世界中的種種快樂。
同時，中學生尤其是新生一般在適應上有困難。一旦在學習和生活上出現困難、挫折，他們就很容易產生失落、自卑等心理，進而寢食難安、情緒壓抑，最後產生抑鬱心理。另外一些性格較內向的同學，因為缺少知心的朋友而常常受到內心孤獨的困擾，就會求助於網絡聊天，以調適自己的心態、心理，這樣時間久了便會依賴上網絡聊天。
從依賴網絡聊天的動機看，有些中學生是因為在現實生活中遭受了情感或其他方麵的挫折，無法滿足其對精神的需求，便試圖借上網聊天得到宣泄和超脫，以求得精神上的慰藉，緩解壓抑的情緒，獲得內心的平衡。這類中學生由於在網絡的世界裏找到了心理滿足，便會對網絡越來越依賴，從而與現實生活產生隔閡。於是，網絡聊天成了他們精神生活的主要支柱。