咱們現在就開始！
雖然天氣不錯，可是清晨時候還是有些冷的，石來站在冷颼颼的寒風中，根著李仙人一板一眼的學了起來。
李仙人說，咱們這門功夫，要是有了靈氣的帶動，學起來是非常快的，但是不管任何武功，都是要有體力作為基礎的，師傅現在就開始訓練你的體力，你現在出去繞著房子跑兩個小時，快去。
什麼？兩個小時，這不是累傻小子麼？
一看李仙人一臉嚴肅的樣子，根本不像是開玩笑的樣子。可是自己這身著裝，要是出去跑兩個小時，那還不得上晚間新聞啊，還以為哪個精神病院的患者跑出來了呢。
師命難違。
石來硬著頭皮打開了大門，光著腳丫子，光著膀子在馬路上跑了起來，剛開始慢跑，好在李舒歌家附近是別墅區，人也不是特別多，石來就閉著眼睛瞎跑，反正自己看不見別人，也沒有什麼好尷尬的。
石來隻跑了四五圈就已經呼哧帶喘了，估計也就二十分鍾，扶著腰站在路邊休息一下，李仙人一個石子扔出來，正中石來的腦袋，雖然隔著幾百米，李仙人就跟在石來身上安了行車記錄儀一樣，隔著幾百米一個石子飛過來，還有千裏傳音的功夫。
臭小子，別停，繼續跑！
這老頭！
石來沒有辦法，扶著腰繼續跑起來。
院子裏不停的有石子飛出來。
“怎麼又停了？”
“慢了，快點。”
“躲起來我就打不到你了？臭小子。”
石來腦袋被打了無數下，李仙人扔出來的石子就像帶著跟蹤係統的導彈一樣，指哪兒打哪兒，就連藏到大樹後麵都不能逃過一劫。
這什麼破師傅！
兩個小時的晨跑結束了。
石來被累成狗一樣，躺在冰冷的馬路上，一動都動不了。
“好了，回來吧。”石來終於聽到了李仙人結束訓練的指令，扶著牆走了回來。
一看院子裏麵沒有人，石來一屁股坐在草坪上上，像牛一樣喘著粗氣。
“進屋裏來！”李仙人的聲音從屋子裏傳出來。
石來連滾帶爬的走進屋子，一看李仙人不知道什麼時候把房門打開了，坐在廚房裏，看著一本漫畫，喝著昨晚剩下的啤酒，吃著麵包香腸。
石來跑到廚房，拿起杯子，連喝了十杯水。
怎麼樣？剛才的熱身運動結束了，我們現在開始正式的訓練！
噗！
石來一口水噴到牆上！
什麼？剛才的隻是熱身，不是吧！我沒有聽錯什麼？
對！剛才隻是熱身，真正的訓練還在後麵呢。
師傅你是怎麼進來的，李舒歌不是鎖門了吧？
母老虎上學去了。我自己開門進來了？
你怎麼開的門？
用腳踹開的啊，就這個破門，一腳就踹開！